ホテル湯の陣
ホテル・旅館 - 群馬県 利根郡みなかみ町 宿泊者限定
宿泊先併設サウナ。
お風呂は男女入替制で男性がサウナに入れるのは午前のみ。
昨日の晩のサウナはお預け。
4時に目が覚めてすることもなかったんで開湯5時から入場。
早速サウナから。
しょっぱなの時間なんでぬるいかと思いきやしっかり熱い。
ただ温度は80℃でなかなか脈が上がらない。
でも汗の出はいい。
20〜30分入ってもよかったけどキリがないんで15分で1セット目は切り上げ。
水シャワーでクールダウンして露天で休憩。
インターバルは露天で休憩と入浴を繰り返してからまたサウナへ。
2セット目は10分。
水シャワーは今度はキンキンの冷たさ。
露天で休憩。
サウナは2セットで終了。
男
-
80℃
0
61
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