となりのトトノゥ

サウナ：高温10分→メディテーション12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱりここは水が良い☺️

外気浴のときに癒やしの音楽みたいなんがかかってるんですが、1セットめの時は仏壇のお鈴みたいな音が延々鳴ってて、2セットめの時はテクノみたいな感じ、3セットめの時は知らない外国語でブツブツ言ってる感じのが流れてて、攻めてるなぁと思いました。野鳥が鳴いてるから音楽なしでもいいのに。

サウナ：高温10分→塩15分→高温10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イングランド戦の勝利を噛み締めつつふくの湯へ。
早起きして良かった☺️
さいこうです。

大砲ラーメン 福岡小田部店

昔ラーメン

美味美味。

サウナ：高温12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

施設は古いけど、シャワーはプッシュ式じゃないし、サ室もちゃんと熱いし、温泉は気持ち良い☺️

桜を見ながらの外気浴がさいこうでした。

麺屋我ガ 小郡本店

ラーメン+高菜葉おにぎり

美味。

サウナ：高温12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

体調不良だったので、本当にひさしぶりのサウナ。
どこ行くか迷ったけどふくの湯へ。

ひさしぶりだったからか、
1セットめからガンギマリ。

やっぱりサウナさいこうです。

サウナ：高温10分→ミスト20分→メディテーション12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

期日前投票した後に伊都の湯どころへ。
明日がめっちゃ寒いみたいなので、
今日のうちに温まっときました。

炭火焼いとしま

特上カルビーと上カルビーのセット

お腹いっぱい

サウナ：高温12分→塩18分→高温12分
水風呂：極冷30秒→水シャワー1分→極冷30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初と最後とセット間に炭酸泉を挟みつつ。

ひさしぶりのサウナでガンギマリ。
さいこうでした。
明日から回数券の値段が上がるみたいなので買っときます。

サウナ：高温12分→塩24分→高温12分→高温12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

知らなかったけど、今日は男女入れ替え日でした。
あと、いつもより韓国の人が多い。

塩サウナはぬるくて長居したけど、
高温サ室はちゃんと熱くて
水風呂はちょうど良い感じ。

新年2発目もしっかり満足です。

札幌らぁめん 麺や 舌通 ZETTSU

味噌ラーメン

美味しかったです☺️ 卓上の揚げニンニクもいい感じ。

サウナ：高温12分→高温12分→塩15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年サウナ始めはふくの湯から。

人は多かったけど、気持ち良く堪能できました。

なか卯 福岡小田部店

チーズ親子丼+温玉

美味美味。

炭酸泉5分→サ室12分→水風呂1分→外気浴10分 ×3

てんとくさんの情報をもとに訪問。
30分ごとのオートロウリュでサ室は常に熱々になっていて、今はなき万葉の湯の爆熱オートロウリュを思い出しました。

水風呂はいつも通りキンキン。
風がそよそよの寝椅子外気浴で昇天。

さいこうのサウナ〆になりました。

中洲ラーメン恭や 小戸店

ラーメン+TKG

うまうま。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

連休最初はやっぱりぬるぬるへ。
寒いのでセット間に湯通しを挟みつつ堪能しました。

元祖佐賀つけ麺 孤虎 佐賀本店

昆布水つけ麺

美味美味

サウナ：高温10分→塩10分→高温10分間
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナで昇天🧖
さいこうすぎました。

ムッシュさかい 早良店(本店)

BIGスペシャルコンビ定食

久しぶりだけど激ウマです

サウナ：メイン12分→ロウリュ12分→メイン12分→ロウリュ12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スカイスパ初訪問です。

メインサウナは温度は高くないけどオートロウリュで常に湿度が高くて気持ち良い汗がかける感じ。ロウリュサウナは誰かのロウリュでずっとアツアツ。

水風呂はキンキンで1分が限界。

休憩は寝椅子が1回、普通の椅子に2回、謎の緑スペースで1回。

楽しかったです☺️

サウナ：ロウリュサウナ12分→高温サウナ × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

露天の通路が滑りにくく改装されててgood👍

こういう安全対策ってすごく大事で、
対応してくれて嬉しいです。

麻婆豆腐御膳

美味しい！

サウナ：高温12分→メディテーション12分→ミスト12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気持ち良い天気で人も多め。
最後に炭酸泉で〆

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方から行くとちょっと人多めです。

明日香 大和店

英龍麺

しみわたるー☺️

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分
水風呂：2分→1分→2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに来たらロッカーが変わってキレイになってました。

サ室はちょっとぬるめだったけど、
冷鉱泉はいつも通りさいこう☺️

最初と最後に源泉掛け流しに浸かって昇天です。

ハンバーグ・食堂 うしや

Wハンバーグ定食

美味！

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も賑わってるふくの湯。
気持ち良かったです。

大砲ラーメン 福岡小田部店

昔ラーメン

サウナ後の塩分は沁みます

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

相変わらずさいこう☺️
途中でドラクエ4人パーティーが来なければなぁ…

写真は看板猫のらんちゃん。

ドライブイン鳥 伊万里本店

D鳥満足定食

やっぱりコレたべちゃう。

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は風呂の日で男女入れ替え。
やはり塩も良い🙆

サウナ：12分 × 3（1・3セットめはオートロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初と最後に炭酸泉でゆっくり。
秋のサウナもさいこうですねぇ☺️

チャイナキッチン麻婆

麻婆豆腐丼+ハーフ汁なし担々麺

お腹ぱんぱん