ささ湯

お久ウナです
週末に資格試験がありまして平日帰社後は追い込みという名の悪あがき。よってサ活と酒活を控えておりました(WBCも春場所もあるこの忙しい時期に…)
本日無事終了。まあ自分が取りたいと言うよりは会社に尻叩かれての試験。あんまり自信はないけどね…
とまれようやく解放されたのでサウナイキタイ

サウイキを開き現在地から検索したら〜
ここ聞いたことあるぞ！
お初です湯の楽代田橋♨️16:20in
受付にて初利用を伝えると丁寧な説明
タオルはあるのでサウナ付きカギのみ850円を購入。1000円切りはありがたい

脱衣ロッカーはなかなかの賑わい
常連爺ちゃんは風呂を終えて何やらクリームをぬりぬり。保湿か。意識高い爺👍
パパと一緒のキッズは多分家ではこうなのだろうのパンツを座り脱ぎ。立ち脱ぎはまだ無理なのだろう、かわいいね🤭
一方立って靴下履けない私のようなオジはかわいくはない

浴室は空いてると見た
カランには嬉しいシャンプーボディソ備え付け。ささと身を清める
湯通しも考えたけどもう我慢できないとサ室へ
おなじみフックキーを引っ掛け入室。先客３人
2段ストレートの下段へ。６人は入るかな
入ってすぐにビート板あり。マットが敷かれてないから使いましょう。熱源は金網の向こうの遠赤ストーブかな。室温90℃も体感はマイルド。ただ久々ウナの私にはちょうどいい熱さ
あとは目の前に塩…

塩！！😳

なんと街銭湯で塩ですか！
コレは珍しいのでは。施設側にしたら塩の補充やらそれに伴うサ室の維持とか大変そうな…
そんな外野の心配をよそにこれでもかと塩を取りぬりたくる常連達。これには水戸泉もびっくり
(後でわかるのだが、浴室入れ替え制で奇数日が男性は塩サウナみたい。それでか！)
8分ほど

出てすぐのシャワーで汗切り。経てから水風呂へ。水温21℃とサ室とのバランスよし。深めが嬉しいしサイドから水圧を感じたので循環もしっかりあるみたい。さっきのキッズも頑張って入っていたよ☺️
休憩はカランイスで。まあサ室水風呂ともに優しめなのでシーソーがいいかな

3セット

風呂も一通り入る。アトラクション系は水圧強めで楽しい🫧
日本盛の湯はホントに日本酒の香りがする🍶
いいじゃないの！

フックキー返却時に「塩には驚きました！」と伝えるとここで男女入れ替えも含め他にも色々と教えてもらう(若旦那かな？)
どうやらもう一方はドライサウナで温度高め。更には露天風呂もあるらしい
こいつはリピートせねば！
帰りにはスタンプカードもらってホクホク
今後もお世話になりやす🫡

武蔵家 明大前店

特製ラーメン並、メンカタメ、ライス

スープの粘度がなかなかによろしい。スープ浸しノリさえあればご飯何杯でも🍚🍚

久しぶりにシモキタミナミへ

10時in
いつもの1時間コースで軽く朝風呂のつもりが土曜昼間はショートコースの設定はなし
早朝コース(1800円)でなんと18時まで滞在可
それもあってかなかなかの入り
小物棚もいくつかタオルが置かれている

身を清めながらもサ室の様子を窺う
未だにドアは取り付けず🚪
入り口は相変わらずのビニールカーテンw
普通は都合つき次第で直すんだろうけどもう開き直ってるね😅
そのビニールカーテンが熱で膨らんでおる。気球みたいなもんか
中は先客お一人。上段へ
見た目通りカラカラなんだけどしばらくすると玉汗びっしり💦
ドアからビニールカーテンになったことで浴室のフレッシュエアーをより取り込みやすくなったとか？
よくピンチをチャンスに変えろ、なんて格言があるがまさにそれ。ドアの故障→一時しのぎのビニールカーテンがまさかのハマり。どうだろうセッティングは以前より良くなっている気がする(個人の感想です)
7分ほど

水風呂は消毒臭強めも気にしていたら大物になれないやつ。水温は15℃でしっかり冷たい
体を拭いて脱衣所休憩。扇風機前が最高でござる😇
本日はサウナの日。バリバリの場末サウナだしイベント縁なしと思いきや店内にポスター掲示
満37歳と連れ1人無料のやつでした(利用した人はいたのだろうか？)

5セット
いつも夕方のショート1時間だったから今日はゆったりできて最高。せっかくだからガウン羽織って3階のリクライニングで休んじゃったよ😌
一点、食堂が料理提供ないのは残念(ドリンクのみ)。調理する人もいないのだろう
全盛期に来てみたかったな…
でも贅沢は言わない。営業してくれるだけでありがたいんだから🙏

ポカリスエット

食堂は閑散としてました…

しごおわサウセン新大

既報の通りまさかのレディースデー開催が発表
本店、稲荷に続きついに新大も
場末感ムンムンだった旧大泉時代を思えばなんとも感慨深い🥹
導線はどうなるのか？当日はグループの女性スタッフが大集結なのか？などと行けないのに心配ばかりしてまう。いずれにせよレポが楽しみですね😊

16:50in3時間コース。いつもより早く着いた！
高速脱衣からの洗体でまさかのロウリュ17時回に滑り込みだ。担当はお若い越渕氏。口上も丁寧で基本に忠実。もっとかましてもいいんだよw
キューゲル２個からお代わりまで流れるように進行。1セット目もあり余裕で上段完走
いい熱入れになったよ💦

水風呂は15℃。サウセンはどこも水風呂は安定しておる。時に最近は小窓開けはやらないのかな？

休憩
まだ明るい空の下名物山手線外気浴🚉
聞こえてくるのは発車ベルに停車駅のアナウンス。こんな体験なかなかできないもんね😇
このホーム脇の外気浴、ＬＤではどうなるのやら。ポンチョ着用か目隠しに網でも張るのか
(↑Ｘ見たらどうやらそのままでOKみたい)
レポが楽しみですね(2回目)

18時回はおなじみ派手髪の太平氏
早め上段確保で気持ちいいなとヘラヘラしていたが…。キューゲルを使い切りお代わりで残った氷を全ぶっかけ！すると一気にアチアチに🔥
たまらず下段へ避難
調子こいてすいませんでした😂

この後19時回も受けて今日は7セット
浴室はずっと空いてたよ✌️

食堂は先客1人いらしたがやはりガラガラ
来たるＬＤでは席埋まるのだろうか。心配になってしまう。まあレポを楽しみにしましょ😌

小滝橋 クマちゃんラーメン

チャーシューメンと無料ライス

チャーシュービッチリ！ライスを巻いて肉巻きご飯🍚

今日は自動車免許の更新
一応ゴールドなので指定警察署で更新できます(前回と違い事前予約制に)。まあ言うてもペーパーなんですけどね😅
なのでサウナ遠征は駅近施設が大好き。離れたところはバスか頑張って歩き。はなからレンタカーは選択肢になし🚗🙅‍♂️
行きはテンション高いけど帰りは送迎バスか路線バス。よって出発時間を逆算するため後半は時計とのにらめっこになる
まだ入りたいない、あるいはもう少しゆっくりしたくても泣く泣く退館とか…
でもね、一つだけ良いことあるんですよ🤭
運転の必要がないからお酒が飲める！
これだけをよすがにサ活しております🍺

さて、都内の複数の候補からどこか温浴施設が近いところと思い成城警察へ
無事更新したらスパ成城はすぐそこ♨️
17:05in

雨が強いから空いてると思いきや結構な入り
3段目は満席。定位置の2段目端の背もたれ席へ。なんとか空いてて良かった〜。ただ入り口付近は出入り頻繁の影響もあり室温もなかなか安定せず。長めに入ってなんとか

水風呂は18℃。広さが嬉しい
そうそう今日は潜る人見かけなかったな
露天に出ると風が強いこと！
黒湯の湯気が舞って幻想的な😌
イスに座るとさすがに雨も強くすぐに寒くなる
そんな時は自慢の壺湯に逃げましょうね〜
一応5分の利用目安時間はあるけど今日はぬるさが気持ちよくてナンボでも入れそう🤤
ホント、あれはいいものだ🏺

2セット目
3段目に人が集中するのはまあ分かる
が、彼らが足を組んだり投げ出したりするから2段目に誰も座らず(座れず)実質3段目組の足置き状態に🦵🦵
コレはいかんと手刀を切り思い切って2段目に座る。それを見た後続が続く。結果満遍なく座面が埋まる…
混んでる時はお互い気遣いしましょうね😌

5セット
サ室の皆んなと侍ジャパンも考えたけどゆっくり見たいから自宅観戦にしますかね
本戦はどこぞのサウナでＰＢしたいけど確か地上波ないんだもんね
どうしたもんか…

らーめんMAIKAGURA

鶏白湯麺とローストビーフごはん

運良く並びなし。やや高いけど納得の美味さ

コスモプラザ赤羽へ

噂の新サ室を見に来ました
11:15in@90分コース
受付氏にちょっと混んでますよと言われたけど
ここまで来て、じゃ止めときますとはいかない
脱衣棚はそこそこ埋まりも浴室入れば無人。サウナあるある。これでサ室がどうかだか…

ささと身を清めその新サ室へ
未だ木の香りも残るピカピカサ室。系列の池プラ感あり。3段構えで一列に３人座れそう。先客２人はもちろん3段目。私は2段目へ
座ってすぐに感じる湿度と熱さのバランス。室温80℃でも汗の吹き出しは早い。間違いなく好きなセッティングだ
しばらくすると装置が作動する音がし後方から蒸気発生。って事はボナですか🔥
熱いのが手前ではなく背中越しから降りてくる。いいねコレ！熱源見えないのはワクワクして楽しい😁いきなり汗だるま。8分ほど

水風呂
深いうえに風呂底からのジェット注水あり
よって蓄えられた冷水は常に新鮮。サ室からの導線も良いから水風呂内休憩を絡めてシーソー向きか(やってる人いたよ)

休憩
体を拭いたら脱衣所を回り込み掘り下げた外気浴コーナーへ。ここは最高ですね🤤
今日は天気良く外気は暖かいが地上から一段下のこちらは冷んやり。風鈴の音も軽やかに風が吹き込んでいる🎐
イスに座りしばらくすると肌がサラッと乾き早くも次戦への準備OK
地下なのに外気浴あり！これ考えた人は天才だね。赤羽のエジソンみたいのがいたんだな💡

新サ室だけを5連戦
90分だと制限あるけどまだやれそう💪
と言うか入り足らない。こりゃ泊まりでくるしかないな！
退館時に「新しいサウナ室良かったですよ！」と声がけ。受付氏も喜んでました☺️

施設出たら流れる様に立ち飲みいこいへ
これが楽しみに来てるからね🤩
昼時なのに空席ありカウンターへ。赤星からスタートし肉豆腐、コブクロポン酢、ナンコツ串で酒がススムくん🍺
気付くと両サイドがそれぞれ他人通しで意気投合し盛り上がっている。いいね、サウナ室ではなかなか見ない光景笑
赤羽は楽しいなぁ。平日の仕事終わりでも来たいものです😃

いこい本店

瓶ビール、肉豆腐他

肉豆腐とモツ煮は目の前の大鍋から提供されるよ

一週間お疲れ様です。華金アスティル🤩

仕事終わりにサウナと酒！これがあるから頑張れるのです💪
気がはやり電車移動中にマッサージをLINE予約。ゆっくりする気満々
17:05in@5時間コース
前回ゲットした割引券を出すと上記コースは既に割り引かれてるので次回通常コースで利用下さいとのこと。了解

さて浴室。思ったより入ってる
皆さん華金をサウナで飾ろうとしてるのかしら
その気持ち分かりますぞ😁
ささと身を清めドライサウナへ
こちらも上段中心にかなりの入り。手刀を切って1枠空けてもらう🫱
座ってすぐに足元で感じるマットの湿り具合
オジ達の汗で間違いない💦
こう書くとキモい、もとい気持ち悪いがこれが湿度アップに貢献していると思えば一概に否定もできない😂
効果覿面。室温はほどほどなれど汗ドバ💦
10分ほど

水風呂はようやく滝の使い方を手の内に
背中をピタっとつけ頭も預ける。脳天から伝う冷水が気持ちいいこと😇

休憩はタイルベンチへ。狙いは足湯席
冷水を溜め足水状態へ。まずは足元から冷やす
今日はモクタオルも持参。冷水に浸し腹に巻いたり肩に羽織ったり。火照った箇所を次々に冷やしていく。やはりモクは水を吸いやすい。こりゃ使えるわい！

ドライサウナだけで6セット
最初は喋るニコイチもいたけど時間が経つにつれ平和に。後半はソロのオッさんばかりで快適でした〜

お楽しみののマッサージ。なんかイベントで60分コースが実質100円追加で80分に変更できるみたい。(割引券発行で料金調整)もちろんやります！
オイルを使ったフットマッサージからスタート
これが効くんだ！痛気持ちいい🦵🦵
残り時間は疲れた箇所を中心にほぐしてもらい満足💆

腹減った〜。あとは食堂で飲むだけ
ドリンク二杯とつまみ二品の得々セット
侍ジャパンを観ながら飲む酒は格別よな🍺

最後に湯で温まって時間ギリまで滞在
楽しいなぁアスティル！
来月も色々とイベントやるみたいだしね。またすぐ来ますよ😁

湯豆腐

鍋フェア。残すは鶏鍋のみ

しごおわ狛江湯♨️
久しぶりのまとまった雨。都内も昼過ぎから風雨強め。もしや空いてないかと期待しつつ17:30in
案に反して浴室はそこそこ入っている。まあ銭湯は家風呂代わりの人もいるから天候関係なしか🤔

身を清めてサ室へ
先客３人。こちらは空いてる。3段目座ったろ
嬉しい広々座面。あぐらで🧘
優しい熱さに絶妙な湿度。今日も今日とて下茹でなしでも大量発汗。アゴから垂れる汗が股のビート板をリズミカルに打つ💦
8分ほどで出ようかと腰を上げると…
このタイミングでオーリュウ発動🔥
このまま出るのはもったいない！とばかりにまた座る。なんだろ熱耐性と言うよりは貧乏性かもね。しっかりポリシーある人は状況に捉われず出るんだろうけど…。オマケの2分で更に発汗

水風呂は15℃。体感より冷たいかな
冷やしながら壁に貼られた狛江湯新聞を読む
新作を楽しみにしてたんだ😁

出たら体を拭いて定石通り脱衣所休憩へ
いつもの木製ベンチに座り涼む
空調宜し。今年も休憩はここで決まりだね😇

2セット目後に水分補給シタイ
が、ここで水筒を会社に忘れたのに気付く
参ったね。冷水機の類はないし脱衣所の自販機は現金のみ(千円と硬貨)。財布には一万円札
着替えて両替しに行くのも面倒くさい
まあ短時間だし押し切るか。最悪カランの水でもいいかの気持ち

5セット
さすがに喉が渇いてきたのでこの辺で…
やはりドリンク無しのサウニングはちと不安
帰りに立ち寄ったラーメン屋で冷水がぶ飲みしましたとさ🤷‍♂️
備忘録:サウナ行くときは小銭必須！

ラーメンイエロー狛江店

小ラーメン、ヤサイスクナメニンニクアブラ

卓上調味料に噂のお酢発見！回しかけるとスープの塩味が押さえられスイスイ飲める不思議。これは使える🧐

天気は良いけど朝から風が強め
こんな日花粉症の人はキツいんじゃないですか？私は余裕でございます😁
ただ花粉症って急になるらしいから怖いんだ…

前からイキタイチェックしていた蒲田温泉へ♨️。の前にGS蒲田の跡地を見に行く
中も入れない様になってる。ビル自体も解体なのかなぁ

目当ての蒲田温泉はJR蒲田からだとそこそこ歩く。京急が近いかな？
見えてきたぞ、サウイキで何度も見たあの赤看板
10:40in
手ぶらセット800円を購入

浴室はかなりの入り。祝日だからかな？
カランで身を清めてさてサ室は〜
見つけたあそこか。すると壁にかかる何本もの青タオル達が目に入る。持ってない
と言うことは…
いっけねサウナ券買うの忘れた😂
体を拭いて銭湯でおなじみあの小窓をあける
受付姉さんに事情を話しサウナ代を払いフックキーとバスタオルを受け取る
改めてサ室へ
Ｌ字２段。熱源は遠赤ストーブかしら
先客２人。上段いただき〜
座面にはさっき受け取ったバスタオルを敷く
カラ寄りかなと思っていたがすぐに肩口に玉汗が浮く💦
7分ほど

水風呂は小ぶりで２人でいっぱい
体格のいい人、ベイダーやビガロなら1人でも狭いかも
入ると常に掛け流しでで水質良いのよ
出たくなくなる気持ち分かりますわ🥴
休憩は脱衣所のベンチで扇風機前に
ここが正解っぽいね👍

名物の黒湯は低温と高温
先にコーヒーみたいな低温で温まる
試しに高温の方に入ったら熱いのなんの
足だけ入れてウワッてなるも周りの目があるから頑張って肩まで浸かってみる
ビリビリくる〜。これダチョウの竜ちゃんが絶対押すなよのアレじゃん🥵
秒で出る
離れて見ていると次々に入る常連お爺達
中には湯をかき混ぜ羽衣剥がししている爺もいて衝撃を受ける😳
彼らの熱さ耐性どうなってんのかね…

3セット
シメに入った電気風呂も強めで良かった⚡️
最後にトイレ探してたら特設の整い部屋を発見
ダックチェアが6基並び空調も抜群！
こんなのあったんかい…
悔しいリサーチ不足。初手で気付きたかったよ😂
よし今回で導線も把握したぞ。次回こそ効率的に回りたいものよ！

釜めしとビール

炊き上がりを待った甲斐がある😋 米が立つってこういう事か〜🍚

府中でスポーツ観戦後にサウナイキタイ

その前にちょっと寄り道
昨年7月を持って閉店した西調布の鶴の湯へ
既報の通りこの度、後継者によりリノベ復活との事で見に行ってきました
建物自体の外見は変化ないけど入り口側に回ると工事の真っ最中。スゲ〜と見てるとスタッフの1人がこんにちわと声がけしてくれた
若い爽やかお兄さん。彼も仕掛け人の1人かな
中に入って見てくださいとのことでお言葉に甘える。浴室を覗くと以前のまま。懐かしい…
聞くとサウナは無くさないようでひと安心。完成したら男女浴室の入れ替えもやるとのこと
他にはシューズロッカーと脱衣ロッカーも一新✨
また見に来てくださいね、なんて言われオッさん感激。ホント楽しみですね😊

当初はスパ銭を考えていたけどこれですっかり戦闘ならぬ銭湯モード
久しぶりに富の湯へ♨️
入る前に自慢の煙突と対面。立派やね〜
17:50in

受付は女将さん。サウナ付き750円也
ビニールバッグにはバスタオルと布マット。あとリストバンド
浴室は空いてる。ささと身を清めてサ室へ
そうそう、うなぎの寝所型だったね。最奥の唯一の２段席には外人さん。体格から隣に座るのはキツイかな笑。下段へ
熱源は遠赤ストーブ。湿度が抑えめなので一気に発汗とはいかない。下茹ですべきだったか
それでも笑点に夢中になってたらまずまずに
9分ほど

水風呂が良すぎてオッさん涙が出らぁ😂
入っても2人と小ぶりながら18℃で水質もよろしい。多摩川が近いとかあるのかな？
風呂底からは常に注水されている
そんな水風呂で冷やしたら〜。なんと外気浴まであるんだからたまらない。露天風呂の隣に2連プライス。街銭湯なのにようやっとる👏
その露天は薬湯風呂。今日の湯はワインだルネッサーンス🍷
ぬるめでなんぼでも入ってられるやーつ
その後熱を保ちながらサ室へ移動したら２段目ゲット。もちろん汗もしっかり💦
備忘録:先に下茹でせよ✍️

3セット
いい湯でしたね♨️
待合い室でラムネ。開けていると私の所作をキッズが不思議に見ている…
お前にも昭和の嗜みを教えてやろうか！(デーモン閣下風)となりそうに
さて明日も休みだ。三連休最高😆

ラムネ

そうそう、ビー玉は窪みでガードすると塞がずに飲みやすいんだよ☺️

府中桜湯へ🌸

メインレースが終わって競馬場より徒歩で直行
開店直後の16:05in
支払いは各種電子決済も対応。サウナ付き900円也(クレカ利用)
タオルは持参。キーバンドだけ受け取る

もちろん浴室は空いてるわけでカランも空きあり。以前に部活帰りの学生達で賑やかになったこともあるが今日は平和😌
ささと身を清めてサ室へ
久しぶりの遠赤外線ストーブ。上段でジリジリと蒸される。開店直後もあって常連が多いのだろう。皆さん姿勢もよろしく静かにサウニング
たまにしか来ない私も気配を消し8分ほど

水風呂は20度ほどもなかなかに水質よろしい
何しろこの深さがありがたい☺️
尻を完全に着くと水面が口元まで迫るから拳一つだけ浮かせる。ゆらゆら〜

カラン裏に5連プライス🪑
浴室内だから完全リセットとはいかないが、ここでは逆転の発想。心拍数だけ落ち着いたらまだ熱が残っている状態で再びサ室へ
これで発汗が捗る💦。下茹でみたいなものかな
それとイスに座っていると否が応でも目の前の各種アトラクションバスが目に入る♨️
電気風呂に座りジェット。その奥にも強力ジェット。こんなの見たらフラフラと吸い寄せられるに決まってる！座りジェットが特に好み😌
なんでしょ、休憩が疎かになりがちと言うことでw

3セット。最後はサ室満員８人の局面も待ちはなし。もちろん風呂もしっかり✌️
時間が経つにつれ人も増え出し小一時間で退店
いずれ姉妹店の立川梅の湯も行ってみたいなぁ

喜多方ラーメン 坂内 調布店

全部乗せラーメン、ミニチャーハン

サ前飯。スープが優しく朝から食べるのに納得。本場のも食べてみたいなぁ

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は外飲みから戻り早め就寝。深夜にトイレで起きるとカプセルエリアは盛大なイビキオーケストラ状態…
耳栓なかったらと思うとゾッとしますよ😨

5:30起床からの朝ウナ
もちろん浴室はがら空き
ささと身を清めてスナック吉田へ
入るといきなり寝サウナのオッちゃんが😅
失礼〜と言いながら隣に座ると彼も慌てて起きる
空いてればこの体勢になるのも分からなくはない。楽ちんだもんね
オッちゃん照れ隠しなのか私に話しかけてくる
やれサウナの温度が上がったとか外の呼び込みがしつこいとかまあ止まらない。悪い人ではなさそうなので相槌打ってると話題は今回の衆院選へ
聞いてるとなんと選挙区が一緒。まさかご近所さんだったとは笑。これも偶然ですね☺️

プールから水風呂へ。温度差わずかでも冷から冷への交替浴が気持ちいい🥴
出たら目の前のプライスへ。ジャスティスボタンも押し放題🔘
改めてNWの導線の良さに唸る思いだ

ボナなんて無人
テレビ前であぐら腕組みで俺の部屋状態😤
天気予報見ると今日は寒くなるみたいね…
よし施設出る直前までサウナ入ったろ💪

6セット
朝から結構絞り込んだなぁ💦
もし今目の前に琥珀色のシュワシュワ出されたらすぐに飛びつくんだろうけどこれから仕事なのよね🍺😂
今日頑張れば三連休だ。さあ切り替えて行きましょ！

ゆで太郎 水道橋店

朝そば、海老天TP

期限内にクーポン券使い切りたいもんだ

仕事終わりでワクワク錦糸町ランド

久しぶりにNW。17時in@カプセル泊
受付していると見たことある人が2階に上がっていく。吉田支配人だ。よく野面でウロつくもんね笑。前はサ室で一緒になったりw
さて今日はちょいと狙いあり。それは後ほど

よそなら空いてる17時台もさすがの人気施設。そこそこ人はいる
先にアカスリを予約。無事に取れたので下茹でに勤しむ
円形バイブラ湯へ。正直長風呂は苦手だがNWには自慢の電気風呂がある
背腰に当てがいビリビリ。これで単調な下茹でも楽しめる。しかも結構電気強めだ
時おりビクッとしながらも諸星あたる状態を楽しむ⚡️
肌が柔くなったらアカスリ開始
最初に強めこすりをオーダー。これでオモニも手加減なし。乾燥肌で痒いから望むところ！
その担当オモニ、良い仕事する上に途中手を止め、トークがうるさいＤＱをわざわざ注意しに行くほどの聖人。曰く「みんなリラックスしに来てるんだから、うるさいダメ」
素晴らしい！彼女が担当で良かったよ🥹
老廃物を出しきり毛穴全開！
そのまま名物ボナサウナに入ると…
普段は出ないところにも玉汗ポツポツ💦
初手からどんだけ〜の発汗で汗だるま状態
9分ほど

広いプールで冷やしてぬる水風呂へ。ジャスティスボタンも押して王様状態👑
存分に冷やしシーソーでスナック吉田へ
運良く無人。ならばとロウリュ2杯で上段へ
上々の湿度。そこへうちわでセルフ扇ぎ。すぐに発汗。特に顔汗が止まらない🥵

水風呂後にジール
珍しく先客お二人。上段へ
下手に休憩挟まなかったのが功を奏しカラカラでも直ぐに発汗💦こりゃ気持ちいい😌
なんかジールの必勝法を掴んだぞ

5セット
いつもならこの足で食堂に移動し即男気ビールと宣うところだが今日はイキタイ居酒屋があり
話変わるけど皆さん水風呂後の休憩どこ座ります？
多くの人はプール前の連イスかと🪑
浴槽を回りこみ一つだけある赤イス座ってプチ外気浴勢もいるのかしら？
その赤イスに座りちょっとだけ開いた隙間から外を見ると目の前にある渋めの居酒屋、その名は三四郎🏮そうアレに行きたかったのです！
着替えて外出。レッツゴー346
すっげ！コの字というより船形のカウンター。白木がピカピカ✨
瓶ビールとイカ納豆からスターティング！
ハムエッグにくりから焼き、アジフライにモツ焼き。焼酎ハイボールが美味すぎて三杯
さすがは老舗！どれもこれも好みすぎる🤤
全メニュー制覇に向けて今日が記念すべき第一歩になりました！
ほろ酔いでNW戻り。何せ道路渡ってすぐ！この近さよ！
さて湯に入って寝ましょう。おやすみなさい💤

三四郎

ハムエッグ他

19時の時点で売り切れメニューも多数。うなぎくりから焼きの美味いこと…。地元だったら即ボトル入れだね

しごおわ池プラ

回数券あるし焼酎ボトルも入れてるのに月イチペース訪問で申し訳ないっス
17時in@3時間コース。その回数券利用

おっ館内着リニューアルされた？
襟が変わったような…。さておき地下の浴室へ
17時台は安定の空いチャンス😌
ささと身を清めてサ室へ
先客2人。２段目テレビ前へ
オーリュウの余韻もあり背板も熱々。タオルを挟んで寄りかかる。初手だから長めにと思ったけど久しぶりの池プラ高温はまあ熱い！
アゴから汗が滴る。顔面がそのまま熱感センサーだ🥵
8分で汗だるま💦

出たら全方位シャワーで汗切り。ちと排水溝の臭いが気になる。なんとかならないものかね🤔
水風呂は16℃
体が慣れる前だとこれくらいでも冷やっとする
2セット目からは長めに入ったろ
体を拭いたら脱衣所へ。なんなく自販機脇確保
至近距離でビッグファンのスイッチを捻る
先に火照った顔を冷やしましょ。よし一丁あがり！

今日は6セットこなしたが、サ室休憩共に毎回定位置を取れた(水風呂もずっと1人)
空いてる17時台なら珍しいことでもないけどね✌️

頑張り屋の異国のスタッフ2人(デカニイと小ニイ)がカラン周りを指差し母国語で話していた。見ていると途中でシャワーのレバーを押したりとどうやら水回り、特に排水の相談みたい
素晴らしいね👍
彼らは言うたら雇われ。なのにまるで自分ちの風呂みたいに水回りが気になるのね。ありがたし
君たちのおかげで日々の快適なサ活が送れます
(排水溝の臭い対策も是非〜)

残り1時間ほどは食堂ですごす
音声のないテレビを見ながら晩酌。あてはハムエッグ🍳
残り少ないキープボトルも空けてしまえ
薄い水割りを何杯飲んだろう？
庶民はこんなんで楽しいんですよ😃
さてお時間
また来月かな。その時はまた新しいボトル入れましょうね🍾

ハムエッグと水割り

このビジュアルよ。黄身は半熟だから箸で割ると皿に溢れだすんだぜ

朝は空いてるかなと楽スパ府中へ

開店直後の10:10in@90分コース
館内着無し、タオルバッグのみを取る
エレベーターに一緒に乗ったのが大学生２人組。聞こえてくるのが「どうする、先に場所取る？」「まずは着替えてからだろ」とどうやら休憩エリア確保の話
なるほど、若い子達はそっち狙いなのね。我々のように風呂だサウナだってわけではないのか
サウナ専門施設なら入って真っ先に浴室だけどこちらは総合施設だもんね

そんなわけで11階の浴室はさすがに空いてる
カランも初期設定のままで乱れなし。ささと身を清める
体を拭いたら再び12階に移動。天空サウナへ
先客3人。上段に失礼🫱
いきなりイイ熱さ。前回は夕方に利用。出入りが頻繁で室温がなかなか安定しなかった…
すると同室者のロウリュしますコール
どうぞどうぞ！
たぶん本日の一杯目だろう。石の鳴きもよし
計2杯かけるとビリっと熱いのが降りてくる
見てると急に熱くなり何人かは首筋をボリボリと掻いている笑。私も肩をスリスリ😅
やはり天空サウナのロウリュは痛熱くて最高だ(この1発で朝時間帯入館の勝利を確信)8分ほど

壺水風呂は頭から汗を流し鼻つまんでドボン
12階のは潜水OK。これが楽しみなんです
経てから♾️チェアへ。本日は晴天なり〜
多摩の青空を見上げながら昇天😇

ふとテントサウナを見ると無人
ちょっとイタズラしてみようとジッパーを下げ入室。へえ〜、３人は入るか
いつもヤング達がキャッキャ言いながら入っているからオッさんは遠慮してたのです
色々注意書きを読みながらもロウリュしてなんぼだろうとまずは一杯。イイ鳴きするねと感心していたら…
なんだコレすげー熱い🔥🔥
一度で3杯までなんて書いてあるけど1杯でもうヒイヒイだよ🥵
ジッパーを少し下げて隙間から外気をバフォバフォ。これでなんとか…
ビックリはしたけどその後の水風呂は極上
今度は水量加減しないとね

4セット
最後は11階に戻り時間間際まで黒湯を楽しむ♨️
至極快適。やはり開店から昼くらいまでは土日でも空いてると見た。系列他店舗回る時もこの経験を活かしていきたいものですね☺️

コラボアニメはまたもやサッパリわからないやーつ🤔

ラーメン大國家

特製ラーメンとライス

外待ちなし。油あげのTPは初めて見たし、ニンニクの醤油漬けはめちゃくちゃ美味くて米泥棒。なんだコレ

湯守の里へ♨️
こちら定期巡回施設。府中の🏇帰りに立ち寄りました。16:40in@フリーコース

入ってすぐの座敷席にはひと風呂済ませた多くの人。これにビビったのか施設のアイドル🐰の茶々もケージにはいない模様。どこかに隠れてるのかな？

脱衣ロッカーも混雑気味
入ってビックリ！なんとカラン満席。背後霊の如く後ろで空くのを待つ
身を清めたら塩釜風呂(スチーム)へ
あらベンチが一新。短いのから長いベンチに変更。加えて背板が取り付けられ壁にもたれかかれるようになっていた。いいじゃない！
こちらの客層はサウナより黒湯重視と思っていただけにこのサ室の改善は素直に嬉しい☺️
そのサウナはいつも通りの湿度全振り。頭上の熱々蒸気を撹拌してえ〜〜(心の声)
9分ほど

水風呂はいつもの18℃
見た目がもろ泉水なので水風呂の絵面を気にする意識高い人は諦めてほしい😑

休憩は露天ゾーンのベンチへ
今日の外気浴は冷たすぎず非常によろしい
まだ明るさの残る空を見上げながら多摩の自然の中で大トトノイだ😇

4セットこなすもお楽しみは黒湯温泉♨️
ややぬるめなので長く浸かったり
すると対面の親子がサッカーの話をしだす
そうか今日は近隣の味の素スタジアムでＪリーグが開催されたのね。だから混んでるのか⚽️
この辺りはＦＣ東京のお膝元だからね。試合後に温泉入って行こうになるわけだ
黄金コースだね。暖かくなったら私も観戦したいものです
ＦＣは東京ブギウギのチャントが楽しいんだ😆

帰る前に大混雑の座敷席へ
早くもお雛様が飾られておる🎎
その台座の裏にいたぞ🐰！
茶々よここに隠れておったか笑
人が多くて怖かったのかな…
ナデナデして退館。また定期巡回にきますね👋

横浜家系ラーメン 武蔵家 国領店

ラーメン、カタメコイメ、ライス付き

有料の無限ライス頼んで最初の一杯で終わった時の屈辱感ったら…。まあ歳を取るってそう言う事ですよ😂

華金ですね〜
サウナだ酒だ新橋だ！
しごおわアスティル。17:20in@5時間コース
この5時間ってのが大きい。2〜3時間と違い時間に追われず雑に組み立てれるのがいい
サウナで調子出たらひたすらセットをこなし、飲みが楽しければもうノンストップだ。さて今日はどうなることやら🤭

浴室はほどほどの入り。身を清めてドライサウナへ。皆さん散らばって座っておる。上段ゲット
オッさんが好きな優しい湿度。キツくないので否が応でも長く入らせ最後はしっかり汗をかかせるやつ💦
もちろん私も仲間入り。9分ほど

水風呂では滝越しに体を付ける。これで潜ることなく合法的に頭から冷やせるのだ。たまらんね
休憩はタイルベッドへ。浴室内なのでなかなか粗熱は引かないが背腰のフィット感がしっくりくる。痛くはない。なかには寝る人もw
人気なのが分かりますね

今日はベンチ足水の効果的な利用方を思いつく
まずは蛇口から冷水補充。両足は水溜に入れるからもちろん冷たいのだが、ここで手持ちのハンドタオルの出番。タオルを冷水につけそれを肩に羽織ったり腹に巻いたりしてみよう。これが冷たくて気持ちいいのよ😌
タオルがぬるくなったら再び冷水を吸わせる
これを繰り返すことで足元だけでなく体の熱を持った箇所をピンポイントで冷やせるぞ🫵
ちょっと楽しくなってきた！

休憩も上手く挟み7セット

食堂では名物のフローズン冷麺をオーダー
スープが液体ではなくしゃりしゃりのフローズン。勢いよくすするとアイス食ったときみたいに頭にキーンとくる🥶
ただ冷たいだけでなくサッパリして食べやすい。付け合わせの韓国ノリの佃煮？みたいのもいい仕事。そのままで酒のつまみにもなるし冷麺に投入すれば味変にもなる
こいつは施設が推すのわかる。サウナ後に内から冷やすに最適かも
(こちらを注文すると次回のサウナ割引き券がもらえるよ！)

飲んで食べて気持ちよくなりリクライニングへ
このまま泊まってもいいんだけどね。色々とやる事もあるんで今日は帰りますか…
その頃館内では終電難民を迎え入れようと至る所に寝床用のマットを敷いていた。酸素ボックスコーナーも潰して
これはスゴイや。果たして深夜にはどうなってるんだろ😳

フローズン冷麺他

スープがキンキン！他にも面白アイデアメニューが多数あり。メニュー表見てるだけで楽しい😆

泊まりからのおはようございます☀

昨晩は日付け変わる前に床につきうとうと
するとカーテンの隙間からスタッフ氏が小声で話してくる。なんぞやと起きると、なんと違うカプセルに入っているとのこと
マジかとキーバンドとカプセルNOを見比べると…。ホントだ、私の部屋は一つ左だ
なんてこった😩自称カプホサウナーが聞いて呆れる。長くカプセルを愛好してきてこんな凡ミスは初めてだ
ホント申し訳ない。完全に勘違い。スタッフに謝り本来のカプセルに移る。この日は他に空室あったからまだよかったが…
でも逆の立場からしたらそりゃ驚くよね
自分が利用するカプセルがすでにカーテン閉じられて中に人の気配がするんだから😂
ちなみに規定により800円請求されるみたい
まあアレだ。キーバンド無くすとか財布から抜かれるのに比べたら遥かにマシだ。マシマシだ

改めて。5:30起床からの朝ウナ
浴室は爺ちゃん達が数名。サ室も空いてる
入ると深夜時間帯を経てかなり乾燥気味
湿度の源、ストーブ上に置かれた水張りどんぶりも蒸発して空っぽだ。座面のマットも熱い🔥
なんかかつての大泉時代を思い出す
昨晩のロウリュウ繰り返して育ったサ室も良かったけどこの感じも好きだなぁ☺️

水風呂カット、かけ湯だけで外気浴へ
朝の冷たい外気が気持ちいい。チェアに座り山手線アナウンスはどうかな？おっ、早朝は電車の本数が少ないのね。昨夜に比べ静寂時間が長め

最後にスチーム。いつもドライばかりで初利用
先客の爺ちゃんはイス、私は２段目に座る
室内蒸気がしっかり巡り時おり天井からの水滴爆弾も💧。こんなに良かったとは
テレビもないしとあぐらで瞑想🧘
すると派手な爆発音💥思わずビクッとする
熱源からは蒸気が吹き出し更に熱々に。系列の稲荷より演出は派手かな😁

朝は3セット
フロントでは「授業料」800円を払い退館
次は同じミスをしないぞ…
さて山手線で仕事に向かいますかね
あ次は〜新宿〜新宿〜🫡(礼ニ風)

週末の降雪に昨日は朝から雨…
どうにも外出るのが億劫になり待機。恐る恐る皆さんのレポ見ると、天気なんぞ関係なしとばかりにバリバリサ活しており頭が下がる思い🙇‍♂️
確かに普段は混雑施設もこの日に限って空いてたりと悪天候は(中に入ってしまえば)恩恵しかないもんね。狙うべきだったか…
私は仕事あった方が帰りにサウナ寄れるから平日スタイルが合っているのかも🤔

そんな訳でしごおわサウセン新大
17:05in
受付でカプセルの空きを聞いたらまだ空いてるとのこと。ならば泊まっちゃおう！
(ネット見てカプセル空きなしと思いきや、当日はネット予約止めてるみたい。参考まで)

4階までエレベーターで上がり着替え
カプセルエリア。この時間帯は人の気配がない。平日は利用者少ないのかな
浴室はがら空き。よし今のうちにセット稼ぐぞ
身を清めたらサ室へ。先客2名、上段へ
ロウリュウ直後もあってか熱さ湿度と申し分なし。初手から良い汗💦
同志と女子カーリングを見ながら9分ほど

水風呂は15℃。
外気浴を考慮してサッと済ます
その外気浴は風がないのでそれ程寒さは感じず
まだ青い空を見ながらゆっくりと冷やしていく
仕切り1枚隔てれば新大久保駅ホーム。絶え間なく聞こえてくる発車アナウンス。言うたらこれがBGM代わりだ🚉
森や林など自然寄りの演出はないが、都心のサウナはこうだとばかり1人悦に浸る😌

３セット目にスタッフロウリュウ
担当はいつものオオウチ氏
この回は参加者4名と少なかったがその分時間を使い丁寧に扇いでくれた。新大は若いスタッフが活躍しております！

この後19時回も受け都合6セット
さあ飲むぞと食堂行くもやはり無人…
毎度ながら空いてるのは有難いがちょっと心配になっちゃう😔
そこにオーダーを取りにきたのがさっきまでタオル振ってたオオウチ氏。これサウセンあるあるねw。いったい1人何役こなしているのやら
スタッフ勢に感謝しながら1人乾杯🍺
さて軽く飲んだら外出してみよっかな
外はそれほど寒くないしね

らあめん花月嵐 新大久保店

嵐げんこつらあめん他

表面に浮く背脂効果でスープ熱々はよろしい。ぶためしはイマイチかな

久しぶりに江戸湯へ

今日は国技館で福祉大相撲観戦。その前にサウナ入りましょう♨️
粉雪舞う中開店5分前に到着。並び４人
10時ピタイン3時間コース
キーバンドとタオル&館内着セットを受け取る

ささと身を清めて急ぎサ室へ
やったぜの一番乗り！3段目に登る
スタート直後なので湿度はまだ回り切ってないかな。ただ熱さはしっかり🔥
しばらくすると毎時15分(あとは45分)のオートロウリュウが作動
ストーブが近いからか蒸気がマイボディにたどり着くのも速い。なるほどね、この繰り返しで徐々にサ室が仕上がっていくのかな
10分ほど

お楽しみガッシングシャワーで汗切り🪣
毎度、超冷たかったらどうしようと思いながらヒモを引く(まあ普通w)
ラッキー、こちらも1番水風呂
水温18℃なれど他人汗が全くない水風呂は実に気分の良いもの😌
開店で来た甲斐があったよ

露天ゾーンに移動してデッキチェアで休憩
くり抜かれた天井から抜ける外気が寒い…。外気浴しっかり楽しむなら水風呂はカットすべきかなぁ。今日はほどほどにしておこう🥶

2セット目からは大入り
下段で空き発見。湿度が巡り始めたサ室はどこ座っても塩梅良し。尻に敷いた布マットもすぐにグッショリだ💦

5セット
合間には風呂にも入る。露天の薬湯はなかなかの濃さ。湯の色、香り共に好みもあって気持ち長めに入るのだが…。出た直後はクラっとする
成分かな

残り時間はリクライニングで休憩
レバーではなくボタン一つで背腰やフットレスの角度が調整できる便利なやーつ😁。コレさえあればなんぼでも寝れるぞ
とは言えそろそろお時間なわけで退館
国技館に移動。本場所と違いガチ感はそこまでではないが、人気力士勢揃いでなかなかの盛り上がり。やはり生で見ると違うね
両横綱に安青錦、目に焼き付けて帰りましょう！

文殊 両国駅前店

天たまそば大盛り、春菊天tp

サ前飯。文殊、大好きなんだけど普段の行動範囲にないのよね〜。思わず大盛り、もちろん完食

リピートアスティル

17:10in@5時間コース(で2時間料金)
この料金設定はありがたいな。時間を気にせずサウナに飲みに没頭できる😌

身を清めてドライサウナへ
布マットを取り上段に座る
部屋の真ん中にドンとストーブ。盛り盛りストーンを見るといかにも熱そうだが気持ちマイルド
長めに入って湿度でじっくり汗かけるやつ
自分には合ってるのかなと🤔
今日も先輩方は黙々と蒸されている。素晴らしい
10分ほど

水風呂。奥の壁にもたれると上から水が伝い頭から冷やせる。コレが気持ち良くて癖になるのよ😇

休憩。石タイルのベッドが人気だけどここは足湯ベンチへ
冷水をジャンジャン出して足元から冷やす
楽しいよ！もっとやりましょうよ皆さん！

2セット目にオーリュウ
演出は派手だけどやはり熱さはそこまでではない。先輩方も落ち着いており合図で逃げ出したり、熱くて顔をしかめる人もおらず。上手く付き合ってる感じ
サッと水風呂。からの体を拭いて脱衣所休憩
浴室出てすぐの扇風機前で仁王立ち。イスこそないが早く冷やしたいならこちらが良さげ。空調もいいしね
最後にスチームで仕上げ7セット

お楽しみの食堂へ
華金なのに空いてるのは歓楽街の温浴施設だからかな。一歩外に出れば飲食店はめっちゃあるからね。飲みはそっちと。こちらにとっては好都合
今宵も一人鍋を存分に楽しもう🍲
なんかキープボトルの量が減ってるような気が…(被害妄想か)
まあ今日一本空けちゃって次回からは個別注文にしますかね

ほろ酔いご機嫌。マッサージでもやるかと受付で時間を聞くとかなり立て込んでる模様。皆さんサウナだけでなくセットでやりたいんだろうなぁ💆。今度はサウナ前に予約せねば

帰る前に湯に浸かろうと浴室入ると…
多くの若者グループが足湯井戸端会議。うーむ金夜はこうなるのか😑
退館
外はもっとすごいことに。人が路上から溢れるほど。華金だしこれから飲みに行くのかな？
さすがはサラリーマンの街新橋！

もつ鍋他

シメはおじやで。冬限定の鍋は全部食べてみたいもの。あとは鶏鍋と湯豆腐か