爆汗ボンバー・なめ

エレガントつけ麺の定期摂取に行ってきました笑

超腹ペコで乗り込んだ13時過ぎ、ちょっと迷って特盛のボタンをポチ。超腹パン。
ごちそうサまでした！

お風呂に行ったらアカスリ場が目にはいる。誰もやっていない。もしかして空いてる？

すぐさま脱衣場からフロントへ電話をかけると15時からいけますとのこと。

やったぜ！久々のアカスリだ！
しかも湯の花さんのアカスリ安いんだぜ。基本となる30分のコースで3500円。

10分前くらいからお風呂で体を温めてアカスリを受ける。
MONO消しゴム3個分くらいは出たのではなかろうか🤣🤣🤣

アカスリ後のサウナはやはり発汗が段違い。
なまらいい汗かけましたよ！

あんかけつけ麺

通称『エレガントつけ麺』 めちゃくちゃウマい

新しい相棒がやってきた。
新しいと言っても中古車なんだけど、やはり納車は嬉しいものだ。
ということでサ活再開です😊

ということで222回目のホーム月見湯。
今日はなんとカホ熱波の日。
1回目の21:10に間に合わせてお清めからのサ室イン。上段に滑り込みかほちゃんの風を浴びる。選曲はいきものがかり。おじさんもさすがに知ってる笑

その後は休憩とか巨大キューゲルを挟み、22:30、2回目の熱波。5分前くらいに入ったらまた上段しか空いてなくて一旦上段に座るも下段が空いたので降りました笑
選曲はスーパービーバーの人として。
おじさん、海援隊の人としてなら知ってるwww

2回目のロウリュのあと熱くて1回出ちゃったんだけど、お客さんが意外と少なくて水風呂からサ室に再エントリー。

とてもサいこうな月曜日になりました✨

かほちゃん復帰おめでとう🎉そしてありかとう✨️

愛車フォルクスワーゲンゴルフから乗り換えることにした。
次のクルマを買うに当たって、下取りか買い取りか比べたら、20万も差が出たので買い取り屋さんに売却。
納車までの約2週間足のない生活となります。
私のスタイルとしては、車に常にシャンプーセットを積んでおいて、毎回タオルとハットを入れ替えたサ活用バッグを持って出かけます。
これがないとどこも行けません。

ということでサウナは我慢していましたが、今日は明日からの激務に備えるため徒歩圏内で行ける唯一の施設に行きました。

お久しぶりです。絢ほのかさん。
入るとなんか張り紙がしてある。
男性側オートロウリュ停止中とのこと。残念。

お清めして、露天の炭酸泉で湯通し。
そのまま露天の奥にあるバレルサウナからスタート。
相変わらずここのバレルは足元が寒い。
足を座面に上げて胡座スタイル。
このスタイルのまま人の出入りが少なければけっこういい。セルフロウリュもできるし。

2セット目は浴室内のサウナ。

2段目で蒸される。

3セット目も浴室内のサウナ。
入ると真っ暗。全然見えない。本来であればオートロウリュの時間だったのかな？
しかし何も起こらなかった。

あー、ほのかはやっぱいいなー。

このあとちょっと早いけど独りで宴。

さ、明日からまた頑張ろう。

汁なし担々麺

美味しかった

ambitious5周年ライブ@Zepp Sapporo。

感慨深い。私のサウナ歴＝ambitious推し歴なのである。

周年のライブともなれば特典交流会は深夜まで続く。Zeppから別会場に移してさらに続く。

私はこうなることを事前に読み、今宵はセンチュリオンにカプセルを確保していた。

宿に辿り着いたのは午前2時半。体力は既に限界を超えていたので風呂キャンで寝ようかとも思ったが意地で大浴場へ行き、意地の1セット。

このあとはすぐ寝て9:30起床。

またすぐお風呂へ行き、朝ウナ2セット。

やっぱセンチュリオン最高だ。

今日は熱波は受けられなかったがそれでも良いのだ。

ありがとうセンチュリオン。

昨年9月ぶりの江別殿。

ファイターズを観ながら3セット。

いいサ活でした！

16日ぶりのサウナ。今月初月見湯。

推し活が一段落したので月見湯にやってきた。あえて熱波のない日を選んできた。
サ室で己と向き合いたかった。

向き合いたかったけどやっぱテレビあると見ちゃうww

結局なにも変われなかったw

丸源ラーメン 札幌里塚店

辛肉そば

チャーシュートッピング、更に替え玉しちゃったw

渋谷で開催されているサーキット型アイドルフェスDay1でございます。
渋谷という立地のメリットは、ライブハウスが極めて小さいエリア内にたくさんあること。
ほとんどの会場が徒歩1分とか2分とかそんなもんなので助かります。たまに5階まで階段で上がらなければならない箱もあったりしますが、TIF(東京アイドルフェスティバル)よりは楽ちんです。
デメリットとしては座る場所がない。
ライブハウス前にたむろしていると即座にご移動くださいと強めに迫られます。あと音楽フェスなのに飲酒がご法度です🥹
なので朝から晩までほぼ立ちっぱなし。
終わったのは21時を過ぎてました。もうクタクタで宿に這うように向かう。。
もう何も考えられない。
とりあえず飯だ。宿にチェックインしてすぐさま外出。
近くにあったラーメン屋さんにはいる。

ラーメンとライスを頼もうとしたらもうライスが終わりとのことでラーメンを大盛りにして注文。
しかしこれが良くなかった。
味は普通でお願いしたのだが、ものすごくしょっぱい。
途中で気持ち悪くなってしまうくらいしょっぱい。
レビューを見たらどうやらそういう食べ物らしい🙄
大盛りで頼んだのに申し訳ないけどお残ししてしまいました。
このあと風呂キャンで泥のように寝て、翌朝7時朝ウナです。

まずお清め。
わーい、いっぱいシャンプーがあるぞ！アメニティめちゃ充実してる。

気分良くサ室へ。
ものすごく狭いがセルフロウリュ可能。
狭いのでラドル1杯でかなり熱くなるね。

水風呂の設置はなし。
あるのは水シャワー。
シャワーというよりは打たせ水というべきか。水温はまあまあ冷たかったので良き。

そして新宿駅のすぐ近くで外気浴ができるとは思わなかった。
朝カラスの鳴き声を聞きながら外気浴。今朝は割と空気がひんやりしているので気持ちよかった。

朝からついつい3セット。
いい朝ウナでした。

昨日の反省点から今日は飛ばしすぎないようにしよう笑🙄

朝風呂からの朝ウナ。

やはり温度は高くない模様。
だったら長めに入ればいいじゃない！

奥の方の2段目に座りじっくり蒸される。
10分✕2セット。

このあと着替えてチェックアウト。

推し活のため渋谷に向かったのでありました。

推しが卒業してしまう。卒業前最後となる東京遠征に前乗りです。
土曜日の朝から動けるように前乗りしたわけですが、今日はどうしても金町で呑みたかったので、バスで移動できる小岩にステイします。
18:30頃、チェックインを済ませてまずひとっ風呂。
お清めしてサ室に入ろうとしたらサウナの温度がそんなに上がらないよという内容の紙が貼られている。どんなものかと思って入ってみたけど、まあそこそこの温度はあるようだ。ただ、湿度がカラカラなので90℃くらいなんだけど全然汗が出ない。
10分ほど入っても汗ばむ程度。俺の体調なのか？
水風呂はマイルド。タイルの傷みは多少気になるが、それも施設の味と思えば愛おしい。

このあとおいしいお酒が飲めました❤

ラーメン三浦家

ラーメン

家系はこうじゃなくちゃ！

2/28に日高道が新冠まで延長されたのでレコードの湯まで行ってみた。
今日はすこぶる風がつよい。そんなに背の高いクルマではないのに横風に煽られまくりでちょっと怖いくらい。

札幌から下道で36号線を下り、苫小牧から日高道へ。約2時間で到着。

オープン直後に入館したんだけどなかなかの盛況ぶり。

入館して、こちらも北海道ホテルの系列だということを知る。盛況なのも納得。

脱衣場に向かうところで男女入れ替え施設だということに気づく。今日は男性側がドライサウナ。あぶねー！調べてこなかったけどセーフ笑
しかもミスト側は故障中とのこと。あぶねーw

お清め湯通しを経てサ室へ。
熱源はガス遠赤。座面はL字2段、テレビあり。チャンネルは安定のサンジャポ。オーソドックスな構成だ。上部の温度計は100°Cを超えているがそこまで熱さを感じないので、スーパードライ系なのだろう。

水風呂はなかなか冷たい。
体感的に13°Cくらい。
サ室のすぐ横。動線完ぺき。

外気浴に外に出ると風がすこぶる強い。
ゴーゴーと唸りを上げるほどの風だ。
寒い！気温はプラスの気温だと思うが体感は-5℃くらいだww
ものの数十秒で全身の毛穴が閉じ、鳥肌が立つ。これはダメだw

もう2セット入って外気浴リベンジ。
今度はもう少し長く居られたw

ここ、マンガも読めるしレコードの試聴もできるし、これで500円はかなり安い。

食事もここではいただかなかったけど、美味しそうだ。

次は食事付きで来てみよう。

ベンチタイム

オムカレー

オムカレーなのに中のご飯がケチャップライスだった。斬新！

今日は昼のライブしかなかったので帰宅途中に月見湯。

到着したらめちゃくちゃ混んでる！
そしてハルカの熱波もやってる！！

ワンチャン受けられるかなと思ったけど、最後に滑り込んでコーヒーの香りだけいただきました😊

今日は強めに2セット。
上段で12分。いい汗かけた！

ライブとライブのインターバルにスゴイサウナ。

過去一で混んでいたけど、サウナ室は広いし、休憩椅子もいっぱいあるから困ることはなかった。

会員なのにしばらく来てなかったけど、もったいないから月1位の頻度で来なくちゃね

仕事終わりでスーパーに寄って鶏むね肉を買い、帰宅して鶏ハムを仕込む。炊飯器の低温調理のスイッチを入れて出来上がるまでサ活！
前回美春湯さんに来たのが2024年2月22日なので約2年ぶりの訪問。なんでこんなに空いちゃったんだ！

ここの水風呂は札幌市内でも屈指の水風呂だと思っているがやはり素晴らしい水風呂だった。
もっと頻繁に来なくちゃいけない。


帰宅して鶏ハムを見たら、低温調理の温度設定を間違えていてほぼ生のままだったwww
改めてスイッチを入れて1時間。美味しい鶏ハムができましたww

21時くらいからログイン。

お清めをしてたら、らんちゃんのロウリュが始まった。
急いで洗い終えるもこの回は受けられず、残り香を愉しむ。

2セット目も長めに入って水風呂から出たらまたらんちゃんタイム。
ノー休憩でハルビア横。左腕がかゆいwww
そして爆熱いwww

4セット目は普通に長めに。

最後は超音波湯を腰に当てて上がりました

朝風呂！初めての朝風呂！

昨夜120分尺のライブを2本ハシゴしたらカラダがバキバキになってしまい(それ以前からの蓄積のほうが確実に大きい)、ゴッドハンドに助けを乞う。
ゴッドハンドとはすすきのにある某マッサージチェーンにいる女性の施術師さんなんだけど、この人がめちゃくちゃ上手くて、的確に凝りを解してくれる。
ライブ会場から近いので帰りに予約を入れて今回は75分でバキバキをほぐしてもらった。
本当にバキバキすぎてさぞ大変だったことだろう。いつもありがとうございます。

帰宅後は即寝。風呂キャンで即寝でしたwww

かなり早く寝たので朝6時過ぎに目が覚めた。今朝はかなり寒い。アレクサに気温を聞いたら-19℃とか言うし。それなら寒い家の風呂よりも暖かいモール温泉に行こうじゃないかと思い立ち1年ぶりにつきさむ温泉へ。

へぇー。今は朝風呂も950円になったのか🙄

凝りがほぐれたせいか、背中が洗いやすい。可動域がかなり広がっているwww

洗体してモール温泉で湯通ししてサウナ室へ。
テレビはオリンピック関連の情報番組。

最上段で蒸される。
8分くらいで汗ダクダク。

水風呂は今日も9.9℃から21℃への冷冷交代でバチバチ。
このコンボはここつきさむ温泉でしか味わえない。極上の冷冷交代浴。

2セット目の後は汗だけ流して外へ。
露天風呂スペースには椅子が置かれていた。1年前にはなかった気がする。今朝は快晴。朝日が針葉樹の隙間から斜めに射し込んでいてとてもキレイだ。氷点下14℃の外気浴。これまた極上だ。

3セット目はもう一度冷冷交代を堪能した。

良いあサ活だった。たまには早起きしてみるものだ笑

今宵は寒い。ご飯作るのも面倒になっちゃったので、先週初訪問してどハマりしたつけ麺しんちゃんへ。
今日はラーメンをオーダー。うむ。ラーメンも素晴らしい！

月見湯へは20時過ぎにイン。
お清めしてまずはスチームから。スチームサウナの中の蛇口から出る飲み水がなまらしゃっこくて美味しい。

洸さん熱波までもう少し時間があったので高温サウナで1set。
外気浴は-8.5°C。髪の毛がすぐ凍る。

21時エストレージャ洸さん熱波。
なんかものすごく久々に受ける気がするw
上段で受けたらけっこう熱かったww

もう1セット挟んで21:40の回も後半から参加。

ブロワー食らうのも久々なきがする。

今日はこの回でフィニッシュ。

洸さんありがとー！

つけめんしんちゃん

黒煮卵豚100%ラーメン

なまらうまい！

先月足の裏を怪我してしまい、医者からお風呂禁止令。ようやく治ってきてお風呂解禁されたので月見湯へ。半月ぶりのサウナ！

やった！今日はかほちゃん熱波。
へぇ～。月見湯ルール変わったんだ。整列は5分前から。いいね！

5分前から上段でスタンバイしていたらかほ熱波一曲目でドロップアウトしちゃった。

でも久々のかほ熱波はサいこうでした！

今宵も月がキレイだね！

2026初月見湯。
今日は15時過ぎにログイン。
いつもと違う時間帯。日曜の昼帯月見湯ってなんか新鮮。
知ってる顔ぶれはほぼいないが、めちゃくちゃ混んでる。

今日のサ室テレビは大相撲。そのせいもあってか、先輩方が多い気がする。

3セット目は16時に合わせて入る。
あけみちゃんがキューゲルを置いてくれた。
ザクロの香りが良き👍

もっと入りたかったけど、さらに混んできたのでここで退散。

最近サ活減ってるのでもう少し増やしたいなー

めん屋大介

生姜焼きまぜそば

まぜそばと生姜焼きの夢のコラボレーションがまずいわけなかろうて！！

ライブとライブの間が少し空いたのでセンチュリオンへ。
15時30分頃イン。
おや？今日は井上勝正さんが来る日じゃないか。
洗体して湯通ししてまずは16時ペペナカムラくん。
サ室の下から出てる水蒸気？が直ったそうで、てっきり俺はあの煙みたいなやつは演出でサ室の湿度に関与しているとは思っていなかったからちょっとびっくりしたよね。

ぺぺくんの熱波もかなり暑くて、メトス側の2段目に座ったけど最後まで居られなかった🥹

今日の水風呂は6.8℃。
絶好調だね。センチュリオン。

17時からは井上勝正さん。
15分以上前から列ができ始めるからスゴイよね。

何とか早めに並んで頭から入ることができた。

ハルビア側2段目に陣取る。
井上さん早速ハルビアに大量ロウリュ。
うむ。熱いぞ。
振り子の鉄器にも並々と水を注ぎ、煩悩の数108回タオルを振る。黙々と振る。ものすごい体力だ。
しかしこれがとても気持ちが良い。直接風を受けているわけではないのだが、メトス側の壁に当たり対流して帰ってくる僅かな風がとても良いのである。

この時点で何分経ったのだろう？
私は17:30前には退館しなくては行けない。

1度扉を開けて水を浴びてきていいですよと言われたタイミングでサ室から出ることにした。

ありがとう、井上さん。今度はじっくり受けに来ます！

先輩と巡る雨竜郡ツアー最終章はここ。
午前7時半に待ち合わせの連絡をしたのにまさかの寝坊で平謝り💦
国道275号線を北上すること3時間弱。目的地到着。

お清めして水通ししてみる。
ギリギリグルシンいかないくらいかな？

サウナはストーン式。座面は2段。テレビ付き。
温度はややマイルド。
結構長めにはいれちゃう。

露天風呂スペースに出て外気浴したかったけど椅子がないので立ちで笑
ただ、ここの露天風呂からの雪景色が最&高過ぎた😂😂

水風呂の隣に2脚休憩椅子があるのでそこで休む。
水風呂の上野張り紙によるとここの水風呂は源泉を使用しているらしい。ほほうなるほど。チラーを使っているのかと思ったけど、ここの源泉が9.1°Cで出ているって書いてあったのでおそらくチラーではなさそう。
逆にお湯として温めるのにめちゃ経費かかりそうだね🤔

ここはお風呂のサブスクもやっているので、近所だったらいいかもなー。(12カ月35000円)

帰りにカレー食って帰りました！(しまった！カレーの写真しかないwww)

アーガマン （AAGAMAN）深川店

メンズセット

ナンがうみゃー！