Kaori

2025.09.13

1回目の訪問

入笠山登山の後に利用しました!

サウナは男湯か女湯のどちらか日替わりらしく、今日はラッキーなことに女湯側だったので入れました✌
85℃表示のサ室で8分入って汗をしっかりかいた後、22〜25℃の水風呂に浸かりながら打たせ湯を浴びて、25℃くらいの外気で休憩〜
温度差も小さいのであまみも出ず、それほどととのい感覚も無かったけど、すっきりしたー😊

いろんな温度のお湯があって、外気浴後は35〜37℃くらいのぬる湯、少し寒くなったら40℃くらいのお湯に浸かって温まってちょうど良かった!
強アルカリだからお肌もすべすべになりました🙆

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
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