遅刻常習犯

夜勤明け！用事があって徳島へ！用事を終わらせてあらたえへ！
どこのサウナ行こうか迷ったけどやはりあらたえが好き。
友達に、県外のサウナ行ってなんかちがうん？どこも一緒やろ？ってよく聞かれる。ちがうんだよ！！それが！！！でも説明しずらい笑笑
サウナの温度、サウナの心地良さ、水風呂の温度、外気浴の椅子の充実さ、サウナ水風呂外気浴の動線の良さ、その他もろもろ！とにかくいっぱいある笑それを言ったところで分かってはもらえない爆笑爆笑
あたしは、最近あらたえにハマってる笑
動線が良い。昼の陽の当たり方好き。なんか行きたくなる。そんな感じ笑笑

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

最近サウナに6分程度で諦めてしまう。夏だからか？？笑笑
サウナ好きって名乗っていても実は暑いのは苦手。笑笑
やっぱ8分から12分入る方が外気浴の気持ちよさがちがう笑
頑張って戻していく笑笑
最後にすたちくんガチャしたー！お遍路すだちくん！
あらたえきたら必ず〆はすだちソーダと決めている。

ジャック

特製味噌そば

2ヶ月に1回は食べる。 ハマってる。美味しい。でも太っちゃう。

オープン初日！！行ってきましたよ！
ずっと楽しみにしてたあいあいサウナ！！！！あいあい温泉からリニューアルしたっぽいですね！
あいあい温泉を知らないから完全初見です！
めっちゃ綺麗！！
チェックインなんかアプリでせないかんくて、アプリ入れる必要あり。あたしはインスタでそのアプリのこと書いてたから事前に入れていきました笑みんなレジのとこでインストールしてました。笑笑
100円引きクーポンで1000円！
露天のサウナは15時からとのことでした。まぁ今日は入れなくても徳島いつでも来れるし露天のサウナは次の楽しみに😊
シャワーもお風呂もピカピカ！
バスタオル、タオルも一人一枚ご自由に取るシステム。ボディタオルも置いてた。手ぶらで来ても大丈夫！
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
サウナほぼ90度に近いけどめっちゃ暑すぎず長く入れてよき。新しき木のいい匂い。12分計ないが時計はある！テレビなし！音楽流れてる！マットの貸し出しもあり！
水風呂！常温の方と冷たいのがある。冷たい方は深さ９０センチでよかった！！
外気浴スペースが充実しすぎてて良き！！！
露天のサウナのとこには、桶シャワーがあるじゃないですか！！笑笑
えーあれ使いたかったー！笑笑次使う笑笑
なんか新しい施設ができるって嬉しいな☺️
徳島に行った時は寄ります！！
その後日和佐までドライブしてウミガメ博物館行って帰宅！！充実充実！！

朝風呂あらたえ！！！！投稿し忘れてたー！！
12時から皮膚科の予定があったので超短い滞在時間でした。
が、朝ウナ最高でした！！
mojojojoのガチャもあって嬉しかった🤭
2セットしか出来んかったけど良いととのいでした。

楽しみにしてたレディースデイ！！
前回のレディースデイは仕事だったので行けず、今日は行けた！
初めて男湯の方に入れる！！いつもと違うから方向感覚バグる笑
20時半のオロポロウリュ参加！！
広いサウナ室も満員！！！すごかった！笑
サ室でオロポも飲めて最高やった！！
水風呂が13度で冷たくてよかった！！！
またレディースデイ行きたいな！
サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
眠たいのでこの辺で😴

ランニングマシンで5キロ走ってからのサウナ！！！
みんなバレーに夢中だった。
運動の後のサウナは最高や。

夜勤明けに、御朱印集め！！今日は七夕ということで、七夕限定の御朱印目当てで徳島へ！一箇所目は、ずっと行きたかった眉山天神社へ！二箇所目は、大麻比古神社へ！七夕限定御朱印ゲット！！夜は七夕祭りしててそれも見に行きました！
その後あらたえの湯へ！夜勤明けで１日寝ずに頑張った体に染みる！
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
サウナ内のマットが無くなってました。夜勤明けやから外気浴でねれるかなと思ったけど爆睡はしなかったです。笑笑
外気浴でいいなー徳島徳島すみたいなーって空見ながらずっと思ってました笑笑
今日はずっと食べたかった金長まんじゅうを買えたのが超満足！
またきます！！

今日は天気が良かったので、朝から道の駅スタンプラリーを！
今治市の方回ってました！！！6つゲット！！
そんでサウナどこ行こうかな〜と悩み行ったことないここにしました！！！
外観が、カフェかと思いました笑笑
大人680円安い！！！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

結構人多かったです！！地元の人に愛されてるんだろうなと思いました！！サ室が広かったので人多くてもまぁ入れました！！こんなに多いのは久々かも笑笑しっかり暑かったです！水風呂もいい温度！！
そして、露天に畳の寝れるとこがあって最高でした！！
こんなにいい天気のお日様の下寝っ転がれるとか最高！！
ひのき風呂もあってめっちゃ良かった！！
そして帰りによく聞く温泉の看板があってここにあるのか！！ここにあるのか！！ここにあるのか！！ってなりました笑笑
愛媛の土地勘まだないので😅またいきます！！！
伯方の塩ソフトクリーム美味しかったです。写真載せときます笑

遅れて投稿！6月26日のサ活！今日は露天風呂の日らしいですよ！笑
天気は雨ですが、サウナの気分！！
今日、職場で体内年齢を測ったのですが、なんと！！！40歳でした😭。爆笑15歳も歳とってるのがショックでした。そして職場の人みんなにサウナのせいやろ！！って言われました笑笑笑
いや！サウナのせいではない！！食生活が悪いのです。健康に気をつけねば！と思いました！
そんでサウナへ！
今日は石の風呂！！インスタチェックしてから行きました！！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

サ室は広いが、陽の風呂の方が暑いような気がする。あっちの方が狭いからかな。露天の外気浴の1番端で休憩したが、天井があるため、雨に打たれず休憩できた。これはめっちゃいい！！雨の日に最適！！
しっかり帰りは、コンビニでいろいろ買い食いして帰りました笑笑
ダイエットせねば！！！😭

今日は雨だが、どっかいきたい！！！ってことで！道の駅いくついでに、神山温泉！！初めてきました！！
あらたえも行きたかったけど雨やしなー、内湯に椅子があるとこ探してたらここいいやん！！ってなりました！笑あらたえはまた晴れの日リベンジ！！

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

温泉もトゥルトゥルでめっちゃいい感じ！！
サウナは84度でした。テレビあり。12分計あり。サッカーやってて観てました。
水風呂はしっかり冷たかったです！！
露天が半露天みたいな、屋根ついてたんですよ！雨だからやったーってなりました。風が入って涼しいけど雨は入らない。ここにしてよかった！ってなりました。
そして、その景色みたら水車が回ってました！
露天のとこにも石のベンチ？があってそこで休憩しました。
めっちゃよかった！！今日来て大正解！
雨の日の運転も楽しかったな〜
最後にすだちサイダー飲んだ！徳島のお風呂上がりは、すだちサイダー。高知はごっくん馬路村飲むというルーティンが最近できてきました。

帰りは、三頭トンネルから帰りました！みかど温泉は入らずトイレだけ借りました笑みかど温泉もまた行かねば！！紫陽花綺麗でした。
そんでサ飯になるかわからんけど、438号線沿いのルーラル438でナポリタン食べて帰りました。ここのナポリタンだーーいすき！

ルーラル438

和風ナポ

ナポリタンはここしか勝たん！！

夜勤明けちょっと寝てから温泉へ。
今日も陽の風呂でした！！久々に石の方も入りたい。週替わりらしい。笑だが運に任せる！！笑

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

1セット目は限界まで我慢しました！限界まで我慢した後の水風呂は最高すぎる。そして外気浴でしっかりあまみでてた！
あいにくの雨だったけど、雨に打たれながらもしっかり休憩できた！
2.3セットは無理せず入りました！

帰りに鈍餃！！天津飯はここが1番！！と言いたいぐらい美味しい！大好きなお店です！

飩餃

天津飯

1番大好きな天津飯！！！めっちゃうまい！

朝に用事は全部済ませて、昼から暇になったので、霧の森の温泉行ったことないなーと思って行ってみることに。
霧の森の道の駅は２回行ったことある。その時は、友達とだったので、温泉は行けず。今日がリベンジ！！

400円！！？この安さにびっくり！サウナ付きで400円！？！？いいんですか！！！！！！

浴室は、シンプル内湯、水風呂、露天風呂！このシンプルさでいい。
早速サウナ！！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

サ室は、テレビなし！12分計あり！砂時計もある！！音楽なし！
92-95度！超いい感じ！！テレビあるなも好きだが、ないのも好き。無になれる。1セット目は誰もいなかったのでストレッチしてました。肩回し笑
水風呂20℃と書いてたのでぬるいのかなって思ったけど思ったよりはぬるくなかった！！
外気浴！！リクライニングチェア2台あり！！S字のチェアでなんか新しい！！あんまり見たことないタイプ！めっちゃいい！！！！
毎回毎回こんなに最高で400円。。。。いいの？って思いながら休憩しました。ほんとーーーーーに良かった！！しかも視界が緑でいっぱい広がって最高！目に優しい！！
道の駅の温泉って全部当たりやん！！！って最近思いました笑
最後露天風呂に入りながら、四国に生まれて良かった…って思ってました笑笑大袈裟な笑

行くか行かんか迷ったけど行ってよかったー！！
絶対また行きます！！！！！絶対！！1時間半近い近い！！笑

遅れて投稿〜。
しごおわ！！夕ご飯食べてからたかせ！！
高松の方行こうかな思ったけど今日は近場で！！

サウナ×3 6-8分
水風呂×3
外気浴×3

サウナは広くてテレビもあっていい！ここの水風呂の深さと冷たさが1番好きかもってくらい好き！！！
コーヒー牛乳飲んで帰ろうとおもったら、リープル見つけてリープル買いました！！可愛い。リープル大好き！
また行きます！

今日は偶数日だから女性はローマの湯！ずっと偶数日狙ってて偶数日休みは今日しかない！！となったので行ってきました！！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

和の方もローマの方もどっちも好き！！サウナ室はどっちも似てて広かった！！ローマの方はミストと低温サウナと高温サウナ3つある。
高温サウナしか入ってないけど！
寝転がれる椅子があるからめっちゃ良い！！くもってて暑すぎずいい感じやった！！
絶対また行く笑

最後に和三盆シェイク飲んで終了！！カロリー爆弾や！

今日は、徳島で食べたいものを食べて、近くのサウナへ！！
行ったことないえびすの湯へ！大人800円！
お風呂の種類が多かった！！全お風呂制覇して、サウナへ！

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

サウナ室にはテレビあり！4.5段くらいあった！多分90度いくかいかんかくらい、でもしっかり暑い！！笑
水風呂も深めで冷たくて良い！！
外気浴は椅子が3つとベンチが2つくらいかな！！

土曜日だから駐車場もいっぱいで人も多かった！！
サウナ室は2-3人だったけど！！
また徳島来たらいきますー！！

仕事終わってなんだかんだしてたら21時過ぎイン！！遅くなったー！！
サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
ご飯食べてから行ったからあんまりサウナ長く入れんかった！！胃が空っぽの方が長く入れる。8分くらい！！
仕事で疲れた身体が癒された。明日は休みなのでゆっくりします。帰りにゆずジュース飲みながら帰った。最高だった。
そしてもう眠すぎる。今日は短めで許して。ねる。

今日は、朝からドーナツ食べたーい！と思って淡路島に最近オープンしたオシャレなドーナツ屋さんに行って、サウナもどっか行こうかな〜っておもったら行きたかったサウナ2つが臨時休業でした😭笑
そういうことで、前行った時休みだった昭和湯さん行けてないじゃないか！！と思い今日リベンジ！！！今日は開いてました！！笑
マジで、お店が開いてるとか調べずにいつも行くもんだからこういうことはよくある笑笑反省笑ほんとに行き当たりばったりそれでいい！！！その分最高のサウナに出会えたから！

マジで最高でした昭和湯さん！外観も中も綺麗すぎる！！とにかく綺麗！550円でいいんですか！ってぐらい最高のサウナでした！
地元の人達で賑わってたけど、サウナはあたし1人でたまにもう1人くるかな？ってぐらいでした！！
テレビなし！音楽もなかった気がする！

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
サウナ痛くなる暑さじゃなくて心地よい暑さ。汗もめっちゃでる。
水風呂しっかり冷たい！！何度かはわからんけど！冷たい！
休憩中、水風呂の綺麗なタイル見ながら癒される。滋賀の都湯のときみたいに天国に召されそうな多幸感。幸せでした。
毎日行きたいー！！！近所なら間違いなく毎日通ってます！！！
最高すぎた。また行きます！！絶対！！🔥

イオンウォーター