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メガロス南砂町SUNAMO

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

りみ

2025.11.02

37回目の訪問

TOBIPPA終わりのオートロウリュウに合わせて３セット。日曜日なのでストーブ前の２段目で蒸される。
今日は常連さん達も多く１段目と２段目に人が多かったのと、扉の開閉もそこそこあったので少し長めに入っていられました。
２セット目から水風呂の際にリタ水を実施。内気浴でものすごく気持ち良かった～😚 次からも忘れずにやろうと思う。ちなみに、水温は私の体感で１８℃くらいかと(冷た過ぎず温くもなかった😆)
水通しも１セット目の前には出来なくなって来たけど、２セット目の前からは水通しも出来るならやろうと思う。

余談ですが、１段目に座っていた常連さん👵が｢いつもは熱すぎて長く入れないけど、今日は長く入れる。慣れて来たのかしら😉｣と言ったら｢今日は人の出入りが多いだけよ～😒｣って突っ込まれてて、クスッと笑ってしまう🤣 熱すぎるって未だに言ってる人が多いけど、いいかげん慣れて欲しいなと思ったのは、ココだけの話😅

女