ShibaShin@Sauna

自宅から一番近いスーパー銭湯は
北浦和の孝楽だと思っていましたが
改めて調べたら以下の通りでした😅

1)自宅→スーパー銭湯
① 彩香の湯 (戸田)3.7km
② 湯屋敷孝楽 (浦和区)4.0km
③ 七福の湯 (戸田)5.4km
2)自宅→銭湯🈂️ウナ
① 冨美の湯 (南区)2.6km
② 亀の湯 (蕨)2.7km
③ ニュー松の湯 (川口)3.6km

‥と言うことで、本日は
自宅から2番目に近いスーパー銭湯へ
🚴GO

■チェックイン
16時25分〜

早い時間なので空いてると思いきや
沢山の人で賑わってます、
年齢層は年配者＆中年層中心で
若者比率は極めて低い

16時半〜ストロングロウリュには
とても間に合わないので諦め
念入り洗体して本日の替り湯
「孝楽10種ブレンド薬湯」で
まったり湯通ししてから🈂️室へ

🈂️室はお風呂の混み具合に比べると
比較的空いていて
5〜7割方埋るレベル。
(上段は概ね空いてました)

🈂️室 92〜93℃
水風呂 13.1〜13.3℃

🈂️ウナは
17時、マイルドロウリュ🔥
17時半、ストロングロウリュ🔥🔥
18時、マイルドロウリュ🔥
18時半、ストロングロウリュ🔥🔥
全て上段で受け！
AL時は上段だと熱々の熱波で
気持ち良いレベル
で、他1セットやって計5セット堪能
(湯通し→水通し→🈂️ウナ→水シャワー→水風呂→外気浴)

外気浴は寒すぎて1〜2分が限界🥶

電気風呂も強を〜10分程度
✕2セット堪能！

18時半のストロングロウリュ(5セット目)後は水シャワーで粗熱のみ冷まして水風呂スキップ。
孝楽薬湯で身体にしっかり蓄熱して
フィニッシュ

■チェックアウト
〜18時50分

お風呂でしっかり蓄熱したので
帰りの🚴は気持ちよい外気浴となりました。

おわり

本日木曜日は
男性🈂️室でロウリュウ＆熱波の
定期開催日という事で
極寒の中🚴GOしました。

■チェックイン
17時50分〜

浴室に入るとかなりの賑わい

先ずは念入りに洗体して
薬湯(じっこう)で湯通し→🈂️室へ

・🈂️ウナ 〜100℃
・水風呂 14.1〜15.0℃
・薬湯「じっこう」川芎粉末配合(43℃)
・露天人工温泉「白骨の湯」(40℃)
・電気風呂⚡️揉兵衛
・19時半〜ロウリュ＆熱波
　※アロマはブラックペッパー＆ユーカリ

🈂️室はそんなに混んでなくて
終始スムーズ。

露天のリクライニングも
タイミングよく常に空いていて
ラッキー

🈂️ウナは、
19時半のロウリュ＆熱波イベント含め
計5セット堪能
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→水風呂→休憩)
イベント後の
冷たい水の頭掛けサービスも👍

ラストは
白骨温泉⇒じっこうを
まったり堪能してフィニッシュ

■チェックアウト
〜20時00分

🚴激寒🥶

おわり

色々あって急遽さいたまの自宅へ

で、今宵は地元さいたまで🈂️活！
激寒の中🥶自宅17時10分🚴出発〜

■チェックイン
17時50分〜

平日の夕方、
館内は暗くてガラガラすぎてちょっと怖い😨
しかし脱衣場にはいると
そこそこ人がいてなんか安心。

先ずは洗体して、
露天の熱湯で湯通して🈂️ウナ室へ

・🈂️室 91〜92℃
　平日はマットが段あたり4枚敷
　(土日は段あたり5枚敷)
・水風呂 17〜18℃位かな🤔
・露天の源泉掛流非加熱温泉〜35℃　
・露天の源泉掛流し熱湯 44℃
　
🈂️ウナは2時間で5セットの
ペースで堪能(全て最上段)
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー水風呂→不感湯)

真冬の夜、
極寒の中で熱々🈂️ウナやって
水風呂のあとは外気浴スキップ、
非加熱源泉掛流し不感湯温泉に
浸かるとめっちゃ気持ち良き🫠

また浴室内のジャクジーが
本日調整中で浴槽の温度が〜28℃と
露天の不感湯以上に気持ちよかった

ラスト5セット目は水風呂スキップ、
水シャワーで粗熱を冷まし
露天の熱湯で追い蓄熱して
フィニッシュ

■チックアウト
〜19時50分

激寒の中🚴40分かけて帰宅
(蓄熱効果は20分が限界かな)

おわり

CP宿泊明けからの、水曜日の朝ウナ

5時起床、
5時20分〜地下大浴場へ🚶

今朝も浴室は空いてます。　　

洗体→酒湯で湯通してから🈂️ウナへ

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 76.0℃
水風呂低温 15.0℃
水風呂常温 20.0℃

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

〆は富士の湯で

風呂上がり何時もの
血圧チェックして出勤🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時25分

今日も仕事頑張る💪

平和湯→ともちん→川崎の街を
パトロール🚶でビッグに帰館

今週ビッグ2泊目

■チェックイン
20時00分〜ピタイン

入館して館内着に着替えて
少しCPで休憩するつもりが
記憶を失い😴気がつくと22時半😅

そして地下大浴場へ🚶

平日水曜日、22〜23時台、
浴室・🈂️室共に空いてます。

洗体→薬湯で湯通ししてから
🈂️ウナへ

高温サウナ 97.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 15.5℃
常温水風呂 19.5℃
　
🈂️ウナは高低低の順で3セット
(湯通し→サウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→水シャワー→休憩)

23時半過ぎお風呂あがって
グルリビッグでドリンクチケットで🍺
おわり

ASAHI SUPER DRY EXTRA COLD

今宵は🍺1杯だけ

今週の平和活動、略して平活。

通常はビッグ経由で来るところ
本日は職場から直行で来ました🚶

■チェックイン
16時50分〜

夕方早い時間だった為か　
自分が入った直後は
浴室(🈂️室含)に4人、脱衣場に1人の
計5人、ガラガラです🤩

先ずは念入りに洗体&歯磨き&髭剃り
からの替湯→電気風呂の順に
お風呂を満喫、
そして17時05分に🈂️室へIN。
🈂️室は誰もいなく貸切状態、
🈂️室内の温度計は95℃の熱々状態
1セット目としては危険なレベルにて
下段で17時15分のALを受けるも
それでも激熱で
からのグルシン水風呂で
いきなりぶっ飛びました😇

・🈂️ 95→93℃🔥
・水風呂 7.5℃　
・替湯:『パイン飴』

🈂️ウナは
17:15、17:30、17:45、18:00、
18:15の各AL5セット堪能

3セット目以降は人も若干増えた為
🈂️室の温度も2〜3℃下がって　
気持ち良い熱さに
(それでもAL時は激熱)

後半、○畜くんと偶然で
遅くなったけど新年のご挨拶🙇‍♂️

ラストはパイン飴のお風呂で蓄熱して
パイナップル🍍フィニッシュ

■チェックアウト
〜18時30分

平和湯をあとにして
銀柳商店街へ🚶行くと
途中ともちん🍜が
奇跡の行列無しで吸い込まれた〜😆

つづく

ニューともちんラーメン 川崎駅前店

中華そば

750→790円40円値上がり 🍚飯は無料🙏

CP宿泊明け、火曜日の朝ウナ

昨日は独り晩酌で24時半就寝😴
起床は⏰️で5時も
〜30分程度うだうだしてから
5時45分〜地下大浴場へ🚶　

平日火曜日の早朝、
人はまばらで空いてます　

洗体して薬湯で湯通してから
🈂️ウナへ

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 13.0℃
水風呂常温 21.0℃
朝の酒湯 41℃※普通のイイ湯加減

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

今朝も
低温水風呂と常温水風呂の温度が
イイ感じの温度差で気持ち良い👍

そして〆は富士の湯で

風呂上がり何時もの
血圧チェックして出勤🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時29分

仕事終わり18時、
朝から何も食べていなかったので
腹ペコ😨
川崎の銀座街商店街の松のやで
🉐かつ定食でお腹を満たしてから
川崎ビッグへ🚶

今週も川崎ビックに
お世話になります🙏

■チェックイン
19時00分〜ピタイン

入館して館内着に着替えたら
先ずは読書タイム
(週刊少年ジャンプ、週刊ヤングマガジンの各最新刊)

読書が終わって暫し休憩してから
20時00分〜地下大浴場へ🚶
すると地下の喫煙室に
見たことあるシルエット
そう、k○u福さん！
軽くご挨拶して浴室へ
(彼は丁度お風呂からあがった
タイミングらしい〜すれ違い)

月曜日の20時台、浴室空いてます。

先ず洗体して酒湯で湯通ししてから
高🈂️ウナへ

高温サウナ 98.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 15.5→15.0 ℃
常温水風呂 〜23℃
　
🈂️ウナは2時間で
高低高低低の順にまったりと
5セット堪能
(湯通し→サウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→水シャワー→休憩)

22時15分〜お風呂あがると
丁度帰宅するタイミングの
k○u福さんとまたまた偶然で、
折角なので少しだけ談笑し
またの偶然を誓いお別れ

そして
2Fグリルビッグで孤独の晩酌

おわり

松のや 川崎銀座街店

ロースかつ定食

ご飯大盛り＆クーポンでコロッケプラス😋今日もアプリクーポン使用でお支払い合計税込590円

週末は地元🈂️イタマで🈂️ウナ

LINEお友達登録より
お得なクーポン頂いたので
本日こちらの🈂️ウナへ🚴

■チェックイン
16時55分〜

平日🉐LINEクーポン使用で
890円で入館

先ずは念入りに洗体して
浴室内の温泉でまったり湯通し

17時半〜スタッフさんのロウリを、
上段で受けて
更に熱々スチームで塩🈂️ウナも満喫

ラストは18時40分〜
オートロウリュを上段で受けて
水風呂→炭酸泉でフィニッシュ

🈂️ウナは
高温🈂️ウナ✕4、スチーム✕1、
計5セット堪能
(湯通し→🈂️ウナ→水風呂→外気浴)

19時〜お風呂上がって
サウイキ会員特典のオロナミンCを
貰って水分チャージ😋

■チェックアウト
〜19時15分

帰りの🚴は
真冬の冷たい空気が突き刺さる
幸魂大橋は地獄の寒さ🥶

■備考
・🈂️室 〜92℃
・スチーム🈂️ 50℃(塩サウナ)
・水風呂 14℃
　→温泉水風呂＆「はっか」

おわり

オロナミンＣ

サウイキ特典🙏

CP宿泊明け、木曜日の朝ウナ

昨日は平和湯へ梯子🈂️ウナして
🅱️帰館後に追い🈂️ウナ2セット。
からのグリルビッグで孤独の晩酌で
就寝は23時半頃😴
3時半に目が覚めるも二度寝して
5時半起床、即起の
5時40分〜地下大浴場へ🚶

今朝も浴室は空いてます。　　

洗体→酒湯で湯通してから🈂️ウナへ

高温🈂️ 97.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 15.0℃
水風呂常温 22.0℃
朝の酒湯 41.0℃※普通のイイ湯

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

今朝も
低温水風呂と常温水風呂の温度が
イイ感じの温度差！

〆は富士の湯で

風呂上がり何時もの
血圧チェックして出勤🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時25分

今朝も激寒🥶だけと
🈂️ウナあがりの自分にとっては
気持ちイイクールダウン

今日も今日とて
川崎🅱️からの梯子🈂️ウナ🚶

■チェックイン
17時05分〜

夕方早い時間でしたが　
そこそこの人

先ずは洗体して
替湯で湯通ししてから🈂️室へ

・🈂️ 86〜88℃🔥
・水風呂 7.5℃　
・替湯:『じっこう』

🈂️ウナは
17:15、17:30、17:45、18:00、
17:15の各AL5セット堪能

2セット目と3セット目は
相撲の中継もあって🈂️室満室でした。
(並びはギリ回避)

ラストはじっこうで
まったり蓄熱してフィニッシュ

帰りロビーでWDNにご挨拶して
■チェックアウト
〜18時30分
　
川崎ビッグに帰館して
再度ビッグで追い🈂️ウナ🔥して
グリルビッグで🍺

おわり

川崎ビッグ

塩昆布キャベツ

ヘルシーな孤独のグルメ＆晩酌🍺🍺🍺

今週ビッグ3泊目

所用で仕事早上がりで
ビッグには15時45分着

■チェックイン
15時45分〜

入館して館内着に着替えたら
地下大浴場へ🚶

平日水曜日の16時台、
浴室・🈂️室共にそこそこの人。

17時前の替湯は『つばき』
真っ赤な湯船です

洗体してから『つばき』湯で
まったり。
温度も38℃とぬるめだけど
気持ちイイ

そして🈂️ウナへ

高温サウナ 97.5℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 15.5℃
常温水風呂 19.5℃
　
🈂️ウナは高→低順で2セット
(湯通し→サウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→水シャワー→休憩)

時間も早いし
一旦富士の湯で〆て
熱々の🈂️ウナを求めて某所へ🚶

■外出
16時45分

つづく

ロースかつ定食

ご飯大盛り無料、クーポンでコロッケ1個無料、更にアプリクーポンでお値段税込590円

CP宿泊明け、水曜日の朝ウナ

5時半起床、
5時45分〜地下大浴場へ🚶

今朝も浴室は空いてます。　　

洗体→酒湯で湯通してから🈂️ウナへ

高温🈂️ 97.0℃
低温🈂️ 76.0℃
水風呂低温 15.0℃
水風呂常温 20.5℃
朝の酒湯 40.5℃※普通のイイ湯

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

今朝も
低温水風呂と常温水風呂の温度が
イイ感じの温度差！

〆は富士の湯で

風呂上がり何時もの
血圧チェックして出勤🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時32分

激寒っ🥶

今週ビッグ2泊目

仕事終わりビッグ直行

■チェックイン
18時00分〜ピタイン

入館して館内着に着替えて
1時間ほどCPで休憩してから
地下大浴場へ🚶

平日火曜日の19時台、
浴室・🈂️室共に空いてます。

洗体→薬湯で湯通ししてから
🈂️ウナへ

高温サウナ 97.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 15.0℃
常温水風呂 16.5→22.5℃
　
🈂️ウナは高低高低の順で
まったりと4セット
(湯通し→サウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→水シャワー→休憩)

前半、
低温水風呂と常温水風呂の
温度差わずかで残念でしたが
後半、
スタッフさんが調整してくれて
常温水風呂16.5→22.5℃へ改善！

冷冷交代浴満喫できました〜

20時半過ぎお風呂あがって
今宵もグルリビッグで🍺

餃子定食

サーモンフライ、🍺🍺🍺

CP宿泊明け、火曜日の朝ウナ

5時半起床。
5時45分〜地下大浴場へ🚶　　

洗体→酒湯で湯通してから🈂️ウナへ

高温🈂️ 98.0℃
低温🈂️ 75.0℃
水風呂低温 14.0℃
水風呂常温 21.0℃
朝の酒湯 41.0℃※普通のイイ湯

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

今朝も
低温水風呂と常温水風呂の温度が
イイ感じの温度差で気持ち良い
冷冷交代浴となりました。

〆は富士の湯で

風呂上がり何時もの
血圧チェックして出勤🚶🚃🚶

■チェックアウト
〜6時33分

今週も川崎ビックにお世話になります。

じゃらんドリンク付きプラン3600円
✕3連泊で10800円
じゃらんクーポン▲3000
じゃらんポイント▲900
⇒1泊あたり2300円🙏

■チェックイン
18時10分〜

入館して館内着に着替えたら
先ずは読書タイム
(週刊少年ジャンプ、週刊ヤングマガジンの各最新刊)

読書が終わって暫し休憩してから
19時00分〜地下大浴場へ🚶

月曜日の19時台、浴室・🈂️室共に
空いてました。

洗体→薬湯で湯通ししてから
先ずは低🈂️ウナへ

高温サウナ 97.0℃
低温サウナ 75.0℃

低温水風呂 16.0→14.5℃
常温水風呂 19.5→22.5℃
　
🈂️ウナは2時間半で
低高低低の順で
まったりゆったり4セット
(湯通し→サウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂→水シャワー→休憩)

21時半〜お風呂あがって
2Fグリルビッグで孤独の晩酌

おわり

ホルモン味噌炒め

イカ天、🍺🍺🍺

今日は、午前中水槽の掃除等して
お昼過〜夕方
のんびり小春日和♨️へ🚴

■チェックイン
15時05分〜

空いてるかなぁ〜と予想してたけど
浴室に入るとそこそこの賑わい

洗体して露天の熱湯で熱々湯通して
🈂️ウナ室へ

・サウナ 91〜90℃
・水風呂 18〜19℃
・露天の熱湯 44℃
・露天の加水加温無し温泉 〜34℃

🈂️ウナは2時間で4セットの
ペースで堪能。
終始スムーズ🈂️活も
終盤はタイミングによっては
🈵室で並びも発生していました。

露天にある非加熱の温泉は
相変わらず不感温度で
🈂️ウナ→水風呂の後に入ると
最高に気持ちイイ🫠

最後は露天の温泉に浸かって
十二分身体に蓄熱してフィニッシュ

■チェックアウト
〜17時10分

餃子の王将餃子

テイクアウトで家呑み

タッチー(TCKWさん)より
『本日土曜の暁のロウリュで
凄い事やります💪』　

なので早起きして🚴🦦IN

■チェックイン
05:00〜

念入りかつ丁寧に洗体して
先ずは🈂️慣らし1セット

🈂️室 〜100℃
水風呂 15.7〜15.8℃

そして5時半〜、6時〜の
各暁のロウリュを受けて
いよいよ本日のメインイベント
6時半〜暁の寸劇！

タイトルは『ダンボール999』
キャスティングは
・鉄郎→タチロー(TCKW)
・メーテル→ヅカテル(ONZK)
・機械伯爵→クレーム伯爵(⭕️ビン)

グダグダ感は何時もの感じでしたが
メーテル役のONZKさんは凄かった😅
両面焼きではタッチーに指名を受けて
ケバブ→正座でヘロヘロ🥵　

🈂️ウナは暁3＋蒸気足し1＋他1の
計5セット堪能

ラストは薬湯→水風→炭酸泉で
フィニッシュ

■チェックアウト
07:32〜

今日も
気持ちよくて、楽しい朝ウナでした😊

川崎→さいたまのお家に帰宅途中
🚃途中下車して🚶
ヤバモンフライデー🔥🔥🔥

■チェックイン
17時15分〜

受付でオーナーから
「し○づかさんとSE○さんも来てるけどお約束でも？何かあるんですか？」
『偶然です😆』

浴室に入ると
🈂️ウナで仕上がったばかりの
しお○かさんとS○Iさんと
ご対面してご挨拶🙏

🈂️ウナ:116℃🥵
水風呂:15℃🥶
薬湯:紫根の湯44℃＋バイブラ

洗体して先ずは熱湯で湯通してから
🈂️室へ

相変わらずの激熱🈂️ウナ🥵
身体がヒリヒリ皮膚もパツんパッん
5分が限界

🈂️ウナは計4セット
(熱湯→水風呂→🈂️ウナ→水シャワー→水風呂→脱衣場で休憩)

熱々🈂️ウナと水風呂の温度差
100℃はぶっ飛びます！

また、○EIさんのウォーリユで
湿度増々体感温度更にUP🥵

めっちゃスッキリしました〜🫠

そして18時半〜
お風呂あがりロビーで○EIさんと🍻
ご馳走様でした🙏🙏🙏

■チェックアウト
〜18時45分

帰りはJR大森駅まで🚶
そして塩分補給に🍜＆🍚🤤

なぎちゃんラーメン 大森駅前店

中華そば

ご飯は無料(おかわりも無料)🍚✕2杯で腹パン😋

3連泊明け、金曜日の朝ウナ

昨日は平和湯梯子から帰館後
ビッグで追い🈂️ウナ2セットやって
グリルビッグで孤独の晩酌🍺

就寝は23時頃で
夜中に1回目覚めるも
2度寝からの起床5時半で目覚め悪し😨
ボ〜っとしながらも即起の
5時45分〜地下大浴場へ🏃　　

浴室にはいるとガラガラ
🈂️ウナも何時もガラガラ

洗体→酒湯で湯通し→高🈂️ウナへ

高温🈂️ 97.0℃
低温🈂️ 77.0℃
水風呂低温 13.0℃
水風呂常温 20.0℃

🈂️ウナは、高→低の順で2セット
(湯通し→🈂️ウナ→水シャワー→低温水風呂→常温水風呂)

低温水風呂が今季最低温度の13℃
キンキン🥶
一方常温水風呂は20℃で
気持ちイイ冷々交代浴🫠

〆は何時もの富士の湯で

風呂上がりは
血圧チェックして完全退館

■チェックアウト
〜6時33分

今朝も川崎の冷たい朝の空気で
🈂️ウナ＆朝風呂で
火照った身体を冷ましながら
出勤🚶🚃🚶

気持ちイイ