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ジェクサー・フィットネス&スパ浦和

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

タントン

2026.07.23

34回目の訪問

今日は会社帰りにこちらの施設に17:55in。
自分と同じく会社帰りとおぼしき人が続々入ってくる。
体を流したらビート板を借りて早速サ室へ。
室温は93℃、中には3～4人ほど。
テレビを見ながらしばし蒸される。
気持ちよく熱さを感じることができるセッティング。
８分程蒸されたら水風呂へ。
水温は18℃。
ちゃんと汗を流せば潜ることができて良き。
しっかりと冷やしたら後はととのい椅子に腰かけてぐるぐるととのう。
今日は炭酸泉でブーストをかけながら３セットいただき終了。
どうもありがとうございました。

男