残業ゾンビ

リニューアルでしばらく行けなかった
サウナ4兄弟の聖地巡礼
なぜならあの大丈夫さん屈指の右腕No2さうなかさんとホームサウナー翔がコラボ(プレゼンツ　バイ残業ミイラ/マッドマックス)しているという噂を聞きつけ
思い出に浸るつもりで
リニューアル後のやまつばさへ

基本的に仕様は変わっておらず以前とほぼ同じ
毎年楽しみの冷やしシャンプーと冷泉が開始
冷泉は今までラベンダーが入っていたけど
今は白湯
個人的には白湯の方が好み
ミストサウナの椅子が水風呂前にある椅子と同じになっていた

大丈夫さんの策略で
散り散りになってしまったサウナ4兄弟の再興を願って
生茂った草木に囲まれながら外気浴を満喫する
ゾンビであった。

天気もいいので薪サウナ気分なので
本日は午前中VANISHへ

１セット目終了後にスマートウォッチがフリーズ
いつもはストップウォッチで8分設定だが、
２セット目からサ室には時計がなく
どれくらい経過したのかまったく時間がわからなくなってしまった

こうなったら感覚に頼るしかない

不安になりつつも自分の感覚で
２セット目、３セット目
サウナ→水風呂→外気浴

これが実に心地よかった

サウナ中でもここまで時間に縛れていたのかと
日々のサウナの在り方に反省

たまにはこういうのもあり

と言っても次回から時計はつけて時間を
確認しながらサウナ入ると思う

ここ最近の日曜に行くことが多かったふくの湯
今日は土曜の午前中に訪問
日曜と比較すると人が少ない
いいコンディション

いつも通り３セットをこなし
最後は強冷水で締める

不感湯も始まっていたようなので
次回の楽しみに取っておこうと
ふくの湯を後にした

本日もいいサ活でした。

6月から1ヶ月ほどお預けになってしまうので
行ける時に行っておこうってことで
今日もソロサウナ
外気浴は日差しが強くいよいよシーズン到来ってかんじに

最近ミストサウナにハマっていて
もれなくミストサウナからの水風呂→
ドライサウナ→水風呂でフィニッシュ！

次回はスタンプが貯まったので
財布のことを心配せずに存分に楽しむとしよう

GWサウナ旅　4日目
久山方面に用事があり隙を見て
サウナへ行こうとしたところ
エクストラステージの那由多出現！
ここでVANISH行きが確定した。

今日は左側の部屋

サ室は暑く申し分ない
水も冷たく完璧
大自然に囲まれた外気浴
これで¥1500は安すぎる

夢中になり
ついつい４セット行ってしまった。

GWは疾風の如く過ぎ去ってしまったが、
悔いはないということで
本日の締めとさせていただきます。

GW初日、とくにやることも予定もなく
いつものサウナへ向かう

いつものように入店しスタンプを読み込む
なんとキャンペーンで2個スタンプがつく
現金に換算すると240円引きのようなもの
いきなり初日から嬉しすぎやろ！

１セット目はいつも通り流し
休憩を挟んでぬる湯とラベンダー湯で
とりあえず昨日までの疲れを癒し

２セット、３セットをこなし
次の予定はあるわけでもないが
ここで終了！

休憩室では小一時間ほど爆睡してしまう

本日もいいサ活だった

長年面倒を見てきた海外実習生が4/28で最後ということもあり本日4/29は送別会が開催される

はずだった・・・

4/28 17:00 PM
大丈夫さん「実習生からプレゼントもらいましたよ」
そこには大きな袋に入った高級洋菓子の折り詰めが・・

期待に胸を膨らませてる最中
マックスさん「自分ももらいしたよ」
そこにはスーパーで売ってそうな小さなお菓子袋
を持ったマックスさんの姿が・・

さうなかさん「自分もらいました」
そこにはスーパーで売ってそうな小さなお菓子袋

どっちなんだ？
残業ゾンビは！？
まさかとは思いつつ実習生を探すと・・

き・帰宅している
帰ってやがる！！

落ち込んでいると
ベタ生さん「安心してください。自分ももらってませんから」

いやいや、そこが一番安心できんのよ😅

前置きが長くなったが、予定が空いた天神で
久しぶりのshiagaru ３セット

やっぱいいね
涙混じりのサウナ中ドリンクの味は
一生忘れることはないだろう

メディテーションもといマインドフルネスを行う際に利用します。
サウナ室内はちょうどよく
水風呂の温度は4月下旬ではぬるめ
それでも音のない空間で無に帰す
会話が禁止されていないので会話が聞こえてくる時もあるがこれも持っていかれないように無に集中

そんなこんなで３セット

おさらい
・カケルの領域展開内に大丈夫さんが侵入
マックスさんと大乱闘

・新入社員歓迎会の幹事に残業ミイラと大丈夫さんが任命

本日もいいサ活でした

朝だけが寒い時期
昼間の外気浴でうたたね

アップダウンアップミュートダウン
筋の通らない話

最近1回のサウナ時間も短くなってきたなぁ〜

３セット目(オーラス)
ミストサウナからのドライサウナ

色々な入り方あるが
整えてるからヨシとするか

もうすぐGWだが、まったくそんな気配すらない
そんなこんなで本日もいいサ活だった

以前から計画していた
接待キャンプを終え
残った同志だけでサウナへ

天候に恵まれたこともあり
少し離れた施設へドライブがてら

３セットをこなし水風呂はちょうどいい温度
グラビティチェア多めなのでしっかり
外気欲でととのい
気持ちを入れ替え

帰る途中
睡魔に襲われながらも無事帰宅

散り散りになったサウナ4兄弟の復興を祈り
今日もいいサ活だった

もはや週一の楽しみとなってしまったサウナ
回数券がまだ残っていたので久々に少し遠出
とは言っても無くなったらまた回数券を購入するのだが・・

サウナブームが去ったとよく言われるが、
昨今の高騰でサウナへ行く回数が減ったのも要因かもしれん

それでも行ったからにはしっかりととのいたい

いつも通り３セット
この時間は最も幸せなひとときだ

あいつの決め台詞で締めよう
“今日もいいサ活だった”

束の間の休息に昼間からイン
もはや休日ルーティンになってしまっているサウナ
最近平日に行くことがなくなってきたが
週一でも十分効果を発揮する

３セット目はミストサウナからの
ドライサウナ

悲しいかな
ロウリュは全部時間ズレ

ぼちぼち外気浴も暖かさを感じられる時期になってきた

毎月給料日に1000円ずつ積立して
はや6ヶ月
ついにこの日が！！
散り散りになったサウナ4兄弟が久しぶりに集結！

晴天に見舞われたこの日

1セット目はドライサウナから
ほうじ茶ロウリュ
やっぱここは癒される

そして薪サウナも相変わらず圧巻！
なんだかんだでミストサウナが1番熱い

寝不足だったので2時間半の
どっかで仮眠しようと思ってたが
寝るのがもったいなくあちこちいって
終了！

休みの日はこういうのでいいんだよ

一旦サウナ4兄弟のサ道はここで完結するが、
また機会あれば集結するだろう

来年、いや再来年かもしれない
その時までサ活は続けていこうと心に誓って
武雄を後にした

この週はトラブル続出、度重なる飲み会
バタバタとした週だった
そんな中、会長の送別会
サウナ4兄弟からはゾンビとベタ生さんが出席
大丈夫さんは嫁のつわりがひどいからと
1ヶ月前から欠席の連絡あり
その前に身を清めてから会長に会おうということで
いちょうの湯へ

久しぶりだが以前と変わらず熱く仕上がっているサウナと冷え冷えの水風呂

予定通り3セットをこなし
塩サウナも間に挟んで
未来のサウナ4兄弟と遭遇

お馴染みの某RPGの5のような展開だった。

いざ会長の送別会へ
なんだかんだ仕事の話より
サウナの話することの方が多かった
トトノッテロ会長

もうおとぎの杜でしか逢うことはないのか
寂しくなるなぁ