すずゆ

2026.07.12

11回目の訪問

バスケで膝が限界となり、今日はサウナより温浴治療メインにて。
とはいえ当然サウナは入ります。
控えめの7分 4セット
薬草風呂 3分 5セット
炭酸泉 15分
個人的にはサウナは当たり前に良いが純粋に疲れを
癒すためには最高の施設です。
サウナ1セット目を終えて、外気浴で気づいたら30分寝てしまいました笑

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