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からま

2021.11.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8,10,10
水風呂：1,1.5,1.5
休憩：6,8,8
合計：3セット

一言：早起きして３セット。
リフレッシュ出来ました。
その分、今日も一日仕事頑張ります

歩いた距離 2km

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