zappatier

2026.01.30

87回目の訪問

獅サウナ:10分 X 4
凍水風呂:1分 X 4
合計:4セット

休憩:10分 × 2

早めの時間にサ活してきました。4段目でしっかり蒸された後の凍水風呂はしっかり瞑想とコールドトレーニングできる。休憩して天国へw

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

ナポ クリームコロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 5.8℃
0
355

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!