となりのトトノゥ

サウナ：鎮守10分→天満宮10分→鎮守12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

先週のこもれびに続いて2枚目のステッカーげっと。

休憩が気持ち良すぎて3セットとも長めの休憩でした。
途中ちょっと寝てたかも。

ひさびさの天拝、さいこうでした。

ムッシュさかい 筑紫野店

サーロイン+ハンバーグ

だいぶ食べ進めてから写真を撮ってないことを思い出しました。

サウナ：15分→10分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初のセットは元サブリーダーのアウフグース、残り2セットはオートロウリュにあたりました。アチアチ。
水風呂はキンキンなので、ジンジンして超気持ち良かったです☺️
外がもうちょい風があればなぁ。

スヌーピーももらえてニコニコです。

Pasteria ViVi

ランチコース

前菜サラダプレートから既にバカうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

スタンプが貯まったので無料でGO。
今日もさいこうでした。
3セットめはスタッフさんロウリュであつあつに。

横浜家系ラーメン 町田商店 福岡小田部店

チャーハンセット

お腹いっぱい

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

歩いて来れる距離なら週4でくる自信があります。

牛タンシチュー

肉がゴロゴロ。お風呂とセットで1,800円！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

ひさしぶりに山茶花の湯。
ただただ最高でした。

茶のまれ御膳

美味！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事休みだったので平日サウナ🧖
やっぱり平日は空いてて良い！

サ室はオートロウリュでアツアツ、水風呂はキンキン、外気浴は風がそよそよでさいこうでした。

チャイナキッチン麻婆

麻婆豆腐丼と汁なし担々麺ハーフ

優勝！

サウナ：高温12分→塩20分→高温12分
水風呂：1分半→1分→1分半
休憩：15分 × 3
合計：3セット

3年ぶりに訪問。

高温サ室はしっかり熱く、水風呂はちょうどよく冷たく、
外気浴は気持ち良すぎてちょっと寝落ちするほど。
塩サウナも人の出入りが少なければ良いんだけどなぁ。二重扉にすれば熱さキープできてもっと良くなりそう。

そんなこんなでさいこうでした。
MOKUタオルも購入。
また来よう☺️

欧風カレー 白山文雅

ビーフカレーと季節のスープ

美味しかったです

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

薪サウナが復活してから初訪問。
やっぱり火が見えるストーブさいこうです。
ひさびさ5セットしました。

Nayutaレアチーズケーキ

景色も良い

ブレンドコーヒー

サウナ：高温8分→塩12分→高温10分
水風呂：1分 × 3
休憩：25分→10分 × 2
合計：3セット

1セットめの外気浴が気持ち良すぎで寝落ち。
暑くも寒くもなくてさいこうの季節です。
塩サウナも熱くてよかった。

大砲ラーメン 福岡小田部店

昔ラーメン+おにぎりセット

ぜんぶ美味しい

サウナ：スタジアム12分→ロイヤルスローン12文→スタジアム12分→ハーブ15分
水風呂：冷たいほう45秒×3→ぬるいほう1分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

リニューアル後、初訪問。
ロイヤルスローンでは王様席に座れたのでロウリュボタンをポチッと。ボタン自体が超熱くなっててビクッとなりました。

各セット間と最初と最後に炭酸泉で昇天。
さいこうでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

暑くも寒くもなくて、
さいこうすぎます。

施設自体はいつもと同じくらいの混み具合なんだけど、
陶器市の影響か車での道が超混んでました。

ドライブイン鳥 伊万里本店

一番定食+牛タン+ネック

美味美味。

サウナ：高温10分→メディテーション12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱりここは水が良い☺️

外気浴のときに癒やしの音楽みたいなんがかかってるんですが、1セットめの時は仏壇のお鈴みたいな音が延々鳴ってて、2セットめの時はテクノみたいな感じ、3セットめの時は知らない外国語でブツブツ言ってる感じのが流れてて、攻めてるなぁと思いました。野鳥が鳴いてるから音楽なしでもいいのに。

サウナ：高温10分→塩15分→高温10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イングランド戦の勝利を噛み締めつつふくの湯へ。
早起きして良かった☺️
さいこうです。

大砲ラーメン 福岡小田部店

昔ラーメン

美味美味。

サウナ：高温12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

施設は古いけど、シャワーはプッシュ式じゃないし、サ室もちゃんと熱いし、温泉は気持ち良い☺️

桜を見ながらの外気浴がさいこうでした。

麺屋我ガ 小郡本店

ラーメン+高菜葉おにぎり

美味。

サウナ：高温12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

体調不良だったので、本当にひさしぶりのサウナ。
どこ行くか迷ったけどふくの湯へ。

ひさしぶりだったからか、
1セットめからガンギマリ。

やっぱりサウナさいこうです。

サウナ：高温10分→ミスト20分→メディテーション12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

期日前投票した後に伊都の湯どころへ。
明日がめっちゃ寒いみたいなので、
今日のうちに温まっときました。

炭火焼いとしま

特上カルビーと上カルビーのセット

お腹いっぱい

サウナ：高温12分→塩18分→高温12分
水風呂：極冷30秒→水シャワー1分→極冷30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最初と最後とセット間に炭酸泉を挟みつつ。

ひさしぶりのサウナでガンギマリ。
さいこうでした。
明日から回数券の値段が上がるみたいなので買っときます。

サウナ：高温12分→塩24分→高温12分→高温12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

知らなかったけど、今日は男女入れ替え日でした。
あと、いつもより韓国の人が多い。

塩サウナはぬるくて長居したけど、
高温サ室はちゃんと熱くて
水風呂はちょうど良い感じ。

新年2発目もしっかり満足です。

札幌らぁめん 麺や 舌通 ZETTSU

味噌ラーメン

美味しかったです☺️ 卓上の揚げニンニクもいい感じ。

サウナ：高温12分→高温12分→塩15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年サウナ始めはふくの湯から。

人は多かったけど、気持ち良く堪能できました。

なか卯 福岡小田部店

チーズ親子丼+温玉

美味美味。

炭酸泉5分→サ室12分→水風呂1分→外気浴10分 ×3

てんとくさんの情報をもとに訪問。
30分ごとのオートロウリュでサ室は常に熱々になっていて、今はなき万葉の湯の爆熱オートロウリュを思い出しました。

水風呂はいつも通りキンキン。
風がそよそよの寝椅子外気浴で昇天。

さいこうのサウナ〆になりました。

中洲ラーメン恭や 小戸店

ラーメン+TKG

うまうま。