たつ兄

ラウンジでトナカイバーガーだけ食べるつもりだったけど、フライトの2時間前に入れたんで、サウナも入ることに。

トナカイバーガーは後にしてサウナから。

サウナ室に入ると先客は白人女性。

ロウリュをしたら同席になった女性は苦手なのかタオルで顔を覆ったんで悪いことをしたかも。

話しかけるとオーストラリア人でこれから東京に行くとのこと。

色々話していたらオーストラリアの会計士で自分がかつて在籍していたファームと一緒で話が盛り上がる。

ボスが駐在している日本人と言っていたんで多分後輩なんだろう。

白人女性が出たんで思う存分ロウリュを堪能。

冷水シャワーを浴びてキメる。

トナカイバーガーを食べなきゃ行けないんで、サウナはほどほどにして2セットで終了。

フィンランドは撤収。

次の目的地はインド。

トナカイバーガー、シャンパンロゼ

朝のフライトでロヴァニエミからヘルシンキへ移動。

昨日は物凄い嵐だったみたいで午後から飛行機は飛んでなかって、その影響もあって出発が遅れて予定より30分遅れて到着。

夕方のフライトまで近場のサウナで時間を潰そうかと思ったけど、ヘルシンキの街歩きもしたいと思い市内に出ることに。

中央駅を出ると石畳でヨーロッパの典型的な街並み。

大聖堂前の広場で久々のヘルシンキを堪能。

港にもシリアラインが停泊していて昔乗ったなと思い出す。

街歩きを楽しんで、前にも行ったサウナ用品店でアロマを買ってから、12時25分到着。

水着に着替えて、一番広い男女共用サウナからスタート。

壁にボタンがあって押すとロウリュが始まる。

バルト海プールにも入るつもりなんで、12分入って脈を目一杯上げる。

水温は3℃。

予想通り冷たかった。

休憩してがっつりとキメる。

2セット目は男性用の小振りなサウナへ。

ぬるいなと思ったけど、手酌ロウリュをすると体感はかなり熱くなる。

3セット目も男性用へ。

派手にロウリュをかますローカルの兄ちゃんがいてかなりの熱さに。

残ったバケツの水を仕上げに全部ぶちまけて悶絶レベルの熱さまで上昇。

熱さに我慢できず急いでバルト海プールへ。

温水プールに入ってインターバル。

次は高床式の男女共用へ。

ここも手酌ロウリュ。

ロウリュをするとかなり熱くなる。

バルト海プールは冷たすぎるんで座って自然冷却。

続いて小振りな男女共用へ。

締めはボタンロウリュサウナ。

最後は水シャワーでクールダウン。

計6セット。

宿から3キロ強なんで運動も兼ねて徒歩で移動。

15時予約で訪問。

始まるのを待っていると続々と日本人客が到着。

半数以上が日本人。

以前は海外サウナで日本人を見かけることはなかったけど、まさかここまでになるとは。

池を背に左側のサウナ室からスタート。

ロウリュをバシャバシャして脈を上げて、アヴァントに備える。

20分入って仕上げてから池へドボン。

ついでに雪ダイブも。

雪ダイブは冷凍やけどのような痛さがした。

外は寒いんでサウナ室の前で休憩。

一気にキマる。

また左側のサウナ室を軽めに。

締めは右側のサウナ室を10分。

計3セット。

来てよかった。

1時間では物足りないけど、追加1時間に25€はない。

サウナの後はオーロラチャレンジのラストチャンス。

晴れた空を求めて国境を越えてスェーデンまで。

旅の目的は達成。

ロヴァニエミに着いてサンタクロース村でサンタと握手して宿に移動。

ロヴァニエミはマイナス3℃だけど、体感的には底冷えがする京都の方が寒い。

宿のチェックインまで時間があるんで荷物を預けてこちらへ訪問。

プールに併設のサウナ。

受付で滞在可能時間を聞いたら90分で出てくれとのこと。

まずはプールから。

ジャグジーっぽいプールが目に入って、入ったらアクアビクスの映像プログラムをやってたんで、フィンランド人のごついおばちゃんの後ろで軽くやってみる。

泳ごうかと思って、大きいプールに移動したら、中に入ったら足が着かず、底が深い。

海外のプールは日本と違って底に傾斜があって4〜5メートルの深さになってることがよくある。

軽く平泳ぎをしてからようやくサウナへ。

サウナはAとBの2室。

ストーブも熱さもほぼ同じで、椅子がL字型か、水平に配置されているかの違い。

椅子が水平配置のB室からスタート。

ローカルの人が1分おきにバシャバシャとロウリュをしていていい具合に脈が上がる。

12分入ってシャワー。

水温調整ができずぬるめの冷たさ。

次は椅子がL字型配置のA室に。

こちらも子供が1分おきに水をかけていていい湿度と熱さに仕上がっている。

奥のシャワーが温度調整ができるのに気がついて、MAXで冷たくしたらキンキンに冷えた水が出てきて感動。

水が冷たいとキマりがいい。

続いて、A室とB室に入って計4セット。

時間制限があるんでせわしなかった。

オーロラチャレンジの方は、機内からの観測は不発で終わる。

確率的には低いんで元から期待していなかったんで仕方がない。

夜のオーロラハントは19時から晴れた場所を探し求めて移動したけど、雲が晴れず2回目のチャンスも不発に終わる。

宿に戻ってきたのは3時半で430キロも移動していた。

明日に賭けよう。

今回が無理なら次はアイスランドでチャレンジしてみるか。

15時半着。

年末年始の旅行前に訪問。

フライトは夜なんで夕方に帰るスケジュールで。

電気風呂や露天で入浴したりして時間調整。

16時オートロウリュからスタート。

新しいオートロウリュは昨日と今日で2回でようやく流れが掴めた。

最初がハイレンジであとはミドルレンジの熱さ。

続けて16時半オートロウリュも。

締めは17時ロウリュ。

扇ぎ手は野中くんと山本くん。

昨日と同じくパフォーマーが楽しむだけでサービス精神は伺えず。

帰宅後、関空から年末年始旅行に出発。

前半はオーロラチャレンジ。

2泊4日。

機内1回、現地2回の計3回のチャンス。

最初の機内のチャンスはヘルシンキ時間の3時頃。

窓側座席を確保してるんで、オーロラが出たら起こしてもらうように頼んでおいた。

KIX Lounge Kansai

ビュッフェ

しばらく改装をしていたんでどう変わったのかと楽しみにしながら訪問。

16時前到着。

浴室に入るとサウナ室から新しい木の香り。

サウナ室を覗くと改装に時間をかけただけあってすっかり様変わり。

ドアも二段階になって、椅子の位置も逆向きコの字型になり、ストーブも左右2つのikiストーブに。

16時半オートロウリュから入ろうと思って、まずは露天の入浴から。

サウナ以外は大きな変化はない。

配管とか目につかないところを変えたのかな。

16時半オートロウリュを受けたら、1回水が上から出てきて熱風が出る方式に変更。

瞬間的には熱くはなるけど、熱さは持続しない気がする。

17時ロウリュは扇ぎ手は2人で以前と仕組みは変わらず。

椅子の配置が奥になったんで座席数が増えて、最上段に座ると扇ぎきってもらうのに時間が長くなった気がする。

がっつりとキマった。

天山はいつも期待を裏切らない。

ヨギボーコーナーで休憩とうたた寝後に19時ロウリュ。

扇ぎ手は竹本くん1人のみ。

人繰りでハプニングがあったみたい。

巨大団扇とブロワーで温めてからの団扇。

17時ロウリュの時に扇ぎ手の子がタオルで熱を送るのはいいけどタオルを2回落とすわで、竹本くんの団扇の扇ぎを見ていると、サービス業は奇をてらわずに地道に仕事をするのが客のためになるのではないか。

竹本くんは10年以上前からの古株で彼の仕事ぶりを見てきたが真面目によくやっている。

改装に関しての正直な感想は前のままでも十分良かったと思う。

アウフグースに関しても以前の天山スタイルを貫いて乗っからなくてもいいと思うけど。

世間は新しさを求めるんでこうなるのか。

今年最後のルネ納め。

まずは筋トレとプログラムを2本。

マッサージ機で体をほぐしながらスマホで年末年始旅行の宿の手配ほか。

ようやくサウナ。

みんなのベスト紅白を見ながら2セット。

明日は朝が早いんで炭酸浴もほどほどにして撤収。

今年は熱心にジムに通ったんで、体が引き締まりつつあるのを実感する。

逆にサウナに入っても痩せることは一切ない。

まずは筋トレとプログラムを2本。

トレーニングが終わったらもう22時。

下茹でしてサウナを2セット,

23時閉店なんでせわしなく温浴して撤収。

15時開店前に到着。

馴染みのご近所さんも到着して同時に入場。

他ではよくご一緒するけどここでは初めて。

毎セット、セルフロウリュ付で計5セット。

締めは森林浴とゆず湯。

湯加減もいいし香りもいい。

湯上がり後はご主人と初顔合わせの常連さんにも挨拶をしてのんびり世間話。

年末の挨拶も済ませて撤収。

息子と訪問。

まずは筋トレとプログラムを2本のトレーニング。

ジェクサーのプログラムは負荷が高くそこそこ追い込めた。

オートロウリュが作動していないとのことなんで、お湯でじっくり下茹で。

ブーストしてからようやくサウナへ。

お笑い芸人の番組を見ながら計3セット。

サウナ前の下茹ではあるといい。

今月はほぼ京都に居たんですっかりご無沙汰。

3週間ぶりの訪問。

19時40分到着。

サウナの先客は5人もいてすごい賑わい。

とは言ってもサウナで一緒になるのはせいぜい1人か2人。

快適に5セット。

ジェクサーの常連さんが来ていて、オートロウリュがまだ故障中で熱さが物足りないとのこと。

そりゃ電気湯のサウナの方が格段に熱い。

サウナの後は恒例のあつ湯の温冷交代浴。

湯沸かし中のボーナスタイムもあって痺れる熱さを充分堪能できてよかった。

調子に乗って懸垂をして上腕二頭筋を痛めていたけど、あつ湯のおかげで不快感が吹き飛んだ。

ここのあつ湯は格別。

筋トレからスタート。

マッサージ機で体をほぐしてプログラムを受けてトレーニングは終了。

NHKニュースを見ながらサウナを2セット。

締めは炭酸泉。

ルネサンスは今年は今日でおしまい。

ジム活のおかげで体がそこそこ引き締まった気がする。

人生で起きている時間の2年は累計するとサウナに入っているが、サウナで痩せたり、体が引き締まることはない。

1年ぶりの訪問。

9時55分の送迎バスに乗って10時過到着。

平日なんで受付にそれほど行列にはなってなくて良かった。

まずは草津温泉から。

草津に行って入るのと温泉のクオリティが変わらないのは凄い。

これだけの硫黄泉は凄い。

10時半の温泉の素投入のタイミングを終えてからようやくサウナへ。

朝からお酒を飲んで入ったせいか、脈の上がりがすこぶるよく150オーバーに。

がっつりとキメる。

草津温泉、効仙薬湯、草津温泉に入ってから、2セット目。

前半のサウナはこれくらいにして、あとは草津と薬湯の入浴三昧。

食堂に行ったら寺島の常連さんと久々に会って話しこもうと思ったらビンゴに行ってほぼ挨拶のみでお別れ。

昼寝をして起きたら15時を回っていた。

後半も草津、薬湯を堪能しつつ、合間にサウナを1セット。

自分にとってはここのサウナは昔からからおまけの位置付け。

17時5分のバスで撤収。

ジムに行くことが多いんでゆっくり来てる暇はないけど、たまには来ないと。

辛麺

帰京後、家に帰ってすぐに訪問。

筋トレからスタート。

プログラムを受けるつもりが急遽休講になって、クロストレーナーを30分してマッサージ機へ。

戻ってもう1つのプログラムをこなしてトレーニングは終了。

NHKを見ながらサウナを2セット。

ライオンの生態の番組をやっていて面白かった。

締めは炭酸泉をじっくり。

京都銭湯のキャンペーンもやっていることだし、近いけどなかなか来る機会のないこちらへ訪問。

来るのは5年ぶりくらい。

近所の銭湯でよく会う後輩にお父さんがトロン温泉を推していたのを思い出した。

21時過到着。

まずはトロン温泉の説明を読みながら入浴から。

ドイツのバーデンバーデンに由来があったのを思い出す。

じっくり体を温めてからサウナへ。

サウナの椅子には赤マットが敷いてあってテレビがあってしゃべくり007を見ながら計3セット。

遠赤ストーブで適度ないい熱さ。

水風呂に一回入ると5分くらい入る人がいて、2人ギリギリ入れる大きさなんで長居されて困った。

1週間ぶりのジム。

平日は忙しくトレーニングをサボってしまった。

まずはプログラム、筋トレ、プール。

プールサイドのスチームをまったり1セット。

露天で休憩後、ジャグジーで常連のお婆さんの世間話を聞き入ってしまう。

浴室に移動して、ボナを2セット。

締めは軽く温浴。

甥の運転で息子も一緒に訪問。

22時到着。

まずは露天の温泉で入浴。

遠赤でバラエティ番組を見ながら2セット。

スチームを1セット入ってサウナは終了。

締めは温冷交代浴。

30℃のぬる湯がゆっくりできていい。

焼肉を食べて帰りに訪問。

20時15分到着。

サウナ室に入ると新装したての木のいい香りがまだ残っている。

飲んでいたんで脈の上がりもいい。

水質の柔らかさを実感しつつクールダウン。

自分には京都の軟水が一番肌に合う。

計3セット。

締めは温冷交代浴。

ここは昔ながらの京都の銭湯の造りが残っていて貴重。

外食して帰宅後に訪問。

21時半到着。

まずはサウナから。

サウナ室に入ったら小学生くらいの子とそのお父さんが並んで座っていて、自分も小さい時はこんな感じで入っていたのかと昔を思った。

対流式ストーブはいつもながらのストロング系のカラッとしたいい熱さ。

7分半入ったところで退室。

水風呂がすっかり冷たくなっている。

適当な場所で休憩。

後は下茹でもしつつ、各5分を2セット。

計3セット。

京の鳥どころ八起庵 丸太町本店

鳥の水炊き

21時過到着。

受付には京都銭湯二十四節気湯めぐり帖の冊子が置いてある。

新しいイベントで特典を貰うには最低40銭湯に行く必要があり、達成する見込みもないが冊子はもらっておく。

サウナからスタート。

吉本新喜劇特番のテレビを見ながら。

マイルドなセッティングだったせいもあり各10分の計3セット。

毎セット後の休憩はプラスチック椅子を確保できず水風呂の縁で。

深い浴槽のあつ湯ではジェットの水流と相俟っていい湯加減を堪能できた。