マーチ

明けで寝てたら高校野球の音で起こされるも智弁和歌山対霞ヶ浦戦、応援してしまう延長の末勝ちました〜🎉からのサウナ行きたいネ
いつものジムはお盆休み中なので遠征しまーす🚗

今日はかなりご無沙汰の野天の湯♨️さんにin
空いてはいないけどそれなりに…って感じ
しばらく来てないうちに休憩場所がリニューアル🌟されてて進化してます✨

サササ〜と洗ってからのサウナーへ
なんと一時的に貸切😍ワオ
無理せず１段目で身体の調子をみながらじっくり蒸される〜
ここのサウナ熱いのに肌は痛くならない呼吸も辛くないだけど汗がデルデルのなかなかいいサウナ
ロウリュありソフトな爆風あり音楽聴きながらこの曲まではなんて感じで蒸され結構汗が流せます😅

水風呂は17.3℃
でも冷たく感じる成分入ってるのか色のせいかもっと冷たく感じる、広くて深くてなかなか気持ちいい〜☘️
どこかの子供が興味深々で勇気を振り絞り入った〜けど笑いながら逃げちゃった可愛い(笑)💞

露天にはたくさんのイスやベッドもあって難民にはならず風がここち良く気持ちイ〜🌿
寝不足で一時的にどこかにいっちゃってた

2回戦目
本当汗がよく出る〜ダラダラ〜
一瞬香りがふわっとしたけど何の匂いかわからないかった、いい香りの方ですょ(笑)😆
ロウリュ爆風まで耐え
水風呂へ

ひゃーだけど直ぐに気持ちいい🌿
水質は普通です

露天でベッドに横になる、楽だわ〜あー気持ちいーまたどこかへトリップ🌿

と…繰り返し🔁

本当に今日はよく汗が出ました、スッキリした〜🌿

ボスからお許しが出たので、生ビール🍺をウマっ、あー幸せ〜😆

8月に入り体調優れず夏バテか…
明けからの10時間あまりの爆睡💤
あーよく寝た、ここんとこジムにもサウナにも体調がイマイチで行けてなかった💦
でも今はサウナ行きたい❗️体調復活の兆し❗️
行くしかない❗️
時間も遅くいけるのは湯楽の里土浦のみ
速攻向かう🚗久しぶりだわ〜サウナ嬉しい😃
空いてるかな〜と思ってけどそうでもなかった(笑)サササ〜と洗って軽くジェットからの水通しひゃー😵冷た〜17℃サウナへ
最近は無理せず１段目で蒸される、しんどくなってからのラスト1分は最上段で攻めるとゆー感じで今シーズンはやってみてる
なかなか良い(笑)何言ってるんだかハハハ😆
2回目でかなりしっかり汗が出て尚且つ気持ちいいサウナだった〜水風呂も冷たくて気持ちいい〜水に身体を預け目をつぶってしまう
露天で外気浴🌿微風がまた良き〜気持ちいい🌿風鈴🎐の音がまた良き🌿
久々の湯楽の里土浦良かったわ〜また寝れそう💤

今日は明け疲れた🥱　
ウチで軽く横になりグダグダ
いつもコレでジムに行ってもサウナだけがいつものパターン

グダグダ中にネットで気になる記事をみたら
サウナ前に軽く運動したほうが効果がアガる⤴️そう…
そうなのぉ⤴️
疲れ切った身体が反応した
いつもはやらない明けの筋トレからのサウナ
今日は気のせいかお風呂の湯がいつもより澄んでいる様な、気のせいでも気持ちいい🌿
単純だわ(笑)
筋トレ中サウナ中も🍺とアジフライを目標に頑張った
さすがにジムなので外気浴は出来ず
自宅に癒しを求め速攻かえる🐸
会いたかった🍺とアジフライを目の前に😊
ご満悦後のベランダでの微風〜が後とのいい降臨✨コレもまた良き💖

九州遠征③

御船山楽園ホテルにお泊りからの
朝からサウナ〜♪

今日は男湯♨️
男湯は開放的抜けがいい感じ〜🌿
洗身からの薬湯で軽く下茹で
まだ身体が起きてないので薬草サウナへin🌿
女子のスチームよりはこちらの方が熱めで好み70℃ぐらいありそう中は広い一瞬香った様な…
しばしこちらでゆったり蒸される
半地下水風呂ひろーいプールみたい
棒状の浮に身を預けぷかぷか気持ちイー、水面が天井に映ってキレイ✨ウチのボスが昨日寝てしまったというベンチに横になる、あー確かに風が入ってきて気持ちいいわ🌿私は寝ずに次へ
洗い場脇の暗いサウナ、一筋の光が入るのでそこまで暗くは感じなぃ、ほうじ茶でロウリュ香ばしくいい香り〜🍂癒されながらも汗が噴き出す、ダラダラになったとこで外で🚿からの深い白い水風呂へ16℃気持ちいーからのなかちゃんさんスタイルで岩の上で整う🌿
次は薪サウナへ
ここの薪サウナ凄く大きい薪以外のストーブでもここまでのサイズは見たことないわ💦
男子と女子建物は入り口別れてて、薪サウナ部分は共用になってます、だから男子が投げロウリュすると女子も熱くなるの、昨日薪デビューしてハマってしまった、ロウリュするとすぐに🔜くるので誰かしてくないかなぁ〜なんて思ってたら、シャーってキター❗️あじ〜いい感じです
ダラダラまで粘り、薪サウナから水風呂は離れていて急げ〜って感じで🚿からの水風呂、半地下より白い水風呂の方が近いのでこちらへ、16℃気持ちいーしまるぅー🔜脇のイス🪑で風を感じます〜目を閉じたら寝ちゃいそうなくらい気持ちい〜🌿階段をあがり喫茶休憩室へ暖炉周りは人が多く餅は断念💦喫茶に裸でシートに身体を預けガラス越しに外の景色を眺めると桜の木が、春も素敵💓だろうなぁーと思いを馳せながら塩プリンを頂きましたなんか至福だわ✨　
とにかく薪サウナが良くて何度も入っちゃった
総合するとやっぱり女子風呂の方が動線良くエモい感じで好み❤️凄すぎます
是非泊りで月曜意外をオススメします
春と秋素敵でしょうねー再訪したいわ〜
いつもの日常からトリップ出来る本当に素敵な場所でした🌟

九州遠征②

昨夜食べ過ぎたのに、ドーミーインの朝食が美味しくて困る😅
糸島の海🏝️でわちゃわちゃして呼子で活きてるイカ🦑もウマっ🌟あー太っちゃうわーからの

ついに御船山楽園ホテルらかんの湯へ✨

🅿️からは少し坂道歩いてドアが開くと、異空間が広がってわぁ〜😍キレィ🌟チームラボさすが👍です
チェックinからの🔜に浴場へ
必要な物は全て有り、手ぶらで⭕️、身体を清め薬湯で下茹で後まずはパトロールで全て流してからやっぱり薪サウナが気になる〜🔥薪サウナデビューがらかんの湯になろうとわ幸せ❤️
マットを手に薪の炎🔥が見える位置に座る80℃台だけど下茹で済で直ぐにジワジワ汗がくる、薪がパチパチする意外には音は無く炎を見てると落ち着く…場所によっては暗い、もう一段上にいくとガラス越しに外が見え閉塞感無し
ロウユなくも汗いい感じなので、外に出ると🔜にシャワー🚿汗流してからの🔜に水風呂深め16℃ぐらい、ハー気持ちい〜しまルゥ〜からの🔜、長椅子に横になって目を瞑る、聞こえるのは森の音と水の音だけ、少し目を開けると葉🍃が風でゆさゆさその間から曇天と雨粒が…冷たいけど気持ち良くて笑
五感が研ぎつまされるとはこんな感じなのか
とにかく身体から力が抜けて気持ちいぃ〜🌿
いつもは男性サウナが凄いんだけど、ここは女性サウナも凄い❗️動線完璧👌
所々に小さな灯があってエモいわー✨
薪の後は白いサウナへ
お目当てのヒバが無くて残念😭、ミント☘️キューゲルとロウリュで、🔜にキター🔥香りは優しいすぐにアチアチ🔥汗ダラダラに、歩くと床がめっちゃアチアチ🔥水水水💦可愛い水風呂へザブン、はぁー生き返る〜気持ちい〜水もいぃ〜
奥にも白い水風呂あったけど、近くの水風呂17℃ぐらいだけどこっちの方行きがち(笑)
露天風呂の縁に座って柱に寄りかかって…どこかに行きました〜🌿　
白いスチームサウナは白いタイル張りで明るくておしゃれなサウナ、温度が低めなので寝れまーす
オシャレな休憩室で暖炉の炎を見ながら塩プリン食べたり、お茶飲んで現実逃避堪能出来ます
平日で混んでないし、皆さんマナーのいい人ばかりでステキすぎる🌿
食事が最高❗️美味しい😀数日暴飲暴食だった味が優しくで胃が喜んでました(笑)😊✌️
食後、廃墟にお散歩異空間が素敵💓見入っちゃった、チームラボの方に偶然お会いする事が出来感激ぃ〜🤩✨ただ、月曜日だったので、楽しみにしていた茶屋バーはお休みで素敵な夜景にアルコールは堪能出来ず残念😢、皆さーん月曜はお休みですょ〜休憩からの薪サウナへ…㊗️初投げロウリュしゃーわせ❤️🔜キター汗が肌に湧いてきた、書ききれないわ〜

九州に遠征中
本日は福岡
PayPayDome、とんこつラーメン、魚介に鍋食べてもうお腹いっぱい🈵

♯サウナ
しっかり熱い🥵98℃いい汗流れる〜

#水風呂
こちらもしっかり冷たい気持ちいい〜

#休憩スペース
椅子がいくつかあります
扇風機の風気持ち良き
どこかにいきました〜

ドーミーインは、ご飯も部屋もサウナもその他設備も安定していて良き😊

GW🚙家族で千葉館山道北上中
京葉道路の渋滞ハマりたくないわ〜🚌

🏎️本当は湯舞音市原店に行こうとしてたけど
ナビ上渋滞発生しててこちらに変更
渋滞に合わずにin🚗

#サウナ
空いてる〜貸切もありましたょ(笑)
スタジアムサウナ4か５段、大きいストーブ
ロウリュ後は最上段アチアチ90℃🔥身体小さくしてあっち向いたりこっち向いたりしても皮膚が痛くて5分が限界😫汗ダラダラ〜💧

#水風呂
サウナ出ると直ぐ水風呂動線良き
あー冷た〜なかなかいい温度14か15℃しまるわ〜☘️

#休憩スペース
露天がひらけてて空がオレンジがかってなんともいいようのない素敵な夕景
イスも色々、風も良き〜☘️しゃーわせ〜
来て良かった🥰

散々汗を流してからの🔜🍺はサイコーでーす

こちらのスチームサウナ塩🧂有り70℃ぐらいで好きな温度肌もツルツルぅ🌟
サウナ行ってご飯してる間に渋滞に合わず帰れました〜ラッキー✌️

雨の寒寒い中☂️里見の湯にin

寒い日はサウナがいいよーいいよね〜

サウナは11時からか…
気を取り直しそれに合わせ
洗ってジェット、寝湯ジェット、炭酸泉、大きいお風呂、露天風呂と入り、水風呂に入って準備🆗👌🕚11時からロウリュが1時間毎に行われるそう
in アーン😫(泣)済んだ後だった残念😭
ストーブは遠赤外線と石ころが積まれたストーブ
2台が稼働　アチアチではないけどしっかり汗がかけます 88℃🔥
適度な湿度で皮膚も痛く無い
マットも有ります

サウナを出てすぐ水風呂が腰ぐらいだったかな、そこそこな深さの水風呂で気持ちいい〜☘️
18℃かなぁ〜温度計🌡️無いけど
露天まで距離あるけど
露天に屋根があってイスもいくつかあって
雨がシトシトでなかなか気持ち良き☔️

予想外に良かったわ❤️

合計：3セット

一言：今日も良き〜☘️

あちこち用事をすませ

やっと癒しの時間

なんてな感じで湯舞音さんにお邪魔したら

初めてみさきさんの熱波🔥を体験するコトが出来てラッキー✌️🌟でした
やっぱり熱波🔥イイわー

今日は新規開拓でボスと埼玉に遠征です
🌸春ですね〜🌸道中、桜🌸がどこでも🌸満開で綺麗〜🌸でいいドライブ🌸になりましたょ〜🌸
🅿️が平日午前中だけど既にかなり埋まってます、さすが人気施設❗️期待が高まります
今日はゆっくりダラダラしたいので、ニフティの🈹を使って岩盤セットでin
下駄箱🔑は自分管理、ロッカー🔑で決済と番号指定ロッカーになるタイプです
ロビー？に各施設の混雑状況が表示されてます
昼食前にとにかくサウナを💦で、こちらジムも有り会員さんが多くロッカーもそれなりに人がいます
シャンプーとかそろってますので手ぶら来ても大丈夫🙆です、サササ〜と清め炭酸泉37℃へ
こちらの施設お水がナノ水との事で身体に良さそうですね🍀

#サウナ
11時ロウリュに合わせin、📺ありましたが広〜い天井高ーい天井近く100℃座席あたりで86から88℃、２段でゆったり座れます　石が積まれた大きいストーブが
2台あってかなり迫力あります、書き込みにありましたが段数増やせばもっと熱いサウナになりそうと私も思いました
職員さんが時間をかけて丁寧にロウリュ、いい香り〜🍀暴風🌀無いけど水とアロマを時間毎にロウリュしてくれます
アチアチの温度では無い痛くなく汗がジワジワきていい感じ耐えてからの
#水風呂
すぐ近く😵ひゃー14℃しまるぅーナノ水の感じはわからない
#休憩スペース
外までは歩きますが、イスやベッド沢山あります
座って目を閉じるとサワサワのいい風が桜🌸なんか咲いてサイコー🌸なんですけどそれは🈚️(笑)水の音も心地良くて気持ちよか〜🌿
で、なんだかんだで3セットあまみ有り
88℃でそこそこからの14℃が効いてます、あと外気浴🌿これからのシーズン🌿たまりません
昼食時、今日は特別に飲んでも👍とのお許しを頂き🍺サイコーでーす😋
岩盤探検するつもりがお昼寝に💤
で、また浴場へ
炭酸泉→ジェット→シルキー→露天風呂温泉→洞窟風呂と流す、露天風呂43℃→洞窟風36℃はなんとも言えない気持ちいい感じ温温交替浴❓これもあり？洞窟風呂は水の音が反響してリラックスできる、寝れます💤
またまた3セット、夕方からはほの暗い中でのサウナもなかなか良き
充分堪能できました〜私はサウナだけで充分幸せなんだと改めて思いました(笑)😛

今日は、のぶさんから教えて頂いた
湯乃市鎌ヶ谷さんにお初でin
昨日行った湯楽の里市原店よりもアチアチ🔥らしい　楽しみ〜🎵

初めてのお店は戸惑うコトも多々あるのですが
Googleナビが間違えて住宅を案内するので困りましたがなんとか到着出来ました😅
🅿️は一方通行なんですょ

店内は下駄箱とロッカーは100円必要なタイプ
チケットを券売機で購入し店員さんに渡してGOです

湯楽の里取手みたい、昭和感漂う懐かし系です
ヤクルトスワローズの選手もここで汗を流したみたいでサインがありました

浴場空いてる〜
サササと洗って、こちらの名物？炭酸泉に死海の塩が入ったクレオパトラの湯♨️で暖気します
炭酸泉は37℃ぐらいだと思ってましたが
こちらは、41℃で少し高め
すぐにあったまります、すでにじわーっと💧
水通ししてクールダウンからの

#サウナ
アチアチと聞いていたので、中段センターにin
中段でも充分熱い、クレオパトラの下茹でも効いててすぐに汗が流れてからのロウリュがシャーって、暖気がキター🔥アジーっ、ぼっ🥵って感じで一度めなのによく汗が流れるわー皮膚が痛い小さくなって耐える向きも変えてみる足が膝が痛い😖🥵アジ➖っ🔥
ストーブ2台並んでて、取手みたい
ロウリュは30分毎の左右のストーブが交互にやるみたい
一台で充分アジぃです💧

#水風呂
あー😩水風呂欲しい💦
床がアチアチで早くぅー、マットを水が貯めてるところで洗ってと…汗流してからのin
あー冷たっ💦からの気持ちい〜💧
あー好きな温度17℃ぐらい
長居しちゃいそうなので程々に出る

#休憩スペース
今夜は小雨
たまに雨があたってそれも気持ちいい
あー🌿生き返りました〜🌿あっ、一度めであまみが…凄っ😱
ととのいイス🪑外も中もたくさんあります
女子にも配慮して頂きありがたいです🥰

洞窟風呂気になる…が

サウナへ
ここのサウナ入ると上段なんですね
ってコトで最上段へ
座ると熱い🥵特に奥側、直ぐにじとっとしちゃう皮膚がアチアチとまではこないけど充分熱い🥵汗がようでるー💦水風呂に避難外気浴でホっ🌿
ちょっと露天風呂、ジェットをながしてまたクレオパトラ行ってロウリュに合わせてin
あっ🥵🔥🔥🔥キター‼️ぼっ🔥燃えちゃいそう🔥🔥🔥痛痛痛足痛ーいた〜い耐えるけど、無理ー➖💢床アチアチからの水風呂にじゅっ💦って感じであぁ〜ーはー😮‍💨しばし…
だめダメからの外気浴🌿生還🌿👍

なかなかのアチアチ🔥でした🌿
速攻帰宅からの🍺がウマ〜からの爆睡💤

ありがとうございました💞

久々の書き込みです

今日は千葉に来たので
市原温泉　湯楽の里にin

サササ〜っと洗って
ジェットに身体を預ける〜
身体があったまったところで
サウナへ
上が空いてたのでいっちゃいました
ロウリュはまだ無いけど充分に暑い🥵90℃
ジワジワ汗がいい感じ💦
水風呂楽しみルンルン🎶しながらin
あー冷たくて気持ちイ〜14℃
なかなかいいしまります
外の青空気持ち良さそう
久々の外気浴🌿風がサワサワ気持ちいい〜🌿
あーやっぱり外はいいわ〜幸せ💞
外気浴が気持ちいいシーズン🌿きたわ

ロウリュ時の最上段はアチアチ🔥🥵
あまみ出ました
アチアチからの冷たい水風呂が気持ち良すぎる
たまりません😱
ととのいました
店を出た瞬間にスッキリ感を味わいました

なんかハマったかも(笑)

つい先日もお邪魔したのに
また来ちゃった♨️
あの熱さと水がいいのょ〜

みそちゃんぽん食べて、ゆっくりしてから
更衣室へ、平日午後だとゆーのに相変わらず
ロッカー混んでる💦さすが人気施設😓
以前来た時もあまりの混みにゆっくり出来ず
それがイヤで行かなくなってたんだよね💧
それでも来てしまった
浴場inあれっ？空いてるぅ〜✌️ラッキー🌟
軟水好きにはたまらない超軟水
初めて体験した時は、洗剤切れかわ悪いと勘違いしてました(笑)😆
シルキー風呂で下茹で→水通し→サウナ92℃in
下段で蒸され徐々に上がって汗がいい感じ〜
水風呂13℃はぁー口に出ちゃう
今日は春🌸一番🌪️が舞ってるけど外へでる
風に当たらなそうなトコに座る
狙い通り、いい感じにサワサワくる春一番🌸が気持ちいぃ〜🌿
ロウリュに合わせ塩まみれになる、充分熱い🥵汗流れますからの→水風呂→内気浴時計と睨めっこしたのでジャストでサウナinしたのに４分遅刻(泣)ロウリュキター🔥ブロアーキター🔥小さくなって耐える😅あちあちあち😭誰もいなくなった💧終わったー水風呂→はぁー気持ちいい〜🥰
外で外気浴風きても気持ちいい〜わー
前回、冬空2℃でもここなら外気浴できちゃう🌿凄いわ💧3回目４分ずらしてinロウリュブロアーに耐える😭アチアチ🔥に耐えながらこんな痛い思いするなら、ロウリュブロアーは４分間なんだから終わって直ぐに入れば人はいないし、痛い思いせず、ダラダラ汗が流れきっと水風呂も気持ちいいはずなどと考えながらアチアチ🔥耐えた、次回はロウリュブロアー終わるタイミングでGO❣️してみよ
なかなか刺激的でクセになります🔥
水風呂も良き🌟
刺激と水質にハマってしまった