2021.05.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム アジアンリゾートスパ シーレ
  • 好きなサウナ テレビが無くてBGMだけ♡ 塩サウナがあるとテンション上がる〜 外気浴は、寝転びたい☆ 温泉+サウナは、最高!
  • プロフィール 色んな施設に行ってお気に入りを見つけるのが楽しみです
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Hiroshima Lab

2026.07.27

1回目の訪問

スパシーレ大和

[ 広島県 ]

プレオープンに行ってきた
午後8時過ぎにチェックイン
ゆめタウン呉のクーポンを使って、600円
オープンすると1000円だって
シーレが買い取ってリノベーションしたみたい
スパシーレYAMATOの名前になってる
20年ぐらい前??大和温泉物語の時に何回か来たことあったけど、岩盤浴と入口横の垢すり、露天風呂に行く長めの階段ぐらいしか覚えてない😅
体を洗って一応露天風呂に行ってみた
和風の方…前は、洋風の方でもっと露天エリアが広かった様な気がしたけど…気のせいか??
キレイなサウナ、歩行湯や壺湯など水風呂もあったけど、何度??水じゃないすっごくヌルい…30度ぐらい??
まず露天のサウナへ、13〜15人ぐらい入れそう
セルフロウリュができる
広島では、珍しくて嬉しい🤩
貸し切りだったので、ラドルで1杯と書いてあったのでかけてみると
期待してた音無し???😨
サウナ内の温度は、90度なのに…誰か前の人がかけすぎてたのか??
シャーと音がしないとテンションが上がらないけど、5分でギブアップ
12分計は、なく砂時計…テレビは、無いけど昔の歌謡曲みたいなのが音量大きめでかかってた😑音量を下げてオルゴール音とか癒し系にしてもらえると最高なサウナだけど…
水風呂に入ったけど、ヌルくてダメだわ
下の階に下りて水風呂に入る…何か水が濁ってるけど、18度ぐらい?
内風呂の椅子2脚…座ってととのう🤤
あと2セットは、下のサウナで
下の方が動線が良い👍
サウナの温度は、低め70度台かな?下のサウナ内には、テレビ有り12分計は、あるけど温度計がない😞
ミストサウナは、まだ稼働してなかった

全体的にお湯が濁ってるのとキレイな所のお湯は、カルキの匂いが強かったのが気になった
それと椅子をもっと増やして欲しい
プレオープンで人が少なかったから座れたけど
人が増えると足りない
所々、古い昔の感じが残ってるけどサウナは、ピカピカで好きな施設でした
オープンまでにもう少しアップする事を期待したい😍

とんから亭 広島霞町店

唐揚げ5個定食

ジューシーでカリカリの美味しい唐揚げ

水分補給
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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
36

Hiroshima Lab

2026.07.14

1回目の訪問

新規開拓
遅めの午後9時過ぎにチェックイン
サウナ込で600円😲今時、安すぎる
ちょっと福山の美福を思い出す感じ
まず塩サウナへ温度高めで78度、貸し切りで10分
凄く汗が出る💦
その後、ドライサウナへ
温度計100度を超えてて思わず2度見したわ103度😳
熱いけど入りやすくて感じて7〜8分を2セット
水風呂が深くてキリッとしてて気持ち良かった〜
ととのい椅子もたくさんあって、外気浴もできる
給水機は、無くてドライヤーは、3分20円だけど…
リピートしたい施設でした

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,103℃
  • 水風呂温度 15℃
61

Hiroshima Lab

2026.07.10

45回目の訪問

半年振りのシーレへ午後12時半にチェックイン
観音様側
梅雨明けして急に天気続き☀で露天風呂を歩くとサウナの床みたいな熱さ🥵
1時からのオートロウリュに合わせて3セット
ここのサウナは、80度の割にパンチがあり、熱く感じる💦
そうそう、この感じ好きだわ〜と思い出した

塩サウナも1セット、パウダーソルトも気持ち良い👍

釜風呂にもゆっくり入って癒されました☺️
次回からは、夕方から来た方がいいわ
外気浴も眩しすぎた😅

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
61

Hiroshima Lab

2026.07.06

1回目の訪問

天宿の杜 桂月

[ 山口県 ]

新規開拓
午後3時過ぎにチェックイン
宿泊施設にあるサウナなので人が少なくて落ち着ける施設
お風呂の入口を開けると硫黄の香りがした
レトロだけどキレイに掃除がしてある
ボディーソープは、バラの香りがして私好み✨
塩スクラブが所々に置いてありラベンダーの香りで癒された〜☺️
サウナは、露天エリアにありセルフロウリュができて6人ぐらいのコンパクトな作り
木じゃなくて全体が石なのか?コンクリートなのか?白い空間で真ん中に背の高いストーブ、座面にタオルが敷いてないので、当たるとアチアチ😨マットを2枚持ち込んで座ったけどこの手のサウナは、初めてだけどコツが入りますね💦
水風呂も出てすぐの所にありバッチリな動線
外気浴は、色んな種類の椅子が並べてあり、大きい池?!が下に見えて、もみじなどの木がたくさん植えてあり、小雨が降ってたけど、凄く良い👍
静かなので自然の音だけ…ウグイスが鳴く声も聞こえました
ちょっと四季荘の外気浴を思い出した
サウナは、3セットとも貸し切りで
気持ち良かった〜😌
山口1位と言うだけあって、リピートしたい施設でした

お好み焼き

水分補給 夏みかんジュース
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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
69

Hiroshima Lab

2026.07.02

1回目の訪問

なかなかタイミングが合わず行けなかった施設にやっと行ってきました
午後2時前にチェックイン
ホテルに付いてるお風呂とサウナって言う感じでコンパクト
サウナは、2段で上の段が細くてあぐらでは、座れない
始め上の段に座ってたけど、下の段の方が広いので2セット目からは、下で蒸されて3セット
温度は、始めは、86度となってたけど私1人だったけど開け閉めで結構温度が変動してた…
水風呂も16〜16.9度
新しい施設だから温度計も精度が良いのかな〜??

内気浴の椅子は、2つ
座ると上から風がきてて気持ち良かった

新しい施設なので不便な事は、色々あった
荷物を置く棚が無い😖
よく拭いてお上がりくださいと書いてあるけど、バスタオルを置く所が無いので、また脱衣場に置きに行ったり…
給水機があるのは、嬉しいけどちょっと遠い、濡れたままでも飲めるお風呂の入口近くにして欲しい
サウナ内のマットが小さいが沢山敷いてあるのは、何故だろう??動く度にズレるので、大きいマットに変えて欲しい
サウナを出る時、下にマットが無いので足の裏がアチアチ
下にも敷いて欲しいわ
などなど、ちょっと不便さが気になった

シャワーとドライヤーは、リファでリッチな気分だけど
ちょっと残念だったな
貸し切りみたいにずーっと1人だったのは、良かったけど
私にとっては、通いたい施設ではなかった

駐車場の90分無料券をいただいたけど、ちょっと時間が足りないので、追加で100円払って出た

ケンタッキーフライドチキンイオン宇品店

いつもの安定の美味しさ

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
51

Hiroshima Lab

2026.06.10

1回目の訪問

サ旅3日目のラストは、こちらへ午後12時にチェックイン
ボーリングなど色んな複合施設みたい
お風呂場でボーリングの玉の音がしてました😅
愛媛で1位の施設だけあって色々頑張ってますね
今治も愛媛も駅近で良い場所にあるし
お値段も安すぎる…嬉しいけど
お風呂場に入ると硫黄の香りがした
ドライサウナは、30分ごとのオートロウリュ
露天に行く途中にムーミンのお家みたいな、ミストサウナ
グリーンフレッシュのいい香り
しまなみの喜助のミカンのミストサウナも良かったけどここも好きですね
昼間だったからか?70〜80代の先輩方が多いのでミストサウナと新しくできた内気浴エリア(凪の間)は、貸し切りでした
ここにもあります、歩行湯…
しまなみの喜助で入らなかったので、興味本位で入ろうとすると、5人ぐらいの先輩達…入るのを迷っていたら
1人の先輩がコクリと、行けと言われたようで勇気を出して入ってみました🤣結構、足が鍛えられそう
私は、2周で出ましたが、その後も先輩達が次々と吸い込まれてました😅
色々、お年寄りが来やすい優しい施設ですね

新しい内気浴エリアの凪の間、寝転びイスにマットとマクラが敷いてあるのだけど、マクラの角が首に当たって痛かった😖タオルを置いて対処したけど、角を丸くして欲しい
トルコランプがとてもキレイで癒されました✨
しまなみの喜助より施設は、古い感じだけど…泉質も良くて、またいつか来たい

えひめしや

特選鍋焼きうどん

コシがあるうどんと少し甘めの出汁が美味しかった

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
64

Hiroshima Lab

2026.06.09

1回目の訪問

サ旅2日目は、今治から松山に移動してこちらに
午後3時半にチェックイン
シックでヒーリング音楽がかかってる
サウナの前に温泉に入ったらトロトロのお湯で気持ち良い〜
高濃度炭酸泉の炭酸の勢いが凄い
その後、サウナへ
サウナ内は、白くてゼラニウムとハーブのいい香り
温度は、84度となってるけどもっと熱く感じた
セルフロウリュが出来てテレビは、映像だけが流れてて集中できるサウナ👍
出てすぐ水風呂16.8度となってるけど、昨日の16度の喜助のより冷たく感じるのは、何故??
好きな施設が増えたな〜
今日は、こちらにオーバーナイトで寝る予定
絶対にまた来たい🤩

鯛釜飯

お刺身、天ぷら、釜めし全部美味しくて大満足でした

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
66

Hiroshima Lab

2026.06.08

1回目の訪問

サ旅1日目は、宿泊を兼ねてこちらへ
地図を見て、もうちょっと距離があるのかと思ったら、今治駅から近くて…午後3時過ぎにチェックイン
ひと通り施設内を歩いて見てからお風呂へ
第一印象は、天井が高くて広い🤩
洗い場に見たことない椅子
発泡スチロールで出来た高さ50センチぐらいの椅子とお年寄り用の背もたれがある高めの椅子が並んでる
ボディソープとリンスインシャンプーは、グレープフルーツの香りが良い
まず珍しくて惹かれたミカンサウナへ
定員3人と書いてあるけど、誰も入ってない
入った瞬間、ミカンのいい香りのミストサウナ
何度だろ〜息を吸うと鼻が熱い
テレビも無く静かで癒されるわ〜
水風呂も広くて冷たい👍
1セット目からととのいました〜
その後、ドライサウナ
ここも変わってた
入口を入ると上の方😦えっ!
上に2段、下を見下ろすともう2段
ここのサウナは、高い所に登って行くんじゃなくて、下りていくみたい、ビックリしたわ~
1番上は、常連さんのおばちゃん達が場所取りをしてて座れなかった
上から2段目でも75度ぐらいで熱くなく…ちょっとすると色んな方向から風が出てその後オートロウリュ
これにもビックリ
その後は、やっぱり落ち着くミカンサウナをして3セット
炭酸泉、翡翠風呂、ジェットバス、シルク風呂、歩行風呂…結構お湯の中を歩いてる人がいた
色々、ビックリしたけどいい施設です🤩

チキン南蛮定食

味が濃いそうにみえたけど、凄く美味しかった〜

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  • サウナ温度 75℃,74℃
  • 水風呂温度 16℃
60

Hiroshima Lab

2026.05.14

21回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

今日もゆ〜ぽっぽに午後8時半にチェックイン
まず塩サウナへ…満員だったけどマイペースで1セット
中にある蛇口が空回りして水が出なくなってた
直してほしいわ〜
その後ドライサウナを3セット
こちらは、場所取り、寝転んでる人が居たけど、のんびりしてた〜
露天エリアの薬湯にゆっくり入って良いサ活でした
ドライヤーを新しくしました
とインスタで見たけど5つ?あるうちの1つだけで残念…
競争率があってなかなか使えない😖
増やして欲しいわ〜

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  • サウナ温度 65℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
58

Hiroshima Lab

2026.05.07

20回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

どこに行こうか迷って、水風呂の冷たいゆ〜ぽっぽへ午後8時半にチェックイン
まず塩サウナで温まってからドライサウナへ
塩サウナ前回と同じ温度だけど何か熱く感じた
ドライサウナ…ゴールデンウィークが終わったばかりだからか?少なめで良い〜
整いイスもガラガラでゆっくり癒されました〜

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  • サウナ温度 65℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
60

Hiroshima Lab

2026.04.24

19回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

シーレに行こうと思ってたけど、予定が変わりこちらへ
午後6時前にチェックイン
5ヶ月振り〜そんなに来てなかったの??と
自分でもビックリ
お風呂にお客さん少なめだけどサウナ内には、5人ぐらいの先客
マイペースに2セットして塩サウナへ
温度が65度でゆっくり入ってられるし、テレビが面白くて貸し切りだったので30分ぐらい入ってた
塩サウナ内に蛇口が出来てて、出る時に水を流しやすくなってて良い👍
ここは、水風呂が深くて冷たいのが良いな〜と再発見
また来よ〜

京都北白川ラーメン魁力屋 イオンモール広島府中店

こく旨味玉ラーメン

癖になる味で好き

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  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
54

Hiroshima Lab

2026.04.18

1回目の訪問

白竜湖リゾート

[ 広島県 ]

何日かサウナイキタイのアプリが開けなくて、投稿が遅くなってしまった😖

宿泊するために初めてこちらへ
フロントが1階みたいな所にあるのに2階なんだって🙄
建物は、レトロ〜
部屋とお風呂、リノベーションされてるみたいだけど、元々は、古い施設だな〜と思えるところがいっぱい
階段を下りてお風呂へ
ちょっと薄暗い岩風呂…露天風呂は、無し
洗い場は、7カ所でコンパクト
サウナも定員4人ぐらいだけど、ずっと貸し切りで入れたので良かった👍
温度は、84度から全然動かないけど、壊れてないよね??12分計は、止まってたけど…
お風呂から更衣室の時計が見えるので、サウナに入る前にだいたい見る事にした😅
サウナ内にテレビが無いので、岩風呂に滝の様に流れるザバザバと言う音を聞きながら集中できた😁
水風呂は、サウナを出て目の前で動線もいいわ〜
外気浴は、できないけど1人だったので、ちょっと高い椅子に座って内気浴
全体的にコンパクトだけど、人が少ないのでのんびりできて良かった〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
28

Hiroshima Lab

2026.04.15

78回目の訪問

雨が凄く降った1日だった〜
免許更新の後、近くのこちらへお久しぶりに午後4時にチェックイン
お客さんも少なめでのんびりサ活
ドライサウナ3セット
外気浴は、全然寒くなくなって気持ち良い〜
水曜日なのでレモン水風呂で香りも楽しめた
樽風呂は、ゲルマニウム
ミストサウナが熱い事を忘れてた…今日もアチアチ
次回は、ここで3セットもありだわ🤩
いよいよアウフグースをやるみたい✨
貼り紙がしてあった
また来よう〜

すし辰 ゆめタウン廿日市店

握り寿司

誕生日プレートをプレゼントしていただきました。ネタが大きくて美味しかった

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
60

Hiroshima Lab

2026.03.30

1回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

気になっていた銭湯サウナへ
午後3時にチェックイン
リノベーションされたと言う事でキレイ✨
ピクトグラムみたいなサインもオシャレ👍
入った時お風呂は、お客さんは、5人ぐらい
でもサウナは、先客が1人
その人が出られると、すぐセルフロウリュをしてみた、アチアチになるけど入りやすいサウナ…定員5人ぐらい、テレビが無くて集中できる
出た所に詰めれば2人入れるぐらいの小さめな水風呂、割と深さがあって気持ち良い〜
水風呂前にイスが2脚
混み合ってると座りにくそうだけど、空いててラッキー
3セット目をする頃には、お風呂もサウナも貸切になってたのでイスじゃなくて、水風呂の隣にあるステンレスが敷いてある1人用の不思議な寝転びエリアに寝てみた
そこから見える天井は、古さが残ってたけど、ととのいました〜🤤
銭湯じゃないみたいなクオリティーの施設に感動〜良かった🤩
せっけんとボトルマーカーもいただけて、嬉し〜

小町うどん

ぶっかけうどん

気になってたお店…うどんを頼めばおかずとご飯は、取り放題で740円 でも味は、普通でした

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
65

Hiroshima Lab

2026.03.24

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

大阪に用があり、レストルームに朝まで過ごす予定で初めて来てみた
アジアゾーン…ヨーロッパの方かと思ってたけど…勘違い??
まぁ、どちらにしても初なので
お風呂のテーマパークです
色んな国のテーマでお風呂がいっぱいすぎて、ちょこちょことりあえず全部入ったかな?
シンガポールのお風呂の所にあった塩サウナと高炭酸水風呂が好きだった〜
20度以上あるけど、炭酸の泡がすぐ付いてビックリ🫨気持ち良かった〜
サウナがどこにあるのか、探す広さ
奥の方にあり高温サウナと低温サウナの2種類どちらにも入って、畳に寝転んで
ととのいました〜🤤
韓国、中国の観光客?が多くてその人達のマナーの悪さが目立った😰
でも広いので人が居ない場所を探してゆっくり楽しめました
今度は、ヨーロッパゾーンに来たいな💕

台湾甜商店 阪急三番街店

エビ水餃子満足セット(7個)

1つに海老が1尾入っててプリプリしてた。ルーロー飯は、イマイチ 豆花は、美味しい

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  • サウナ温度 60℃,70℃,90℃
59

Hiroshima Lab

2026.02.19

77回目の訪問

坂のシーレが今日まで3日間お休みなので、ゆらゆらへ
午後6時前にチェックイン
サウナを3セット…今日は、外気温度が低くて外気浴があんまり出来なかったわ〜
塩サウナ、今日も熱くて5分も入ってられないけど冬には、良い👍
樽風呂は、ラドン
来週の伊予柑が良いな〜入ってみたい🤩
久しぶりに強めの打たせ湯もやってみたら身体がスッキリした〜
帰りに塩サウナの温度を聞いてみた…自分では、80度ぐらいかな〜と思ってたら
100度ぐらいとのこと😱
確かに鼻から思いっきり息が吸い込めない感じだったんよね、100度とはビックリ
また、来ます

お好み焼 ねぎ庵 LECT広島店

ねぎ庵スペシャル

今日は、いつもよりねぎが多めで美味し〜

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  • サウナ温度 100℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
67

Hiroshima Lab

2026.02.12

76回目の訪問

今日は、火と木曜日だけやってるリフレクソロジーを受けるために、予約して午後3時にチェックイン
リフレクソロジー40分(4000円)…足裏から膝までを丁寧にマッサージしてくれるのでお気に入り
もう3回目、今日も気持ち良かった〜🙌
その後、温泉とサウナ
日曜日は、雪が積もったけど今日は、暖かくて良いわ〜☀️
前回も思ったけどサウナは、86度となってるけど12分ぐらい入れる🤔
地下水の水風呂もこの季節は、ちょうど良い温度😀
塩を置いてない塩サウナは、ラドンのミストが出てて凄く熱く感じる😰
温度計は、壊れてるのか?曇ってて見えないし…何度なんだろう??
泥パック目当てに入ったけどアチアチで5分も耐えれない😣
マッサージから始まり、凄くリラックスできた良いサ活でした

丸源ラーメン 広島五日市店

味玉肉そば

少し甘い醤油味がたまらなく美味しい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
64

Hiroshima Lab

2026.02.07

75回目の訪問

風邪をひいたりしてお久しぶりのサウナ
土曜日に来る事は、ほとんど無いけど…今日は、午後2時にチェックイン
土曜日だけど時間が早いからか?そんなに混んでない
ドライサウナの温度は、いつもぐらいなのに長めにはいれる感じ…体調なのか?
2セットしてミストサウナの泥パックもして、やっぱりゆらゆらいいわ〜
外気浴もあんまり寒くなくて
1セット目からととのいました〜🤩

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  • サウナ温度 70℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
61

Hiroshima Lab

2026.01.19

44回目の訪問

明日から寒波が来るみたいなので、今日は、シーレに午後6時にチェックイン
観音様側
2ヶ月ぶりだけど凄くお久しぶりな気分
壺湯にゆっくり入ったり、塩サウナに入った後、オートロウリュに合わせてドライサウナを2セット
今日は、全然寒くなくて外気浴が気持ち良かったわ〜
お陰でととのいました🤤
また、来まーす

博多屋台 一竜 パルティフジ坂店

一竜ラーメン

たまに食べたくなる味

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  • サウナ温度 68℃,80℃
  • 水風呂温度 19.5℃
69

Hiroshima Lab

2026.01.14

74回目の訪問

回数券が無くなって以来、2ヶ月振りのゆらゆらに午後4時過ぎにチェックイン
3セットドライサウナに入って、1,2セット目は、貸し切りでのんびり出来たわ🙌
レモン水風呂、香りが好きだわ💕
樽風呂は、ラドン
露天風呂は、肩まで浸かれて温度も少し高めで冬は、良いわ〜

とり専門店 鳥さく|ジ・アウトレット広島店

から揚げマウンテン定食

カリカリで美味しい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
68