ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
金曜夜恒例のジムからウェルビーコースは
半年ぶり。この安定のルーティーンが乱れはじめたのは6月の捻挫の時から。そこから色々ありすぎた。
気づいたらもう10月も後半、ようやく元の生活に戻せたということです。
着いて早々、1セット目はサウナシアターで
アウフグースを受ける。毎回、結構ヘタレで二曲目くらいで退室しちゃうんだけどなんとか最後まで熱波を浴びて、冷たい水風呂へ直行、クールダウンして整う。気持ちの良いこと。1セットから整っちゃうとあとはゆったりした気分になってこれも良いね。2セット目はからふろ。改装後初。3セット目は森のサウナ。
サウナ飯、ベトコンラーメン。何回目でしょうね、食べるの。安定のおいしさでした！
(10/17の記録)
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