からま

2022.04.26

16回目の訪問

サウナ:10,12,15
水風呂:1,1,1
休憩:10,15,15
合計:3セット

一言:休憩長めにとりながら3セット。ローリュウ2回しっかり頂きました。
疲れが溜まっていたので、早めに就寝。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 26℃,2℃,15℃
0
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