2021.08.04 登録

  • サウナ歴 10年 2ヶ月
  • ホーム なにわ健康ランド 湯〜トピア
  • 好きなサウナ サウナーにしてはレアかもしれないどっちかとゆうとテレビは常についといて欲しいタイプのサウナ
  • プロフィール そんなに暑さに強くないけどサウナがスキ。 サウナ・スパ健康アドバイザーは一応持ってる。主に大阪・兵庫中心! 全国のサウナ制覇したい
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いはら

2026.07.26

23回目の訪問

安定安心大東洋
朝6時、やってきましたよ
当然ですが人は多い。あの、ちょっと、ごめんなさいね。
皆さん何をされてる方なの?
安定に3セット、1時間に1回閉店間際まで。
新しくできたちいさいサウナ、いいね。
閉店間際でも人が多い。流石人気店。

水分補給
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  • 水風呂温度 25℃
12

いはら

2026.07.21

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

とうとう来たよ高輪SAUNAS
声に出して読みたい日本語、高輪ゲートウェイ駅
からちょっと探しましたがビルの中なのね
エレベーター上がっていざ、中に
短めコースにしたので全部はいけませんでしたが、、外の景色が見えるサウナや、デカタワーサウナ、水風呂の概念が違う水風呂、、、
これだけゆわして、アタシ全部スキです。。。
全然時間足らんかったなあ、、、
渋谷とはまた違う未来のサウナ、最&高かよ…。

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39

いはら

2026.07.17

1回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

きたでナゴヤサウナ
ナゴヤ駅から歩いて30分ぐらい
やってきましたよナゴヤサウナ。
二階がシャワーと風呂場。
最近思うんです。やっぱサウナ施設には風呂場っているよね。って。
三階に上がりいざ、サウナ。
そして…暑い!普通よりちょい暑いぐらい…だが、それが良い!
今回は短めコース+土曜日ってのもあってパンパン。
黙浴のほうはいけず! 
ドリンク飲み放題ってのも良い!
最後に4階もいったけどパンパン!でも気持ち良い!!
歩いて行くなら公園駅から行ったほうがいいね。

水分補給 ポカリスエット
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20

いはら

2026.07.14

3回目の訪問

CRED SPA SAUNA

[ 愛知県 ]

名古屋きたらなんやかんやで2回に1回は来てますよ穴場サウナ。
ここほんまに穴場サウナ過ぎてもっと流行ってほしい!
サウナ1時間で3セット。
水風呂ジャグジーにスポンジ増えてる!嬉しい!
いい加減にいいます、トイレ治して!!!

水分補給
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30

いはら

2026.07.04

23回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

実家着。
珍しくロング滞在。
久々に休憩室で寝たけど
爆睡でした。
サウナは安定の3セット。いつも通り2回目で
サブサウナ。ここもめっちゃスキなんよね

水分補給
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  • 水風呂温度 16℃
19

いはら

2026.06.29

1回目の訪問

宿泊できましたが
朝9時からサウナ。
サウナは1つ。サ室内に人はほどほど
テレビは1つ、これがいい。
水風呂かとても気持ちよかった。丁度の温度。
お茶くみ場があるの良い。
整いスペースも電車音があっていい。
カプセルも綺麗。 
老舗だなぁ、、、theカプセルホテル。なんて。

水分補給 お茶
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26

いはら

2026.06.19

6回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 92℃

いはら

2026.06.16

1回目の訪問

サウナ夜と朝にイン
合計4セットしたけど
やぱ、、、水風呂ほしいなぁ、、
サウナ内にBGMかかっとるのはいいね

朝食ビュッフェ

2時間いたのあたしです

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  • サウナ温度 92℃
11

いはら

2026.06.04

27回目の訪問

家ただいま。
日々進化してるなあたしのマイホームは
だからスキです。
今日も普通に3セット。
相変わらずですけど熱いのよ。
ちょくちょく何も知らず奥のサウナ挑戦する人を観るのが楽しい。
平日夕方でも人は多いからやっぱり人気のサウナですよここは!

水分補給
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  • 水風呂温度 25℃,13℃
13

いはら

2026.06.04

2回目の訪問

久々きた
宿泊者じゃなくても日帰りでいけるカンデオって結構あるのかな
オープン即3セットなのでそんなに人もいなく◯

水分補給
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24

いはら

2026.05.30

22回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

絶対月1来てるな、ここ
もはやホームサウナに変えても良いかも
また今日も貸切ターンが2回あったぞ
ほま、心配になる!
テレビ東京さん、サ道3とかで取り上げてくれないですかね??(まずサ道3があるかもわからないのに)
1時間コースで執念の3セット。
サ道3があったら行って欲しいサウナ施設で打席組みたいな

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  • 水風呂温度 17℃
20

いはら

2026.05.18

1回目の訪問

水春、11年ぶりにきた!!
リニューアルとしたと聴いて。
とりあえず岩盤浴でもう充分汗だく。
からのサウナ。
ほまに、ちっさいサウナやけど
めちゃくちゃ熱い。しかもまわりに沢山のととのい椅子があるから良い。
いやーずっといてれるなぁここ。

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  • 水風呂温度 18℃
28

いはら

2026.05.14

11回目の訪問

1時間半だけGS
やってきましたよ。
夕方17時、人は数人。
実は穴場時間かも
2回ともテレビ最前管理
サウナのときしか見ない番組だなぁなんて
外でも中でもととのい椅子があるから
いいんですよねここ。
魂の2セット。最近サウナで痩せなくなったなぁ…なんて

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14

いはら

2026.05.11

5回目の訪問

今月も朝9時からイン
今日は一人だけ、すぐに帰ったので貸切!
今が1番外の気温も良くて1番気持ち良い温度!
92度ぐらいのサウナの温度も良い。
今日も爆ととのい!!

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  • サウナ温度 92℃
13

いはら

2026.05.01

1回目の訪問

いやーー参りましたねぇ
結論からいいます
歴代行ったサウナでもベスト10かも
それぐらいよかった。
まず時間管理、これね、いつもほまに忘れがちなんすよねそれがもう一瞬でわかるシステム
いやー参りましたよ。
そして、サウナ
東京は池袋。かるまる池袋以来の薪サウナだったのですが、あたしね、やっば薪サウナがスキ〜
みてて落ち着くというかなんというかなんですが
温度自体は80度設定なのに体感温度はめっちゃ暑いし汗もでる!良い!
そしてととのいルームが宇宙!良い!
2回目はお喋り可のとこいきましたが逆に穴場だったりと
ドリンクにレモン水とお茶!
いやー完全に参りましたねぇ
これは、、、恐ろしいサウナができましたよ、、ほまに!!

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34

いはら

2026.04.24

22回目の訪問

もちろんリニューアルだからきましたよ
朝5時、湯船にも休憩室にも爆睡してる方がいる
サウナ内にはもちろんいない。なのでイン
広くなりましたね。この時間だからか3セットしましたがほとんどいなくてよかった。
新しくなったサウナも温度も良い
たーーーだーーーーうーん
あの整い椅子の前のテレビあった場所、シャワーになってるなぁ。
全然いいんやけどネ。ご飯処もきれいになってた
リニューアルしてるなぁ。
またいっぱい人来るな、これ!

もつ煮込み

何気に久々にフード食べたけどポイントって300円か500円しか使えないのね

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  • 水風呂温度 21℃
48

いはら

2026.04.10

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

いはら

2026.04.02

21回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

準ホームサウナ、イン
珍しく昼間の16時前
あたし含めて3人しかいなくて、、ちょっと不安になったぞ、、、
うどんの汁もなくなってる…うどんの汁はなくなっても問題ないが、、、
やきうが放送してていいね。ずっとサウナにいてれる
後半は何人かいたからよかったけど
もっと盛り上がってくれ、シャン!!!!

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  • 水風呂温度 18℃
14

いはら

2026.03.27

21回目の訪問

滑り込み大東洋レディースチャンス
ギリギリ間に合った、、、
もちろん初めてきたけど、ちゃんとしてるやんレディースも。
サウナ3セット、良いな。
最近のサウナの水風呂なんかエメラルドライト水風呂しがち。
サウナもちゃんと暑いし行けなかったけど岩盤浴もあるんかよ、、、
舐めてました、すいません…ってか月1でメンズデー、どうすか??

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19

いはら

2026.03.19

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

名古屋旅行、ここに来るためにやってきましたよ
昼間13時にイン
平日昼間だけど大学生集団と遭遇
気にせずイン
雰囲気ってか内装が100点満点
こんな内装のサウナ、渋すぎる
高さの緩急もスゴい。
そして水風呂、九州は熊本、湯らっくすを超える水風呂の深さ!えぐい!
そしてととのいスポットの充実具合、スゴいの一言。
最近増えつつあるあの白のやわらかいやつが3つも!
もう1つのサウナもスゴい。もうね、サウナじゃない。湯気です。
息ができないのよ。でも、それが良い。
ほま、しきじぶりにあまみが出たぐらい
いやー参りましたねぇ、、、流石KIWAMI

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  • サウナ温度 80℃
19