FOLKWOOD SAUNA
キャンプ場 - 山梨県 北杜市 事前予約制
サウナ：25分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
これまでアウトドアサウナにはあまり興味が湧かず、どこか避けていたように思う。
屋内サウナと比べて、室温が低いと聞いていたからだ。
今日は友人と計画して、初めてのアウトドアサウナへ。
小淵沢インターから車を走らせて5分ほど、林の中にその施設はある。
サウナ専用の受付を済ませ、水着に着替える。
数日前に雪が降ったようで、周囲にはまだ雪が残っていた。
雑木林の中に三角屋根のサウナ小屋が2棟。1棟は貸切専用、もう1棟は共用のサウナ。
共用サウナは90分の入れ替え制。この日は7〜8人ほどが利用していたが、混み合うことはなく、人数がうまく調整されているようだった。
サウナ小屋に入ると薄暗く、先日入れ替えられたばかりのサウナストーブがスポットライトに当たっていた。
室温は75度。やはり屋内サウナに比べると低め。
最初は勝手がわからず、どう温まるか考えていたが、ロウリュの回数を増やすことでちょうどよい熱さになることに気づく。
30分ほど入っていただろうか。気がつくと、体の芯までしっかりと温まっていた。
屋外にある樽の水風呂にドボンと入る。小春日和の陽気とはいえ、水はキンキンに冷たい。
体の表面が一気に引き締まる。すかさずポンチョを羽織り、アウトドアチェアに寝そべると、じんわりと体の表面が暖かさを取り戻していくのを感じる。
気持ちいい。最高。
ふと空を見上げると、春の風に揺れる雑木林の枝葉が目に入る。
ああ、最高。ずっとここにいたい。最高。
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