まつりんご

メインサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：スーペリアルーム仮眠宿泊💤→モーニングコーヒー☕️→ 水曜サ活→朝ウナ→メインサウナ7:30頃中段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→A.M7:50頃OUT

すき家 三宮店

ソーセージエッグ朝食•牛皿

メインサウナ：7分×3
水風呂：0.5分×3
休憩：3分×3
合計：3セット

一言：21:30頃150ポイントをフリータイム宿泊券🎫に交換してIN→ 7Fでタイ古式マッサージに行く所と教えてくれた→やまピー監督と偶然偶然→スタミナ馬刺し•まぐろ🍣ネギトロ細巻き•ドライゼロ→22:30頃アイス🧊アロマロウリュウ最上段7分×1セット🔥💦🪑→スーペリアルーム仮眠💤→24:00頃タカヒロさんロウリュウ下段から7分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→生ビール小🍺•おでん🍢（たまご🥚•ちくわ•厚揚げ）→25:00ロウリュウ直後から中段7分×1セット🔥💦🪑→スーペリアルーム仮眠宿泊💤

スタミナ馬刺し•まぐろ🍣ネギトロ細巻き•ドライゼロ

サウナ：10分×3
水風呂：0.5分×3
休憩：3分×3
合計：3セット

一言：13:30頃IN→ 合計で960回目のサ活→洗髪洗体🧴→内風呂♨️→サウナ10分×3セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→14:30頃OUT

ハルナ

月見焼🌕🍳•ビール🍺

メインサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食バイキング→朝ウナメインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊

朝食バイキング

メインサウナ：5分×2
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：【朝食付き】タイ古式マッサージ60分付宿泊プラン 体全体を伸ばして凝りをほぐそうで21:00頃IN→ 神戸サウナ&スパで350回目のサ活→ 水曜サ活→洗髪洗体🧴→露天風呂♨️→ 定番巻（恵方巻）そのまま•かけうどんセット•オロナミンジン（メガ）→23:45頃からタイ古式マッサージ60分気持ち良かった😊→メインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→26:00頃メインサウナ中段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→カプセル💊宿泊💤

焼肉ライク 神戸三宮店

ライクカルビ•トリプルミックスカルビ•ハイボール🥃

フィンランドサウナ：3分×2
岩盤浴（楽熱宮） : 13分×1
サウナシアター　: 3分×1 : 12分×1 : 10分×1
水風呂：0.5×6
休憩：3分×6
合計：6セット

一言：リニューアル後初13:30頃IN→フィンランドサウナ高温上段3分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ低温上段3分×1セット→サウナシアター（なかなかいいサ室ビックリしました。👍）3分×1セット🔥💦🪑→14:30頃岩盤浴（楽熱宮）しゃけのこ🐟🐢アウフグース上段13分×1セット🔥💦🪑→16:00頃サウナシアターのこのこ窪田🐢中段12分×1セット🔥💦🪑→17:30頃サウナシアターしゃけのこ🐟🐢中段10分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊18:10頃OUT

新世界かすうどん恵美須屋2号店

かすうどん（かす2倍）•瓶ビール🍺

メインサウナ：7分×1
フィンランドサウナ：5分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：リラックスルーム宿泊💤→ モーニングコーヒー(無料サービス)→露天風呂♨️→朝ウナ→メインサウナ9:00ロウリュウ中段7分×1セット🔥💦🪑→露天風呂♨️→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊

モーニングコーヒー(無料サービス)

メインサウナ：9分×1 ：7分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：神戸サウナ＆スパ【平日限定】お年玉クーポン2026で21:25頃IN→ 【数量限定】愛媛県産ぶりの刺身•小雪セット（🥃•🐟）→メインサウナ最上段9分×1セット🔥💦🪑→23:00ロウリュウ下段7分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。リラックスルーム仮眠宿泊💤

【数量限定】愛媛県産ぶりの刺身•小雪セット（🥃•🐟）

メインサウナ：5分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：0.5分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊→朝食バイキング→朝ウナメインサウナ5分×2セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊

朝食バイキング

フィンランドサウナ：9分×1
水風呂：0.5分×1
休憩：3分×1
合計：1セット

一言：21:30頃ギフトチケット🎫¥3000付カプセル💊朝食付きでIN→ 水曜サ活→フィンランドサウナ上段9分×1セット🔥💦🪑→カプセル💊宿泊💤

ピーチ🍑スムージー

サウナ：5分×2
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：青春18切符🎫旅→11:00頃IN→洗髪洗体→釜揚げの湯♨️（やっぱり良かったです。♨️👍）→サウナ5分×2セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。

こがね製麺所 宇多津店

釜玉うどん•かき揚げ

高温サウナ：5分 × 1
ミュージックロウリュウサウナ(岩盤浴コーナー）：6分 × 2 ：7分 × 1 ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
アイスルーム：1分 × 4
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：9:10頃岩盤浴セットでIN→高温サウナ最上段5分×1セット🔥💦🪑→9:30頃ミュージックロウリュウ（岩盤浴コーナー）6分〔いきものがかり:ありがとう〕×1セット🔥💦🪑 →10:00頃ミュージックロウリュウ（岩盤浴コーナー）6分〔SMAP: がんばりましょう〕×1セット🔥💦🪑 →10:30頃ミュージックロウリュウ（岩盤浴コーナー）7分〔GReeeeN: 歩み〕×1セット🔥💦🪑 →今回ラスト大トリ11:00頃ミュージックロウリュウ（岩盤浴コーナー）10分〔槇原敬之: 遠く遠く〕×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→11:30頃OUT

角ハイボール🥃

【マイロウリュサウナ】(スタンダード) 個室サウナ：5分×1
【マイロウリュサウナ】(令和ストロング) 個室サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食🍳ハムエッグ定食→ 合計で950回目のサ活→朝ウナAM7:00の時点でストーブ故障の為大部屋サウナ使用停止になってました残念😢。
個室サウナ（スタンダード）5分×1セット🔥💦🪑→ 個室サウナ（令和ストロング）5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。

ハムエッグ🍳定食

【マイロウリュサウナ】(スタンダード) 個室サウナ：5分×1
【本格タワーサウナ】：5分×1 ：10分×2(しもさんのアウフグース）
水風呂：0.5分×4
休憩：3分×4
合計：4セット

一言：17:00頃カプセル💊宿泊でチェックINしもさんのアウフグース受けに来ました楽しみです。😊→ はじめての20~40cm (脛)の深さの水風呂→ 【マイロウリュサウナ】(スタンダード) 個室サウナ5分×1セット🔥💦🪑→ 【本格タワーサウナ】4段目5分×1セット🔥💦🪑→20:00しもさんのアウフグース下段10分×1セット🔥💦🪑→22:00しもさんのアウフグース2段目10分×1セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。😊→カプセル💊宿泊💤

高山ラーメン•オロポ

遠赤外線サウナ：10分×1
箱蒸し風呂：5分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：青春18切符🎫旅で12:25頃IN→ 150施設目のサ活→洗髪洗体🧴→ 遠赤外線サウナ最上段10分×1セット🔥💦🪑→シルクイン風呂♨️→ 箱蒸し風呂5分×1セット🔥💦🪑→檜風呂♨️→気持ち良かった。😊

メインサウナ：9分×1
フィンランドサウナ：6分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：20:35頃リフレッシュコース（60分）でIN→洗髪洗体🧴→メインサウナ21:00ロウリュウ（🍋）最上段9分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段7分（セルフロウリュウあり）×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→21:35頃OUT

メインサウナ：5分×1
フィンランドサウナ：5分×1
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：カプセル💊宿泊💤→朝食バイキング→カプセル💊仮眠💤→メインサウナ11:00ロウリュウ最上段5分×1セット🔥💦🪑→フィンランドサウナ上段5分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。→12:00頃OUT

朝食バイキング

メインサウナ：7分×2
水風呂：0.5分×2
休憩：3分×2
合計：2セット

一言：13:20頃カプセル💊宿泊チックIN→洗髪洗体🧴→13:30アイス🧊アロマロウリュウ直後→メインサウナ最上段7分×1セット🔥💦🪑→1/3限定12:00から15:00お背中流しあり→背中流してもらいました👍→14:00頃から外出→20:30頃（2026年🎍初仕事から）戻ってきました。→ハンガリアンバス♨️→ 角ハイボール🥃•鶴橋のキムチ →21:00頃からタイ古式マッサージ60分気持ち良かった😊👍→24:00ロウリュウ中段から7分×セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。カプセル💊宿泊💤

天下一品 元町店

こってり天津飯定食