ああ、水風呂は今日も温かった

みとば側。暑いのに混んでるのー
今日は横浜勝てるかのー。

麻婆豆腐定食　980円

この暑いのについ頼んでしまった

マッチ

川崎で「マイケル」観てからの突撃だったので5時入館。
全館リニューアルつってもイアス内全部を改装した訳ではないのね。
会員になっても4000円の入館料はちと高いのう。と思うが朝から丸１日入れるのなら施設は広いし、新しいだけあって清潔で快適。カップルで行くにはよきかな。何よりガキがおらん！
お風呂の種類も多いし、正直スカイスパと悩むかも。
（サウナ単独ならスカイスパ一択だが）

ポカリ

サウナ熱すぎ水風呂温るすぎて、滅

20:30入館時めちゃ混んでた。浜降り祭と重なったのね、なんてこった。
さっと1セット、ご飯、岩盤のあっついやつ、一服（イマココ）
さてまたガッツリサウナして帰るか

白楽の銭湯と迷ってやはりガッツリ熱いのを浴びたくなり軽めの3セット。
さてこの後はヤミ市ライブだ！
#六角橋商店街ヤミ市

10数年ぶりにやってまいりました！
ドライサウナだけどちゃんと発汗します。
マリーナのヨットの揚重など見ながら外気浴

長平鮮魚店

イワシ（干物）

明日のタライのり競走の前夜祭開催です！

生酒

横浜のジェクサーが休館日だったので初来店。
サウナの温度は低いけど湿度それなりなので発汗はよいですな。
ただカランが少なく休憩用チェアが３つてのがなぁ。
テレビがたまたまYOASOBIのライブ中継でほぼ初めてちゃんと聴いた。
なんちゅうかオジサンの聴く音楽ではないですな。一曲の演奏カロリーバカ高いのにテンポ早すぎて一曲がやたら短いのね。

ポカリ

水風呂温くなったね。14℃はゼッタイないかな

前泊からの朝風呂利用。熱すぎて滅

サッカー観戦とサウナは相性悪いな。
と思ってたけど今大会からのハイドレーションブレイクであと一歩！という感じ。12分おきに休憩すればいいのにな

100回目の訪問！でした。
ほぼ貸し切り。土曜が混むのは2時以降かな。

生姜焼き丼

久しぶりに電車でやらかして気がつけば蒲田。
あ、もう蒲田に泊まれるサウナ無くなってたんだ！と折り返して川崎までは戻ってビッグにビバーク。偉いぞおれ。
とりあえず一回寝よう

実は初来店だった。井土ヶ谷自体初めて降りたのか。
平日日中なのにずいぶん人多いなあ。
サウナはオートロウリュ5分おきなので温度は低くともめちゃくちゃ発汗します。
長い時間はきつそうなので6〜7分を5回ほど。
水風呂もちょい温いがバイブラが効いているのでよいな、なにより黒湯の水風呂なのがサイコーです！
お風呂の種類自体多くこっちも楽しめるので是非再訪したい。

アフロス側は久しぶり
サウナのテレビでも相撲みせてくれればいいのにね
メモ:食堂は11〜14時と18〜21時