かとちん

2023.05.31

10回目の訪問

昨日のやつの筋肉痛もう出てる。
ランとバーベル3種とエルコリーナで今日も抑えめに。
ジム内にあったスーパーカーの本、パラパラ読んだ。
かっちょ良すぎてワクテカ。

サウナはフィンランド→スチーム塩→フィンランドの3セット。1セット目は寝湯。3セット目は脱衣所のベンチで扇風機に吹かれて。

あがったらチョイ飲み。爆裂に美味い。さすが心音。

料理名30文字以下の制限やめろー。

かとちんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
かとちんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
かとちんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

豚バラ肉の大蒜香味特製ソースと旨味たっぷり海老マカグラ

生大もね!🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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