のすけ

2026.05.02

37回目の訪問

11:25入店(回数券利用)


体を清めて


1セット目サウナ8分→水風呂1分


上がって昼食いただいて昼寝


2セット目瞑想サウナ8分→水風呂2分

3セット目サウナ10分→水風呂2分

4セット目岩盤浴20分

5セット目バレルサウナ10分→水風呂2分


髪、体を洗って終了


15:30退店


イオンでコナンの映画観て水春へ。
11:30の団扇にギリギリ入って熱風をいただく。
そしてここで空腹を満たすのは鉄板ホルモン焼きそばとライス。炭水化物オンパレードで最高。

のすけさんの嘉島湯元水春のサ活写真

鉄板ホルモン焼きそば

ここはこれだな

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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