さかさう

2026.06.13

2回目の訪問

早起きして白玉へ
6:00入場、ササッと洗体してサ室へ
真ん中上段に座ります
先に入っていた2名の方は身体を縮めて座ってました
頭の中が?マークでしたが座ってすぐに今日は熱いなと感じた直後手足の指先が痛い!
3分でサウォッチ心拍数バイブ発動
5分持たずに退室
開け閉めがあるからか2セット目3セット目は普通でした。
8:30から会議のため3セットで終わり。
朝イチ白玉ボナサウナは強烈でした。
強烈ボナに後ろ髪引かれながら会社に向かいます
今日もありがとうございました

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