2021.05.26 登録

  • サウナ歴 4年 11ヶ月
  • ホーム 南柏天然温泉すみれ
  • 好きなサウナ 90℃くらいのボナサウナ、スチーム塩サウナ
  • プロフィール 自律神経もととのえたい
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いわいわ

2026.04.06

4回目の訪問

土日が忙しすぎて、その疲れがまだまだ体に滞留してる…これはサウナに行かねば。定時で仕事を終わらせて20時入館。平日夜にもかかわらずそこそこ人がいる。まだ春休み中なのかな、知らんけど。

久々でしたし今日はドラゴンサウナ×1、塩サウナ×1のみ。
何度も来てるスパメッツァ、高濃度炭酸泉以外はいったことないな🤔と気づいて初めて「美泡の壺炭酸泉」に入ってみたんだけど。めっちゃ気持ちいいぃぃ…🫧これからは美泡の壺もルーティンに仲間入りですわ。

そして潤美茶房のソフトクリーム🍦220円(税込)ってマジ???安すぎでは???しかも美味い

石焼ビビンバ(チーズトッピング)

サウナの後の石焼ビビンバは美味い(食べる前に撮り忘れた)

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

いわいわ

2025.11.10

10回目の訪問

久々の湯楽の里♨️

まず洗い場のシャワーの一部がミラブル導入されてた!!マジで霧だった!!すごい👏

ドライサウナは、やはり大きい声で喋ってる人が居てね。サウナで他の人たちが喋ってないのに大声で喋る人たちって自分たちの会話が他の人に聞かれてる意識は無いのかな…まぁ無いから喋るんだろうな…人の出入りも多かったので思うように温まらず、外気浴に行くもデッキチェアは空いてないし。とにかくタイミングが悪かった今日。

逆に塩サウナは人が少なく、めっちゃ集中できた〜🧂
サウナ内に置いてあったハニーパックがハチミツの良い匂いで塗りまくりました😊お肌プルプルです☺️気が付いたら20分も入ってました♨️好きだよ、塩サウナ

ドライヤーはなんとReFa!頑張ってるな湯楽の里!!
しかし久々に行くと平日夜でもそこそこ人が居るし施設自体の古さも目立つ感じでしたので。まぁ、ここじゃなくても良いかもとか思っちゃいました。でも塩サウナ(ハニーパック付き)はめっちゃ好きです☺️

チーズカレーうどん

サウナの後のチーズカレーうどんは美味い。 チーズこれ炙ってるの?驚くほど良い香りで美味いぞ…

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

いわいわ

2025.10.27

3回目の訪問

平日休みの前日夜にサウナに行く楽しみを知ってしまった私😇
良い、良すぎる。

人気サウナなので今日もそこそこ人が居て、女子はおしゃべりがお好きですからそこかしこでキャッキャする声が聞こえます。







静かにしようね。

マグロとアボカドのサーモンユッケ丼

サウナ後のユッケ丼は美味い

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  • サウナ温度 80℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
23

いわいわ

2025.10.23

11回目の訪問

推しのバースデーイベント、ハズレて参加出来なかったのでヤケクソでサウナです♨️

すみれ、大好きなのでお願いだから南柏駅まで行けるレンタサイクル置いて欲しい🚲

おにぎり(鮭)

鮭、味付いてなくない?!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
3

いわいわ

2025.10.14

2回目の訪問

休みの日にサウナ行きたいと思っても結局家でダラダラしてしまう日があるので、どうしたもんか🤔と考えて「そうだ、休みの前の日の夜に行けば良いのか!」と気づき(遅い)、いざ夜のスパメッツァへ🌳🍃

前に昼間来た時よりは空いてたけど、平日の夜でも割と人が居てさすが千葉県人気NO.1サウナ。

まずはドラゴンサウナ🐉
なんか…
なんか暑くない?!?!私がおかしい?!?!
と思ったらオートロウリュ終わった直後だったようで。タイミング難しいね

その後、潤いソルトサウナでバチくそにキマりメディサウナでセルフロウリュしてバキバキにキマりました😇個人的に水風呂はこのくらいの温度でちょうど良いです🚰
そして今日は久々のサウナだったのでドラゴンロウリュはやめときました🐉

前回来た時はととのいスペースで空きが見つからなかったりしたけど今日は空きも沢山でゆっくり休めました✌️平日夜、良い😌ドライヤーReFaだし綿棒おいてあるし✨️

しかし、まぁ、なんか、久々に行ったら色々分かりくい施設だった。
表示をおしゃれにし過ぎてて更衣室内のトイレがどこか分からないし(迷ってらっしゃるマダムも居た)、レンタルタオルの返却場所も分かりにくくて少し無駄な時間取ってしまった感ある。まぁ今回色々知ることが出来たということでまた次に来る時はスムーズに使えるのでしょう♨️

一休定食(チキン南蛮)

サウナの後のチキン南蛮は美味い

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  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

いわいわ

2025.09.12

6回目の訪問

久しぶりの萩の湯♨️
数年ぶりに行ったらキャッシュレス決済(交通系、クレジットカード、PayPayなど)が使えるようになってた!!小銭ジャラジャラしたくないので助かります!!

平日昼過ぎは人も少なく本当にゆっくりできました😌
ドライサウナ3セット、塩サウナ1セット、出戻りサウナーの私には冷たすぎない17℃の水風呂ちょうど良いです助かります🚰

ドライヤーはパナソニックのionityシリーズなので爆風、短いので2~3分で乾く上にサラサラに✨️

また近いうちに行きたい😊

カツカレー

サウナの後のカツカレーは美味い

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

いわいわ

2025.09.05

21回目の訪問

台風が過ぎ去った頃合いを見て久しぶりに笑がおの湯へ♨️

自身のサ活を見てみたら2年も行ってなかった。久々のホームサウナ、よっしゃこい!!
と座ったら、

なんか暑い???
90℃くらいでしょ???
てか何この熱気???
と思ったらなんとオートロウリュ装備になってサ室温度まで変わってた!!いつの間に!!
110℃そりゃ暑いわ、久々のサ活で110℃は堪えます😌

暑すぎて5分×2セットで限界でした😇
その後、塩サウナじっくり20分ほど🧂
サウナが暑すぎて今日は沢山お風呂に入って、まぁまぁ体は温まりました♨️

110℃は個人的にはしんどかったけど、その分おしゃべりおば様たちも前より長居してなかったような気が🤔気のせいかもしれんが。

冷やしとり天ぶっかけそば

とり天サクサクで美味しかった🐥家族連れめちゃくちゃ多かった。

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  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
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いわいわ

2023.05.03

1回目の訪問

チェックイン

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いわいわ

2023.04.07

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

いわいわ

2023.04.05

10回目の訪問

転職活動の帰りにすみれ♨️

履歴書や職務経歴書を準備して今日は実技もやったので、疲れちまいましたね…明日からの連勤に向けて気持ちも体も整えねば。

私の大好きなColemanのインフィニティチェアが待ってる〜と思いを馳せながら外気浴へ向かうとそこにはインフィニティチェアの姿が!ない!!!なんで!!!!
まぁ、しょうがないから足が伸ばせるデッキチェアで外気浴です🌳🍃しかし風が強くてサウナで温まった体が直ぐに冷え冷えしてしまう…まだ春休み中なのか子供もチラホラ居てワイワイして、今日は私にとってサウナ日和ではなかったということか🤔
そんなこんな思いつつも高温サウナ5セット、よもぎ塩サウナ1セットと堪能しました🔥‪🌱‬🌿

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  • サウナ温度 64℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
19

いわいわ

2023.02.17

9回目の訪問

久々のすみれ。前に来た時はColemanのインフィニティチェアが無くなっててショックを受けたのですが…なんと!インフィニティチェアが!ある!!!でもよく見ると頭を置くとこのクッションが無い。今回はColemanではなくLOGOSのインフィニティチェアでした。やっぱ爆風ロウリュで滝汗かいたあとにリクライニングで休憩できたらそりゃあもうバチクソにととのう。やっぱりすみれのサウナは合法シャブだね💊最高だった😌

天ぷらそば(温)と豆腐サラダ

天ぷらサクサク

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
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いわいわ

2023.01.23

20回目の訪問

昼過ぎから夕方にかけてはおばさん達の社交場と化している笑がおの湯♨️

いつも持っていこうと思って忘れていた耳栓をやっと持参して行った👂
サ室は耳栓つけてもテレビの音がガンガン聴こえてくる…けど喋り声はだいぶ抑えられたので今後も忘れずに持っていこう😌ネットの書き込みで「サウナで耳栓をすると自分の心音がダイレクトに聞こえてきて集中出来ないのでお勧めしません」というものを見たことがあったが、私はそんなに気にならなかったな。まぁ、おばさん達が静かにしてくれたら問題無い話なんだけど…

塩サウナの室温があまり上がらなくて寒くはないけどほんのり温かいくらいでなかなか汗出なくて途中で寝落ちしそうだった。寝ないように気をつけなければ。

パウダーコーナーのダイソンドライヤーが使用中止になってたけどここにはNobbyの1500wがあるので無敵✌️

ライスコロッケチーズリゾット

クリームソースのライスコロッケ🍚美味い✌️

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
21

いわいわ

2023.01.19

17回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃

いわいわ

2023.01.12

1回目の訪問

大晦日から成人の日まで気が休まることなく働き通しだったので大盤振る舞いしてソロサウナへ!人生初ソロサウナ!

エレベーターで6階へ、小さな受付でお姉さんが色々と説明してくれました。
その後も個室ブースまで案内してくださり使い方や注意事項などを聞きました。至れり尽くせり優しい助かります😌

いざ準備!個室(room2)に入ると、脱衣場がめっちゃ狭い(笑)でも1人だしこの位で良いか😌脱衣場には浅めの籠があり着替え等が入れられるようになってる🧺鏡の下には備え付けテーブルがあり更にそこに小さなお盆が置いてあるので小物置きに助かる〜。隣にむぎ茶があったのでとりあえず1杯いただきました🚰一応、と持ってきたタオルもバスタオルとフェイスタオルが置いてあったので使わず🤗
浴室にはシャワー、水風呂、ローチェア(LOGOS)に足置き台も!足置き台、大事!シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔フォームは馬油。そしてMUJIのクレンジングオイルまである…ありがとうリトリト…

髪と体を洗いサウナへ!
木製ローチェアがあり背もたれの角度が変えられる。5分10分15分の目盛り付き砂時計もあった⏳そしてセルフロウリュ、「水は少しずつかけてくださいね」とお姉さんから言われていたのでちょっとだけ……本当にチョロっとだけしかかけなかったんですが個室が狭い事もあり一気に香り包まれました🤤(ラベンダー?ヒノキ?なんか分からないけどリラックスしそうな良い匂い)温度も上昇し滝汗。そして水風呂へ🚰冬の間は冷たくなり過ぎてしまうからチラってないそうですが私にはチラー無くても充分でした🤗
そして待ってましたととのい!ローチェアに腰掛け足置き台に足を乗せる。動線短いし足を浴室の床に付けなくて良いため足が冷えにくい!足置き台、最高!!照明の明るさを少し下げて借りてきたBluetoothスピーカーで自分の好きな曲🛼🎶を聴きながらのととのい。最高だろこれ。天井にサーキュレーターがあったので夏場は風を循環させることも出来るんですね😌

3セット終えるとあっという間に退室時間。この時点でまだ髪が乾いてない!けど大丈夫、退室時間後もパウダールームを使うことが出来ました👍🏻しかも女性専用スペースになっていてブースごとカーテンで仕切られてる。女優ミラーにハトムギ化粧水、ハトムギ乳液、綿棒、ティッシュ、ヘアブラシ、そしてダイソンのヘアドライヤーとヘアアイロン!更にDplusのヘアオイルまである!本当に手ぶらで良いじゃん、最高すぎんじゃん!体ポカポカ、髪トゥルトゥルです。
その後はキャンペーンのオロポまでいただきました🍺

ご褒美サウナとしてまた来たい☺️

オロポ

キャンペーンでいただきました😋

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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いわいわ

2022.12.30

1回目の訪問

The Okura Tokyo

[ 東京都 ]

両親の金婚式祝いに家族全員でホテルオークラに宿泊してきました✌️🛌朝ごはんを食べたあとにスパどんな感じか見に行こうぜ、と姉と二人で行って来ました。

こ、これが……貴族の遊びか……
行き慣れたスーパー銭湯とは全然ちがう……(当たり前)
バスタオルとフェイスタオルが使い放題なのは分かるけどガウンも使って良いのね……助かる😭

個室になっているシャワーブースで体を洗いサウナへ🧖‍♀️ドライサウナはずっと私だけで8~10人ほど入れそうなサ室に1人で満喫😌
水風呂と整いスペースは無かったけどドアが閉められるタイプのシャワーブースのオーバーヘッドシャワーで水を浴びブース内にあった段差に腰掛けて休息…😌良いなぁ、スーパー銭湯とは客層が違うからめちゃめちゃ静かでゆっくりできる……
お水も置いてあったのでいただこうと取ってみたらなんとタナカカツキさんのかわいいイラストボトルじゃないか☺️記念に貰って来ました。

サウナ後の洗面スペースにはアメニティが豊富に置いてある、さすがオークラ👏
クレンジングリキッド、ウォッシュフォーム、リキッドローション、乳液、ヘアローション、ボディローション、ハンドウォッシュ、コットン、ヘアゴム、シャワーキャップ、綿棒など。
ドライヤーはNobbyのマイナスイオン機能付きドライヤー1200w。(私たちの部屋はPanasonicのナノケアドライヤー、両親の泊まったスイートにはダイソンドライヤー)

サウナに長居してしまったようで先に出てた姉がバスローブのまま周辺景色が一望できるガラス張りのスペースでリクライニングチェアに座って待ってた。セレブかよ……最高じゃん

今回はお祝いと両親の学生時代のお友達のご協力もあってこんな素晴らしいスパでゆっくり出来た✨二度とないような経験出来ました😌ホテルに付属するサウナにしては十分に満足できました😇

ティラミス

プレステージタワー41階のバーラウンジスターライトで軽食。パスタやピザ、サンドイッチなどもあった。

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  • サウナ温度 42℃,82℃
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いわいわ

2022.12.26

19回目の訪問

久しぶりの笑がおの湯♨️

今日は静かでゆっくり出来た😌風が寒過ぎて水風呂と外気浴は無理だったけど露天にある寝ころびの湯でリラックス🌳😇

久々に来たらドライヤーが新調されていた気がする。今までと同じTESCOMのNobbyだけど、1200wまでしか無かったものが1500wまで!しかもマイナスイオン機能付き!Nobbyのドライヤーは色んな温浴施設で見かけるけどマイナスイオン付き1500wは出会った事がなかったので嬉しい☺️

いちごオレ

サウナ後に飲みたくなることがある

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  • サウナ温度 90℃
17

いわいわ

2022.12.20

16回目の訪問

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いわいわ

2022.12.08

15回目の訪問

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いわいわ

2022.12.05

9回目の訪問

久々の湯楽の里🛀しかも松戸駅から歩いて行ってみた。長い坂道マジで地獄😇

ここのボナサウナは広々としてるし、塩サウナはぬる過ぎず熱過ぎず私にはちょうど良い✌️
今日は久しぶりだし外気浴スペースで寝転んでバチバチにととのってやろうと思ったけど外寒すぎ&冷たい雨で全然外気浴出来ませんでした😂サウナも久々でいつもより汗出てなかったからかまだ身体の芯まで温まってなかったのかな…またリベンジしよう🔥
そして、洗面スペースにはいつものダイソンドライヤー(5分100円)の他にPanasonicナノケアドライヤーが!!無料だし!このドライヤーは素晴らしかった。風力はかなり強めだが温度は高くなり過ぎないので髪がパサパサにならない。色んなモードがあるしこれは良い︎👍🏻

歩いた距離 2.2km

チーズ揚げ

アツアツのチーズ美味い🧀

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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いわいわ

2022.11.10

14回目の訪問

この間、私に「そのお帽子(サウナハット)可愛いですね〜、どこで売ってるの?」って話しかけてくれたおばさんがサウナハット買ったようだ☺️おばさんのはメッシュ素材でかわいいお帽子だった☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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