うにゅ

2025.09.13

5回目の訪問

サウナ:12分 6分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

またまた朝サウナ。早くから皆さま活動されて混雑、最下段なのでじっくり12分。その後、分散してちょうど良い具合で。外気浴では、秋を感じる涼しさで。北海道だしさすがにもう朝夜は気温が下がりますね。
今日も充実した休日に。

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