ボウズ

早朝からジムトレのあと2日続けてこちらへ　2セットのみ　日差しはあるけど風がちょっと強いな　今日はリモートワークです　終わればイベントに行こう😆😆😆　ハッチャケます　水風呂はチラー故障か　今日の水温は22.9℃でした　特に問題無し

前回来た時は満開だったツツジはほぼ終了　今朝はゴールデンウィークの真っ只中ということでお客さんも多めでした　水風呂のチラーの調子が悪いようで水温は20.6℃でした　私には問題なかったかな　1セットのみ　ゴールデンウィークの前半は仕事だったのでようやくの休日　明日は仕事だけどね　リモートだし　明日のイベント楽しみだ〜😆

4号線に乗り曹楊路駅で下車しぷらっとやって来た　約半年ぶりです　今日の上海は天気が良く気温も穏やかで過ごしやすい☀️　困ったことと言えば前回以上にことごとく英語が通じなかったことくらいか笑　まあしょうがない😆　笑顔しかないね😆　平日ということでお客さんも少なめでした　2階に上りロッカーに荷物を置きハダカになって再び1階に浴場内の階段で降ります　シャワーブースで洗体のあとサウナ室に向かいます　履き心地の良いサンダルままサウナ室へ　サウナ室内の温度計は80度　セルフロウリュしても若干の体感温度の上昇しか感じないが、湿度は上がった分、すぐに滝汗状態になれました　大プールの一部が水風呂なんだけどずっと入れる水温です　神戸の蓮の水風呂並みかも😆　あとはプール脇の椅子に座りながらスマホをいじりながらフルーツを頂く　リラックスリラックス😆　浴場の一角で男性スタッフによるアカスリかマッサージをハダカで受けている様子が見えるがちょっとパスかな笑　再び2階に登り館内着を着替えて3階のふかふかのリクライナーへ　ここは薄暗くて寝心地が最高にイイ😄　使い終わったリクライナーはスタッフがタオルを掛け直していて清潔かつ快適な状態を常に保ってくれてます　ほんと最高にいイイ

▶備忘録
男性198元
会計後、水のペットボトル1本もらえた

駅からトロリーバスの操車所が見えた
夜は日式居酒屋へ
カンパチが美味かったな〜

デトックスウォーター

フルーツとカステラ

朝早くから嫁さんとこちらへ😄

受付に置いてある割り引き券を使わせてもらいます😆　なのでワンドリンクチケットと入浴剤をもらえました　ロッカー室で館内着に着替え浴室の脱衣所に向かいます　これ絶対　ロッカー室からハダカで廊下に出て行った人いるやろな〜😆

今日はゴールデンウィーク初日というのに人は少なめで落ち着いていました　サウナに入っている方も少ない　相変わらずサウナマットは2枚必要です　足裏が熱いのなんのって笑　以前の神戸サウナみたい😄　NHKのお固い番組を眺めながら時間を過ごします　ボケーと眺めているだけでも勉強になるところもあるもんです

今日は完全休養日なのであまり考えたくない　1日中ニコニコしていたい😆　そんな感じでゆっくりサウナは3セット　最後は炭酸泉に浸かって終了　2時間ほど浴室にいたのかな♨️　このあとレストランで嫁さんと待ち合わせてドリンクとお昼を頂来ました😆

帰りに電気屋とスーパーに寄ります

嫁さん私がワイヤレスイヤホンを最近無くしたことを気遣ってくれて、新しいワイヤレスイヤホンを買ってくれました😂

BOSE大事にします

シェントウジャン定食

身体に良さそう😆

早朝より東から移動してきました　京橋駅で下車し歩いてやってきた　今日はお天気が良くて暑くなりそう😆　到着したらいつも通りの白玉さんでした　サウイキ特典でタオルをお借りし　さっそくサウナに入ってみる　やっぱり体感温度が高い　下段で十分です　水風呂も気持ちいい　そして最上階の外気浴へ　あら　白いサンラウンジャーが2台置かれてました　陽をたっぷり浴びながら外気浴が気持ち良すぎます　暑すぎ寒すぎでちょうどいい　そしてやっぱり全身アマミだらけ😆　スゲーな

天婦羅・一品料理 新喜楽 東店

新喜楽定食

ミニ鴨鍋が抜群に美味い　てんぷらの揚げたでアツアツ　最高やん

何歳になっても持つものは友だね😆

新橋駅近くで行われる同期会の前に、ちょっとだけ汗を流したいと思いこちらへ　FLEXKEYで入場すると、なんと先週稲荷町で受けた野獣ヒロキさんのアウフグースがちょうど行われるタイミングでした　これはまた受けねばと　18時少し前に列に並び最上段に座ることができました🔥

獅子サウナのストーブの調子が悪く閉鎖されてたようだが、今日から復活したとか　なんともラッキーなタイミングでした

音楽も内容も稲荷町のサウナシアターで受けたのと同じなんだろうが、サウナ室の広さが全然違うのでどうなるかと思いましたが、そこは上手く対応されていたのは流石だと思いました　ピザ回しをしながら後頭部を地面に着くまで身体をのけぞらせる特技を決めるとサウナ室は一気に盛り上がります👏　そして追いロウリュ🔥　ヒートも上がり満足　3セット最上段でコンプリート　連日のハードスケジュールと早朝からのゴルフの疲れが癒されます　脱落者無し　皆さん　強いわ

ということでクールスイングを受け少し休憩したら今日のサ活は終了‼️　18時30分からの同期会にダッシュ‼️　雨は止んだね😆

短時間でしたが楽しめました
これもまたFLEXKEYのおかげです

▶備忘録
ゴルフ
今朝は土砂降りの中、早朝より千葉でゴルフをやって来た⛳️　少しスタートを遅らせると晴れ間も見えて最高の天気になった　会社の先輩方と楽しく過ごせたのラッキー　いい気分転換になりました

同期会
持つものは同期だね　もう卒業から25年以上も経つのに皆さん変わらんなー　そして話しが止まらん　東京にいるとこういう会に呼ばれるが嬉しい😆　同期が予約してくれたこちらのお店は落ち着いた雰囲気と素晴らしい鶏料理でいい時間が過ごせた　納得

FLEXKEY15回目
1780円相当　（合計30600円相当）

鳥新

鶏わさ

この食感と味に驚いた　ウマッ　あと何食べても美味かった〜　また行きたい🐓

地下鉄Fortress Hill駅で下車しやって来た😆　1年ぶりです　料金は変わってない気がした　とりあえずサウナを3セット　ロウリュボタンを押すがチョロチョロしかでない　途中サウナ室内の水風呂から水を柄杓でロウリュしてくれる方がいた　ありがたかい　でも体感温度はそれほど上昇しない🥲　外の水風呂はもちろんシングル　ガウンに着替えて奥へ　休憩室で給仕してくれるおばちゃんも見覚えがある😆😆😆　あとはマッサージを受けて好きなもの食べてゴロン💤　堪らん　後ろの方のテレビの音が大きい　もうちょっと静かに過ごそうよ　最後は37度の不感湯にゆっくり浸かって終了　さあ頑張りますか

▶備忘録
地下鉄はオクトパスカードではなくクレカのタッチ決済で乗車

海老ワンタンスープ

ワンタン最高🦐

仕事前にちょっとだけ　80分のプランでお邪魔しました　オープンしてからずっと気になってましたがようやく来れました

泉岳寺駅で下車し第一京浜を渡って迷いに迷って5Fのサウナスにやって来た😆

オシャレな商業ビルの中にサウナスはありました　まずは靴を脱いで下駄箱へ　このあたりは日本式だね　セルフチェックインのあとQRコードをかざして入場し男性更衣室へ向かいます　とにかく新しくて綺麗でオシャレ　お金を掛けてちゃんと作っているのが分かります　ほんと素晴らしい　タオルも使い放題、歯ブラシなんかもある　手ぶらで大丈夫です

浴室に入る扉の前に扇のリトリートの予約表がありました　ガラガラだけど受けるには予約が必要なようで、とりあえずロッカー番号を書きます

男性側はサウナが5つ　あまり時間が無いのでとりあえず全て入ってみます　私が気になったのは入っ右手にあるHAMON 暗くなったり天井には光りの波紋が広がってるし　なんか落ちつく

さて扇のリトリートはSOUNDで行われました　最上段に座り受けてみました　背もたれがええ感じの角度になっていて座りやすい　アロマの香りも凝っていた　4セットだったがあっという間でした

またゆっくり来たい
そして食事も

さあ長い1日になりそうだ
頑張りますか

▶備忘録
22時以降のプランもあるみたいなので今度試したい

新規406箇所目　東京82箇所目

麻辣先生 高輪ゲートウェイ店

麻婆豆腐ランチ　小辛

辛さはちょうど良くて食べやすかった　これならお腹も大丈夫そう

ここのヌルヌルは違うね😆

お世話になっている葛西橋サウナクラブのkentaro部長のサ活で知ったこちら　最近はれもん水さんも行ってたし　自分の肌でヌルヌルさを確かめなきゃね♨️

JIN6サウナでゆっくりし過ぎたおかげで時間が押し気味です　でもここは外せない　そして帰りにドライブイン鳥が待っているんだから🐓

到着すると看板は有田温泉と書いてある　あれヌルヌルと違うとこ来てしまったのか　車で建物の間を抜けとりあえず奥へ奥へ　平日の昼間なのに車がいっぱい🚘️ ここなのね

扉を開け入ってみると地元の方で溢れかえっている　ここ人気なのね😄　おばちゃんに教えてもらいながら自販機で800円の入浴券を購入し靴箱に靴を入れて浴室へ

さっそく洗体してサウナって思ったけど、シャワーからヤバイ　次元の違うウルトラヌルヌルよ　超軟水

サウナは露天スペースにあるのね　壁に色々注意書きが貼られている　ストーブは九州オリンピア工業製なのね　あまり時間も無いので5分だけサウナに入って水風呂へ　冷鉱泉‼️　源泉は冷泉なのね😆　入ってみる　アハハ　やるねー　ヌルヌルよ　これは気持ちいい　お肌がスベスベ　温度もちょうど良くてずっと入れる笑　サウナは1セットだけって思ってたけど　もう1セット入りたくなりました　そしてサウナへ　身体が濡れているんで　手で身体を拭ってみる　ヤベー　超気持ちいいオレのお肌だよ　なんなんだこれ　ヌルヌル

最後は温かい内湯に浸かって更にヌルヌルして終了♨️

またヌルヌルしに来ます

▶備忘録
1000円札を自販機に入れて入浴券を購入すれば200円のお釣りが出てきます その200円でリターン式の靴箱と脱衣所のロッカーにちょうど使える だから

▶サ飯
そして帰りにれもん水さんオススメのドライブイン鳥へ　そしてねりさんオススメの鶏めし🐓を食べます　店員さんが鳥は若鳥って言ってたなー　一番定食を頼みましたが全て美味かった　ホント奇跡のドライブイン🚗　最後にスープに鶏めしを入れてにんにく胡椒を少し掛けて流し込む　うーん　更に美味い　明日からの仕事も頑張れるーような気がした

▶総括
前日に計画した今回のサ旅でしたが、天候にも恵まれず、急遽必要な電話対応があり時間を取られたり、ひとりボッチだったりしたんだけど　全て計画通りことが進み　満足😆

新規404箇所目　佐賀5箇所目

ドライブイン鳥 伊万里本店

一番定食

鶏はしっかりと焼いて　しっかりと焼いてから食べます🐓　鶏めしヤバっ　ウマッ

久しぶりに呼子のイカを食べたくてやって来た🦑　生憎のどしゃ降りだけどイカとサウナは問題無いだろうー

先ずは腹ごしらえ　萬坊が定休日なのでその先の島にある「かべしま」さんへ　ヤリイカをたらふく食べたあと　目的地のJIN6サウナへ

到着すると水が入った透明なアクリル製の円柱が見えます　水風呂なのね笑

もちろん今回もほぼ予習無しです　玄関に入ると私の想像の100倍ぐらいオシャレです　失礼しました😆　オジサン1人でも大丈夫かな　れもん水さんもひとりで行ってたし笑

2時間ほどで失礼しようかと思ってたら楽しくて2時間半きっちり滞在してました

特に印象に残ったサウナはクジラの潮吹きとペレットストーブ　ドッバーブッシャーとカラカラ♫　岡山のコルメキュラと埼玉のYUBUNE SAUNA PARKと同じストーブかな　　炎を観てるだけで癒されます　ここは友達とカップルで来ると楽しいね　イカ食べたあとちょうどいいね🦑🦑🦑

最後にJIN6という意味をフロントで教えてもらって終了‼️

また来たい

次のヌルヌルへ

▶備忘録
オロミル　初めて飲んでみたけどありだね

新規403箇所目　佐賀4箇所目

活魚料理かべしま

おばせコース

ウマッ　足動いてる

仕事終わりに地下鉄でぷらっとやって来た😄　色々あって出張が無くなってしまい今夜は東京です　そして久しぶりの富士見湯です

まずは洗体から　ここのお水は超軟水です　なのでシャーワー浴びるだけでスベスベ　身体を洗うだけで気持ちいい　しかも浴室は清潔感しかない

サウナキーで扉を開けサウナエリアへ　アハハ　ここに入ると銭湯じゃない😄　そして　さっそくサウナ室へ　2重扉を開け最上段に座る　体感温度高め　湿度も高めです　言うまでもなくすぐに滝汗状態です　途中オートロウリュの蒸気を浴び更に滝汗です　ヤベー　8分3セット

前回もそうだったけど　インフィニティチェアを倒して休むと頭だけが外気の風に晒されます　これがまた気持ちいい‼️

最後は北投石の湯に浸かって終了😆

今日は満足です

▶備忘録
FLEXKEY利用
サウナ料金950円
入浴料550円別払い
バスタオル付き

FLEXKEY14回目
950円 （合計28820円相当）

ラーメン 井田商店

特製醤油ラーメン

一瞬、井出商店かと思ってしまう😆　東京です　スープは醤油豚骨ではなく魚介系なのね　ウマッ

ツツジの花が満開でした🌺　確か去年も同じような写真をサ活に上げた記憶がある　今日は朝から身体のケアと確認のため、まとめて病院を3件ハシゴです　その前にこちらへ　1セットのみ

ヤマダストアー西宮店

グリーンソフト

ちまたで噂になっているヤマダストアへ　なんとグリーンソフトまである笑

仕事が早く終わり久しぶりにれもん水さんをお誘いしこちらに　れもん水さん体調を崩していると言ってた割に、積極的にアウフグースを受けておられた　流石ですね😄

それと突然、浴室で倒れられて顔を裂傷された方がいたが、れもん水さんの対応には脱帽です　みんな傍観者になってしまっていた中、れもん水さんだけがその方に声を掛けておられた　なかなかできるものじゃない　まるで神戸サウナで私が倒れた時のように声を掛けてました　私には何もできませんでした😓

さてサウナシアターで野獣ヒロキさんのアウフグースに17時30分、19時30分と参加し屋上で外気を楽しんだあと、2階のサウナ室で20時からのアウフグースを受けました

私は水分が無くなりカラカラになってしまいました😄　そしてようやくレストランで久しぶりの乾杯です🍺　サ旅での苦労話やらこれからのサ旅の予定で盛り上がります　れもん水さんのサ旅の貪欲さは凄いと改めて思います　これからどんなサ旅をされるのか楽しみだなー　

▶備忘録
6Fのスチームサウナが止まっていたのは残念燃料問題と修羅さんが話されてた

チャーハン

前回来た時うまそうに見えたから今回食べたくなった　スパイシーでウマッ

皆生温泉まで路線バスに揺られながらやって来た♨️　お初です　今日は天気がよく浜辺からの景色も素晴らしい　オープンから1時間半ほどの滞在です　サウナは浴室の一番奥にありました　高温サウナの上段に座ります　おー　結構熱い　テレビを見ながらゆっくりしたいところだが、ちょっと足裏が熱くなってきた　8分2セット　水風呂は中と外の2箇所　中の方が深いのね！　水温は20度ほど　ずっと入れる　露天スペースでデッキチェアで休憩です　御飯も食べたかったけど最後はぬる湯に浸かって終了　東京に戻ります


▶備忘録
男性は岩風呂側

新規402箇所目　鳥取3箇所目

ゆらく

炙り〆さば

肉厚でうますぎ　サバ好きには堪らん🐟️

どしゃ降り☔️の中、路線バスに飛び乗り高島屋の前で下車しぷらっとやって来た　今日はじっくり2セットのみ　ツインのIKIストーブの熱さは半端ないとしみじみ思う　体感温度高めのサウナ室に満足です　浴室前の休憩室は暗くサーキュレーターの風も心地よい　最後は褐色の温泉に浸かって終了　滞在時間1時間半ほど　そのあと同僚とさばしゃぶを食し今夜は満足です🧒　オヤスミ

ゆらく

さばしゃぶとその〆

うまっ

ボス猿席からBOSS SHOWER

約1年ぶりです　新幹線で東京に戻る前に名古屋駅から歩いてやって来た😆　名鉄百貨店が閉店して名鉄名古屋駅の寂しいこと😨　ちょっと驚いた　ウェルビー名駅があったレジャックビルの跡地もまだ何も無い

ということで午前ということで人も少なめ　今日は昼からうめちゃんが来るとか　へー

11時のスタッフアウフは大塚さん　サウナ室にはたったの4人だけ　ちょっと寂しい　ということでボス猿席で受けてみることに　きっちり最終3セット目はしっかりと熱さもあって良かったぞ　ちょっと最後はタオルが重そうだったけど😄　投げ技も披露してくれて拍手も起こって大塚さんも満足そうだったね😄

アウフのあとはボス猿席からBOSS SHOWERを浴びて一気に冷却！！　BOSS SHOWERは見ためは小ぶりだと思ったけど、実際はめっちゃ大量の水を浴びれます　さすが日本記録🇯🇵

人も少なめというのもあったけど落ち着いて雰囲気で満足な3セットでした　また時間があるとき来ます😆

きしめん住よし JR名古屋駅新幹線上りホーム南店

みそきしめん

生たまごも入って味は良し　普通のきしめんもまた食べたい

朝オープンとほぼ同時にイン　サウナ室はまだ暖まってない💧　あら　78℃くらいか　15分1セット　今日は天気が良く外気浴しながら裸のまま手を振ってみる　市内に出てもう一軒サウナをハシゴして　東京に戻って仕事かな😄

劉家 西安刀削麺 セントレア店

担々刀削麺

ほどほどの辛さ　麺が不揃いでよくスープが絡む😄

92℃ 爆風あり
16℃

和歌山から移動して来て遅めの時間から2セットのみ 炭酸泉にヒトヒト😄 めちゃヒトが多い 今日は亡くなった真矢さんに捧げるLUNA SEA DAY ありがとうございました

▶備忘録
金属製のボウル無し
パンカールーバー
手前側は手前上段方向
奥側は手前上段方向
トントゥあり

鳥貴族 雑色店

鶏ハラミとたっぷりネギの甘酢ソース

うま

ここの温泉はやっぱり最高やね♨️　トロトロです　実家の様子を見るためにミニ帰省です　そのついでにサウナと温泉と夕日を堪能　サウナは10分2セット　夏は入れたものじゃ無い水風呂もほどほどに冷たい😄　外気浴は露天風呂の岩に腰掛けます　お天気が良く田辺湾の夕日は最高にキレイでした🌇　アディロンダックチェアが2脚内湯エリアに追加されていました　明日は実家からリモート出勤　こういうのもいいね　夕御飯のおかずはカツオのタタキ🐟️　東京じゃ食べれない

仕事終わりに大井町で途中下車　22時前だが相変わらずの混雑ぶり😄　ヴィヒタ水のセルフロウリュの香りに満足　23時のでくちさんのアウフも受けたかったが、長い長い1日で疲れもあったので諦めて帰りました　回数券残り1回

関谷スパゲティEXPRESS エキュート品川店

醤油バジリコ

お気に入りの味噌ミートが売り切れのためこちらに😄