午前中 有酸素運動&サウナ
水風呂もいい感じの冷たさ
サウナは10時前後は混んでいたが昼に近づくと次第に少なくなった
気持ちよかった

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
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