はむさん

レディースデー営業残り約40分で急いで入浴、ここのスチームは本当に好きだ。
入れてよかった。

その他/ドライサウナも３回

豚汁

黒豚おつまみとご飯もつけました。うまみにとろけて感動🥹ブルーベリーも美味しかったです

オロポ

女性浴室のドライサウナ室、オートロウリュもあるからなのか、自分の身体に若干熱が入ったままだったのか、めちゃくちゃ熱く感じて、汗が吹きでた💦

水風呂が2つあっていいね👍

サウナは人少なめだけど浴室は夕方〜どんどん人が増えた感じした。

岩盤浴も種類と構造が面白くて好き
そしてレストラン、湯あがりキッチン一休、何食べても美味しすぎるよ

アウフグースも沢山やっているけど、🍊気になるね

石焼きガーリックライス

飲み物もご飯も美味しすぎて昇天、また食べたい

レモンスカッシュ

浴室のドライサウナ室で下準備🧖‍♀️
オートロウリュ直後は良い熱さもあるが、湿度があって入っていて呼吸が楽な感じ！
足つぼ湯で足をマッサージしたり日替わり湯(この日はライラックでした)がいい匂いだったり、ミント水風呂になっていて爽快感があったりと、浴室にもかなり工夫があり好印象🥰

19:00のオジ・マービックさんとHIKARIさんの岩盤浴でのAufgussはゆったりした風から最後は力強い風まで届けて下さりとても気持ちよかったです👍🏻2人とも技も綺麗で流石大会入賞者すぎました。2人を一度に見れるなんて贅沢だなぁ。

豚骨醤油らーめん

豆腐サラダが大きい！ラーメンは染みた…最近麺ばかりチョイスしていることに気づきながらも選んでしまった

水

19:30 岡見さんのサウナシアターでのアウフグースをうけました！

パワフルな風と優しくて涼しい風、良い香り、そしてVikingの雰囲気を感じました！

見て楽しい技も沢山やってくださったのですがやはり上手ですね🤩タオルの投げ技の滞空時間は日本一な気がします。流石です！

冷やしきつねのおうどん

もっちりでおいしい

烏龍茶

19:45 みさきちゃんの女性サウナ室の熱波受けた

これだこれだと思った
人多かったけど気持ちよかった〜

ローストビーフユッケ丼

油そばも食べた！ローストビーフユッケ丼も美味しすぎた。

たまたまノルウェーに来られた方にお誘い頂いたのでサウナにjoin

ここは二回目で前回は冬で雪の上を裸足で歩き、足が凍りそうになったりしたのですが、今回は夏の初め…海の温度は14度、外気温20度超でとても暖かい晴れ日☀️

前回稼働しておらず入れなかったサウナに結構入れたりして良かった。
全然違うサウナ体験になりました。

いちばん古いヤツ、いかにも自分たちで手作りしました感あって好きだし、上に窓がある設計のものや、めちゃくちゃ小さいサウナ、裏扉から出て海にとびこめるサウナなど、本当オリジナリティあってここは楽しいねえ。

コミュニティサウナの良さで何人か喋って仲良くなりました😊前もそういうのあったなぁ

Engebret Cafe

スターターメニューのトナカイのタルタル

美味しい！臭みゼロ！

ノルウェー予選3日目、ショーアウフグースは昨日までで、モダンクラシックの日。

動画審査から選ばれた8人それぞれ、モダンクラシックだと言えども雰囲気、テーマ曲選択から香りまで全然違うので、入れなかったのも多かったんだけどモニターから見たりしていてとても面白かった。

この日はモダンクラシックの日ということで、ゲストアウフグース担当の自分は新しく作ったショーをやりました

デザート

2日目もこれだったんだけど中にチョコレートのクリームが入ってて、あんまり重たくもなくかなり良い！

ショーアウフグース🇳🇴予選2日目
個人演目の日。

お客さんが多くて中で見るのを諦めた時間もかなり多かったけど、モニターから見ることが出来たよ

どの香りを選ぶのかとか、新しいアイデア多くてやっぱり面白くていいなぁ
私のお気に入りの香りはBalintの最初のナッツの香りと、Kirstiのカカオインフュージョンかなぁ🌰🍩

この日の私のゲストアウフグースの時間は、ハーバルリチュアルにしました。中日なのとショー見すぎでみんな盛り上がりすぎて疲れてるであろうというところと、10人くらいの人数制限かJapanes tea ceremony & sake に参加したかったけど出来なかったお客さんがかなり居たので、同じ時間にサウナで日本の薬草茶ritualでも出来たらいいなと思ってでした。
めちゃくちゃお客さんリラックス出来てて結果正解でした🙆‍♀️

写真はChrisのショーから

ショーアウフグースNorway予選1日目
チーム演目の日。
1チーム怪我でキャンセルになったのは少し残念だったけど、初めてショーアウフグースに挑戦するマスターもいたり、何度も参加しているチームの話もそれぞれ面白くてとても良かった！

ゲストアウフグースは自分のオリジナルブレンドと日本の香りでジャパニーズフリースタイルでした

メインディッシュ、サーモン

ローストビーフの前菜も美味しかった、あれかなり好き

Balintのロングセッションを受けたよ。

最後に自分自身と、自分の周りにいる人がみんなhappyになりますようにと願ったよ

Sigridのショーアウフグースを受けたよ、照明もモニターも小道具もなくても音源と魅せ方で全然雰囲気作れるんだなぁというのとベストタイミングで技を決めたりしていて何とまあ学びが多かった

仕事終わりにChrisのマスターズチョイスアウフグースを受けたヨ、人の受けると勉強になるねぇ(´-`)

NikolaiのIntenseは体力の限界で受けられず残念(早起き寝不足で眠すぎた)

仕事前に
13:00のJapanese meditation saunaで行われた sound journeyに参加したよ
(見たことない楽器もあり、とても良かった)

14:00の通常プログラムをHeddaがやると聞いてそれも受けてきたよ。大会じゃないのにThewellで受けるの変な感じ笑学びの多いScent of forestだった🌿

仕事中だったけどサポート担当だったので、お客さん案内とか準備手伝って18:00のゲストアウフグースを受けたよ。チェコから来たDavid Krausのアウフグースで最後のラウンドでうちの施設のChrisがサプライズで参加するっていうお祭り回でだいぶ楽しかった。

週末どちらも仕事だったから他参加しきれず残念

aufguss IT friendship challenge 中日

Thermen busslooからのゲストが来てNynkeと一緒にサウンドメディテーションやるという情報をキャッチしたので受けてきたよ
学びがあった！！！

21:15のNynkeのGoodnight Aufgussも受けたよ

投稿忘れてた

友人が8:30から10:30？の枠を取っており便乗、友人曰くこの時間帯は朝日で海や空がとても綺麗になる時もあるとの事。しかしこの日は雪でした😂

海水温は比較的高くて多分10度位だったかな。
ところどころストーブ稼働してないサウナあったけど、稼働してて話せるところはほぼ満室。
友人のサウナ仲間とも偶然して、彼らは先に退散したけどその後のカフェでも会いました😂

Kaffebrenneriet avd Bjørvika

レモンマフィン、アメリカンコーヒー、ビターホットチョコレート

私は頼まなかったけどカフェオレを頼むと容器が大きいです。ホットチョコレートも大きかった、

コースの後にFabianのアウフグース(17:00)を受けたよ

Balintの香り試すアウフグース(18:15)を受けたよ

ChrisがやってたGood evening skrub&steamを受けたよ

Intense aufgussをNicolaiと一緒にやったよ
ウォータープールでやるsound meditationをChrisとやったよ

OlgaのIntense aufgussを受けたよ

Deep relaxとEucalyptus aufguss,flesh mint aufgussをやったよ