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カプセルホテル - 大阪府 大阪市
2022.01.19
4回目の訪問
サウナ：10,10,10,10 水風呂：1.5分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：目覚まし掛けなくても早起き出来るのは、サウナを欲してる証拠。 低温サウナが早朝セルフローリュウ対応になってて、朝から最高でした。 低温と高温を往復。 外気温が低いと身体がすぐ冷えちゃって長時間外気浴出来ないのは、蒸し時間が足りないのかな。
歩いた距離 3km
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