ツーフーサウナ〜

2025.04.05

139回目の訪問

ジムで軽く運動を2日しただけで筋肉痛なのですでに昨日、今日もサボり。
なので今日はサ活のみ。

6分〜8分を7セット
福の湯の冷水機は常にキンキンに冷えているのでつい飲み過ぎてしまい、セット数が増えるとお腹がチャポンチャポンになってしまう。

そろそろ外気浴も気持ち良い時期になるので、整い椅子が欲しい。
ここは椅子がないのが唯一惜しいところなんだよなぁ

明日からちゃんとサウナの前にジムで汗を流そう。

スプライト

スッキリうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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