スポーツパレス ジスタス ABLOうるま店
スポーツジム - 沖縄県 うるま市 会員のみ
水曜うるジス。
少しトレしてからサウナイン。
15分、10分の2セット。
1セット目は換気してたのでドアが閉まり5分後に熱くなってきて、いい感じの心拍数。今日は気温が低く水風呂も冷たかったので良い感じに。
2セット目も気持ちよく蒸され終了。
男
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84℃
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19℃
0
25
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