イカ

2021.10.01

1回目の訪問

ボナサウナ:10分 × 2
ロウリュウサウナ:8分×4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:ボナサウナよりセルフロウリュのテルマーレのほうが空いててありがたい。
一人になる時間が多かったから自分のペースでロウリュしまくった。水プールも最高!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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