2021.07.04 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
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  • プロフィール サウナ→水風呂→外気浴→気持ちいい。 🎩高機能サウナハット 「のぼせシラズ」好評発売中! 🌿 熱波師 | アウフグース 🌞 2025/1/29 デビュー!陽だまりの湯 定期出演 🏕️ 37BASE ロウリュスタッフC(2025/2/15~) 🧖‍♂️ タオルワーク&アロマ調合練習中! 🏠富山県南砺市を拠点に活動しています。 サウナ・スパ健康アドバイザー取得。 熱波師検定B取得。
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ほかほか

2026.06.14

15回目の訪問

2026 6/14 sun.
アウフグースイベント!
皆様ありがとうございました!

サウナストーンは250℃〜350℃で推移。
ケルケスストーンの特性なのか
ロウリュはあっという間に拡散して体感温度を上昇!

おかげで水風呂が美味しい、身体全体で味わえます
しばらく入ると呼吸がスースーするフリスク効果
これも気持ちいいですね✨✨✨

関わっていただいた皆様、本当にありがとうございました
皆様とお会いできて、嬉しかったです!

ありがとうございました😊

和だし香る牛もつうどん(塩にんにく)

出汁が美味しい! うどんもツルツルでした! ありがとうございます😊

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ほかほか

2026.06.13

12回目の訪問

久しぶりにお邪魔しました!
ボナサーム&アウフグースサウナ
こちらのストーブはやっぱり最高♨️
今日はラベンダーの香り🪻
水風呂もキンキン
外気浴は夕焼けかかる青空の下
空を見ていると意識が飛んでしまいますね🌀

サ友さんとまさかの偶然偶然✨
サウナはこれがあるから素敵ですよね!
ありがとうございます😊

そして、素敵な施設さんにも感謝です!
ありがとうございました✨

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32

ほかほか

2026.06.12

34回目の訪問

陽だまりの湯

[ 富山県 ]

2026 6/12fri.
岩盤浴定期アウフグース!

◼︎ホワイトセージでスマッジング
◼︎生オレンジバーム
◼︎生ミント&ミントティー
◼︎生クレベラントセージ・オーデコロンミント
 &クレベラントセージ・オーデコロンミント・
 レモンバーベナティー
◼︎レモングラス&アイスミント アロマオイル

たくさんの皆様とお会いできて嬉しかったです!
金曜日の夜、ゆっくりお過ごしください!

ありがとうございました😊

鳥チリ定食

とり天のチリソースあえ 新メニューの先取り! とってもおいしいですね! 幸せな顔になりました☺️

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35

ほかほか

2026.06.08

193回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 6/8mon.
スタッフCゲリラロウリュ!
20:30〜
◼︎龍安寺香
◼︎アイスミント(お湯)
◼︎ヴィヒタ(氷水)
◼︎ハニーレモン(冷水)

突然の実施でご迷惑をおかけしました!
皆様ありがとうございました😊

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ほかほか

2026.06.07

192回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 6/7 sun.
スタッフCモーニングロウリュ!

9:30〜
◼︎オレンジバーム
◼︎ミント
◼︎オーデコロンミント
◼︎クレベラントセージ
◼︎レモンバーベナ
フレッシュハーブを蒸して実施
最後は白檀のアロマできゅっと締めました

10:30〜
◼︎9:30回のハーブをお裾分け
◼︎ユーカリ
◼︎シトラス
◼︎バーチ
フレッシュハーブをちょっと使って、
エッセンシャルアロマをメインに実施!

6月最初の日曜日
少し雲がかかった空
そんなに暑くなくて、外気浴が捗る日でした!
皆様よい1日をお過ごしください✨

ありがとうございました😊

37冷麺 もりおか風

美味しいですね ついついリピート! ありがとうございました😊

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ほかほか

2026.06.04

1回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

1800頃お邪魔しました!
やっと来られました!!
すごく雰囲気のいい施設さんですね!
ロビーから空気が良くて
ほんわかした気持ちになりました✨

ロウリュサウナはケルケスストーン!
ラドルも「いいやつ」😳!
(いつか欲しいやつでした笑)
木の香りも良くて癒されます!

1830から、石鹸水さんのロウリュサービスに遭遇!
やりました!!ありがとうございます!!
コーヒーの香りでじっくり熱波を送っていただきました
WATショートのオープンタオル
クローズ状態&オープン状態
WAT世界基準クローズタオル
それぞれで風の重さがちがってびっくり!
世界基準クローズはずっしり繊細な風!
オープン状態は拡散しながらも細かく肌に刺さる風が
後から押し寄せます!(個人的にこれが好きでした)
コーヒーの香りもすごく良くてびっくりでした😳

とても楽しい時間でした!
本当にありがとうございました😊

旨辛コチュジャンの冷やし混ぜ麺と唐揚げ(2個)セット

タレが美味しい! 唐揚げもついた欲張りセット! ありがとうございました😊

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ほかほか

2026.06.01

191回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 6/1mon.
6月最初の日にゲリラロウリュ!
19:45〜実施!!
皆様ありがとうございました!☺️

37冷麺

6/1〜夏メニュースタート! もずくキムチと三ツ葉がアクセント! スープもリニューアル! 美味しい😋

水分補給
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ほかほか

2026.05.30

14回目の訪問

2026 5/30 sat.
1920頃お邪魔しました!
今日は左側!

ピエニにてセルフロウリュののち
高音サウナでテレビ見ながらボーっとしてました

気持ちいいですねー・・・









ん?

はっ🤤!

ありがとうございました😊

プレミアムシェイク

赤肉メロン初挑戦! おいしかったです!!😳

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ほかほか

2026.05.30

16回目の訪問

5/30 sat.
1715ころお邪魔しました!
夕焼けが始まる頃
やまごやサウナ
あなぐらサウナ
各1セット
水風呂は160cmにドボン!

鈴木さんのスタッフロウリュいただきました!
うちわの音のキレが爽快!
氷と水をしっかりと使いこなした蒸気管理
マックスパワーの前に休憩の慈悲は感謝しかないです🙏
気持ちよかったです!!
ありがとうございました😊

デカラ

この景色で飲むデカラ 脳にも染み込みます😇

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ほかほか

2026.05.30

6回目の訪問

SAUNA CNOC

[ 富山県 ]

5/30 sat.
アウフグースイベント!

AKiさんとコラボ
研究されたハーブ・アロマ・スモークの知識
そこから繰り広げられる優しい香り、風
とても勉強になりました!

今日は5月最後の土曜日
爽やかな空気、新緑と雪山が混在する景色に
夏の香りが加わり始めてきました
もう5月が終わりますね🥲
新たに始まる6月、早くも夏至の季節です
変わりゆく季節を感じましょう!
皆様、良い週末を!

ありがとうございました😊

あいがけカレー

ルー大盛り 揚げナス追加! ナスが「飲める」だと・・・

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ほかほか

2026.05.24

190回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 5/24sun.
モーニングロウリュ!

9:30〜
10:30〜

今日は曇り、残り少ない5月の週末。
爽やかな季節が過ぎていきますね。

今回もフレッシュミントを使って実施しました!
お会いできた皆様、ありがとうございました!☺️

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ほかほか

2026.05.22

33回目の訪問

陽だまりの湯

[ 富山県 ]

2026 5/22fri.
岩盤浴定期アウフグース!
20:45〜

◼︎フレッシュミント
◼︎ハーブティー
(ローズマリー・ラベンダー・ミント・ペッパー)
◼︎能登ヒバ
◼︎レモングラス×アイスミント

20:00のスタッフロウリュの残り熱もあって
しっかりあたたまります

陽だまりさんはスタッフさんもお客様も
本当にあたたかい。
たくさんの皆様とお会いできて嬉しかったです!

土曜日は午前中は晴れるみたい。
いい1日になるといいですね。

本当にありがとうございました😊

ねぎとろ丼

タレが甘辛・卵黄と絡んでユッケみたい ここのねぎとろ丼好きです! ありがとうございました😊

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ほかほか

2026.05.10

189回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 5/10sun.
今日はスタッフC モーニングロウリュの日!
抜けるような青空!
鮮やかな新緑の山々!!
最高のコンディション😊

9:30〜
10:30〜
男性メインサウナにて

11:30〜
岩盤浴にて

皆様ありがとうございました😊

黒タンタン麺

やっぱり美味しいですね! ありがとうございます😊

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ほかほか

2026.05.03

13回目の訪問

2026 5/3 sun.
今日はアウフグースイベント!!

16:00の回
🌿フレッシュハーブと🍵ハーブティーにチャレンジ!

18:00の回
ジュニパーベリー
能登ヒバ
ヴィヒタでお届け

20:00の回
ケミトロンをベースに構成!
ユーカリ×アイスミント
レモングラス×アイスミント
フレッシュメドウ×アイスミント

やっぱりタロさんのストーンと1番相性いいですね
皆様ぜひアロマ使ってみてください!!

GWの序盤、天気が荒れてるのが残念😢
だけど空気が締まって、雨の雫が体に当たって
外気浴も気持ち良いです!
こんな気候でも楽しめるサウナは素敵ですね💓

素敵な日曜日でした!
ありがとうございます😊

カプサイ麺

ピリピリしたスープに溶き卵とひき肉、フレッシュなニラがベストマッチ!!ありがとうございました😊

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ほかほか

2026.04.25

188回目の訪問

37BASE

[ 富山県 ]

2026 4/25 sat.
スタッフC モーニングロウリュ!

9:30〜の回
テーマはハーブ🌿

10:30〜の回
テーマはタオルアウフグース🏳️

とってもいい天気でしたね
空気は肌寒いですが、日差しはキラキラと少し強め✨
空気は澄んでて、山も綺麗に見えました⛰️

週末の始まり、良い時間がお届けできたらよかったです
お会いできた皆様本当にありがとうございました😊

中華そば と 唐揚げ(3個)

中華そば、スープと麺がやさしく染み込みますねー!唐揚げもサクサクアチアチで最高でした😊

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ほかほか

2026.04.22

22回目の訪問

チェックイン

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ほかほか

2026.04.21

21回目の訪問

チェックイン

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ほかほか

2026.04.19

12回目の訪問

2026 4/19 sun.
サウナタロトヤマさま
アウフグースイベント!!

皆様ありがとうございました!
お会いできて本当に嬉しかったです!

施設スタッフの皆様も本当にありがとうございます!

皆様の明日からの一週間が良いものになりますように!
ありがとうございました😊

山賊チャーハン

スパイシーな鳥唐、ムグムグ食べたいチャーハン、おいしかったです🥰

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ほかほか

2026.04.12

5回目の訪問

SAUNA CNOC

[ 富山県 ]

2026 4/12sun.
アウフグースイベントにお邪魔しました!
最高の天気☀️
毛勝山の雪と真っ青な空とのコントラスト🟦🏔️
柔らかい魚津の水💦
凛としたサウナ室♨️
そしてクノックカレー🍛
最高の1日でした!
一緒に時間を過ごせた皆様
本当にありがとうございました😊

あいがけカレー

飛びました🪽 やっぱりおいしい、、、! ありがとうございました✨

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ほかほか

2026.04.07

32回目の訪問

陽だまりの湯

[ 富山県 ]

2026 4/6mon.
岩盤浴定期アウフグース!
ちったんさん×ほかほか

4月最初の月曜日!
元気を蓄えていただけると嬉しいです!
健気房の蒸気はゆっくり、しっかりと包んでくれますね✨
皆様ありがとうございました!☺️

スンドゥブ

やっぱり海鮮の出汁の味がすごく美味しいですね!ありがとうございます😊

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