2021.06.27 登録
[ 東京都 ]
3セットで物足りず4セット推敲。
今シーズン最多の発汗量。
寝れるタイプのビーチチェアが1台減ったのが残念。
最近サウナストーンの上の電気が消えている。
節電してるんかな。
混雑具合はええ感じ。
[ 東京都 ]
天気は快晴。
約1ヶ月半ぶりの来訪。
合計3セット
1セット目、なかなか汗が出ないがロウリュに助けられ、発汗。約10分。
水風呂に30秒しか入ることができない。
以前までは、我慢して外気浴に行くのではなく、余力を残していたため、冬の厳しさを感じた。
2-3セット目は時間は特に数えることなく入浴。
外気浴で若干の肌寒さを感じたこと、水風呂になかなか馴染めなかったことが課題となったが、良い忘熱会となった。
[ 東京都 ]
時間は特に測らずに4セット。
1ヶ月ぶりの至福の時間を一人で過ごす。
緊急事態宣言が明けたからなのか水曜やからなのか、いつもより人が少なく快適に過ごした。
いつもありがとう。
[ 岩手県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット
一言:2セット目で整う。天気が良く外気浴がより気持ち良い。アロマ水が切れていたのが残念。水風呂の温度はちょうど良い。
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