ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
レッグプレス 183kg * 10回
レッグエクステンション 50kg * 12回
レッグプレスは初期荷重の53kgも重さに含めるの？？
サウナは湿度が低いのか鼻に刺激があったので、今日は1段目まで下がったらちょうどよかった。
104.75kg。全然痩せない。
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