地図からサウナが探せる！

天然温泉ロテン・ガーデン

温浴施設 - 東京都町田市

山田プーチン

2025.06.08

2回目の訪問

サウナ飯

最近は仕事が徐々にハードになってきて、如実に身体への疲労の蓄積が見られてきた。2週連続で土曜日も休日出勤をしており回復の間が無い。ここらでみっちり回復させなければならないと思い、橋本の「天然温泉ロテン•ガーデン」へ。本当は朝起きて、パッと行きたかったのだが、あまりの疲労で身体が動かず、朝食を食べてうだうだ二度寝して、起きてからようやく動き出し。JRで橋本駅まで移動し、送迎バスで行きました。前はタイムズカーで行ったけど無料送迎バスも結構な本数走っているしありがたい。黒くてとろみのある天然温泉、以前は行った時もそうだったが、熱すぎない湯温でありながら、成分も相まって身体がかなりあたたまる。今日は塩サウナには入らず、オートロウリュの高温サウナで3サイクルしてみっちり発汗。ここは水風呂がちとぬるいのが難点かも。イベント的に氷でもぶち込んでくれればまた違うかも？普通の入浴だけでもだいぶスッキリしたんだが、あかすりスペースにキャンペーンの案内が貼ってあるのを目にした。そういえば北海道からこちらに来てから一度もあかすりしてもらってないなと。正確に言えば、何度か試みたが、どこの施設も予約でいっぱいでダメだっただ。今回も一か八かで受付してみたら、たまたますぐ入れる感じだったのでラッキー。軽めのオイルリンパマッサージもついてめちゃくちゃ疲労回復。身体中のリンパが詰まっててゴリゴリ流されてる感じがしてかなり痛気持ちよかった。オバチャンはあかすりもマッサージもかなり上手かった。なかなか上手いあかすりの人がいる施設って見つからないからもうロテンガーデンをホームに変更だなこれは。オバチャンには、こんなにリンパ詰まってたらあんた死ぬよ！と言われた。死にたかねえ…。あかすりは定期的にやりたい勢。古くなった角質が身体に付着したまま生活するのって凄え嫌なんですよね…。そこに汗をかいたりして乾いたりして、臭いの原因になったりするような気がしませんか？絶対に臭くなりたくないので…。そんなこんなでお肌もトゥルントゥルンになったところでもう1サイクルして終了。帰りの送迎バスは1Fの漫画処で島耕作を読みながらまったりと待機。バスに乗って橋本からJRで町田に帰り、らーめんを啜り帰宅しました。身体の疲れはバッチリほぐれたなぁー。良い日曜日だった。しかしここまでリセットした肉体も、いつまでその状態を維持できるかが肝になりそうだ。今の状態が疲労ゼロだとして、どのくらいで疲労ゲージが溜まり切るのか覚えておきたいな。具体的な数値があるもんでもないので難しいが、脳内に常にその棒グラフを思い浮かべておいて少し様子を見てみようかな。その値を知ることで何かの役に立ちそうな気がする。明日からまた仕事！