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湯野温泉芳山園芳和の湯

ホテル・旅館 - 山口県周南市

サウナー

2026.04.06

11回目の訪問

サウナ飯

今日は妻と一緒に芳和の湯でサ活。ちょうど3週間ぶりの芳和の湯。
14時34分に入館。

サ活前　57.8kg

1セット目　遠赤外線サウナ　8分
2セット目　セルフロウリュサウナ　8分
3セット目　セルフロウリュサウナ　9分

外気浴のとき、自分の身体を見るとしっかりあまみが出ていた。

サ活後　57.6kg

今までは出勤時間が日によって9:00だったり10:00だったりしていたが、明日からは毎朝5:00出勤になる。気合い入れてがんばろう。