久々のサウナ‼️やっと行けた~
GWも全く行けず、ずっとお腹は痛いし毎日ロキソニン😣一度は痛すぎて座薬😭腺筋症恐るべし…しかもその間にまたぎっくり腰やってしまった。
やっと落ち着いてきたと思ったら家族がひいた風邪がうつったっぽく喉が急に痛い。
ココで止めたい!とすぐにはちみつ大根を作り、生姜紅茶を飲んでマスク😷そしてスチームサウナがすごい玉乃湯さんへ♨️

夕方5時過ぎ。まぁまぁ人は入ってて8人ぐらいかな。身体を清めて赤外線塩風呂へ。結構熱い🥵サウナはほぼ貸切やった。入る度にゴゴゴーッて蒸気が。めちゃくちゃ熱くて喉にも良さそう👆
水風呂はずっと入っていたい優しい温度。
邪魔にならない入口ドアの横あたりに高めの椅子を置いて休憩。水風呂に注ぐ水の音を聴きながら目を閉じる…ヤバいめちゃくちゃ気持ちイイ。
スチームサウナと冷たくはない水風呂なのに、少しあまみも出てる。久しぶりに整ったわ🤩

帰りに風風でたこ焼きと唐揚げをテイクアウト。

サウナ 5分 6分 7分ぐらい
水風呂 1分ぐらい×3
休憩 好きなだけ

イケメン蒸し子さんの玉乃湯のサ活写真

たこやき風風

しょうゆマヨと唐揚げ

お惣菜サラダとスンドゥブと

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
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