サ活メモ

週ナカの祝日に行ってきました。

午前中は、通常入館して、11時までに2セット。
11時の静寂ロウリュだけ参加。

昼休みとビンゴを楽しんだら、一旦休憩。

18時過ぎに浴室へ。
18時半からのアロマ掛けに。
担当がWDさんということで、完走確実だったので、スタートから着席。
最後は熱くしますという事で、ロウリュの後、ブロワーで攪拌で終了。
余力残して完走でした。

きよ🎲P.T.A.千葉藩士△🏕さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

あんかけチャーハン

UFOキャッチャーの戦利品

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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