すー3

2026.02.03

28回目の訪問

期日前投票をやってから15kmジョグ
からの子供のそろばん送迎ついでに竜泉寺へ

いつもより若干熱く感じた高温サウナ 今日もいい感じに汗をかくことができた
外気浴スペースは風が強くて寒かったがゆっくり休憩できたかな

メディサウナは静かにじっくりと蒸された感じ

今日も温冷交代浴を5セット これをやると風呂を出た後のポカポカ感が違う

また利用します

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