赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉
温浴施設 - 福岡県 田川郡赤村
仕事帰りのサ活。今日は奇数日なので左側のサウナを利用。上段でじっくり10分×4セット。最初の10分はじんわり汗が出て体がほぐれるのを感じ、2セット目では熱さに体が慣れて芯まで温まる感覚。3セット目では汗が滴る中で呼吸を整え、心が静かに落ち着く。最終セットでは全身の熱と心地よい疲労感が絶妙に混ざり、「ととのい」の波が押し寄せる瞬間を味わった。
各セット後は水風呂（約12℃）でしっかり冷やし、畳に寝転んで休憩。熱と冷のコントラストで体が一気にリセットされ、深いリラックス状態に入る。
サ活後は資さんうどんへ直行。ざるうどん（細めん）を食べると、さっぱりとした冷たさがサウナで火照った体にじんわり染み渡る。噛むたびに小麦の香りが広がり、4セット分の汗を流した後のご褒美として最高。サウナと資さんの組み合わせはやはり最強だと実感した一日。
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