まつしょう

日曜日17時入館。90分¥2,000

神栖市に最近誕生した「ジム＆薪サウナ」にIN。
五右衛門(※閉業)の向かいの八右衛門さん。
受付に誰もおらんなぁ、と思ってたら奥から
ドン！とビスケット・オリバが飛び出てきて
ビックリ。ﾑｯｷﾑｷでsmile😄
気さくなmuscleあんちゃんは
客は俺だけだったので終始付きっきりで
「胸」と「肩」を追い込み応援。
そうです！いいです！と ライザップ感。
マシンは知る人ぞ知る「鉄槌」というシリーズ。珍
20分位だけど久々の筋トレ、
楽しくさせてもらいました~ 効いてる~

さぁ サウナ へ。
ビート板ありキャパ10程 95℃
できたての綺麗なサ室はストーブが
想像以上にパワフル！コヤツ、できる！
薪が燃えるパキパキポンを聴き熱に全身包まれる。
セルフのロウリュすりゃぁ
キッ！とすぐ降りる天井の高さ、良いですね~！

水風呂もチラーでキンキンでNICE！
12℃設定との事！

味のある看板の手書き感で油断してたから
いいサウナ施設過ぎてオラビックリしたゾ！
地元に出来てうれしいなー！オススメできます！

【4月総括】
フルマラソン完走。マイボール購入。宿痾に悩まされほとんどサ活はできず。実はまだちょっとなんか調子悪い。健康第一、っと。サ活5回新規2件

松屋 神栖店

チーズうまトマHB

いいサウナ、いいサ飯

日曜日17時入館。¥0
アプリ バースデークーポン利用🎂
マイナカードで本人確認。

恒例ルーティン？となりつつある
「かすみがうらマラソン」完走後IN🏃‍♂️
３年連続3回目、体調悪くリタイアバス乗ろうかな思ったけど自分を騙し騙しゴールイン。
去年よりだいぶ遅かった…が、
この辛さと悔しさは湯楽のお風呂に沈めましょう。

ってやっぱ死ぬほどコンデル🦅ランナー全員来てるわ。
松屋で先にゴロチキ食ってきたので腹一杯。
運良く一休空いてたので先にわしゃ寝るでぇ〜。
整理券No.332

チョコミント

湯上がり爽快🌿

日曜日12時半入館。¥0 会員誕生月無料

越谷のクッッソでかいイオンレイクタウンを
散歩してからコチラ。毎年ありがとう！🦦

サウナは入った瞬間 熱に包まれた🥵ｲｲﾈ!
外気浴　プシュヮー💨
薬湯♨️🌶️入り過ぎたからか
現在「湯あたり 症状」で
検索してるくらいには今日はなんだか体調が悪い🤢
寒くて熱くてダルい…ボーリングで痛めた腕も…💪🏼
カロリーをぶち込み荒療治👨‍⚕️🍚ﾊｲﾅ！

とんから亭 草加柳島店

豚キムチ＆ロースカツ丼 セット

だが食欲はある ペロリ🦃㉒

日曜日8時入館。休日¥850

春眠暁を覚え、る😳 喉の渇きで深夜に起床。
原因はアレグラの用法容量を
守らなかった事だろう。💊💊飲んだの忘れてOD🤦🏻

火龍湯、塩サウナで下味付けて
画の字サウナで朝から大人数で
サンデーモーニングをウォッチング。
薬物過剰摂取もカンモクで時計一周すればパイです🕵🏻‍♂️

おそとの高濃度炭酸泉気持ちいね。
ジェットで腰肉躍らせて退館。

飯まで時間あったので
なぜか最近「ど」ハマりしてる
ボーリング1発🎳 ピキンと腕に激痛💪🏼💥😹 スコア111ぃ

📍アイビーボウル越谷 1ゲーム 一般¥750
(巡りシリーズ:ボーリング場、開幕🚩か？)

八郎そば 南荻島店

鴨せいろそば　2玉

安くて早くておいしいね🍝🦃㉑

日曜日14時15分入館。¥0
バースデークーポン利用🎂

今年も無料のこの季節が やってきた！

・竜泉寺
・草加健康センター
・湯楽の里
・ジートピア(翌月まで)

この4つは
絶対に 消化させようねー マツザ2000

今日は午前中稲🌾の種蒔きがあっだのでコチラ1本🐉

15時ドラゴン満席で
シクシク緑に着替えたら
食堂あっさり座れだもんで
オヤツに美味しい麻婆豆腐、いただきました。熱ぅ~

読書からの昼寝TIME ~
18時ドラゴンから岩盤浴ダラリン

藍屋 松戸八柱店

山菜天めかぶそばと小丼セット

ひとくちごとに広がる磯の香り~¿(¥2,836…ﾁｮｯﾄ高ぁ

日曜日14時半入館。LINEクーポン ¥500

お綺麗になってから お初やまの湯⛰️♨️
お得に入れて嬉しいな~ 本日 和風 側。
開幕した野球観ながら3SET。水風呂シャキッ
お風呂沈没してる でか白椅子で寝湯~🫠
その後は久々に車で内原イオンへ。
秋に3年連続ここまで走って折り返ししてるけど
んー遠いねぇ〜

【3月総括】

ありがとうRIP SLYME月間。独自にやってる各スタンプラリーも着実な進行。(スターバックス茨城県内43箇所、コンプリート！)サ活10回新規6件

フロプレステージュ 水戸内原イオン店

タルトレット 7個セット

広いイオンですね。KALDIの脇のテーブルで1人コーヒーと珈琲ショコラいただきました。🦃⑲

日曜日9時10分入館。 1時間 ¥1,100

茨城最北スターバックス、日立SMSから
更に北上し45分。GoGo
一か八か茨城県の「最北サウナ」へ。
遠かった~もうほぼ東北や。
入口扉、暗い気がするが…引戸ｶﾗｶﾗｶﾗｧ…やってた！ｾｰﾌ
ん〜ここの情報は"くまっくサ活"でしか
摂取できないからなぁ。
施設脇の砂利の駐車場で◯との事確認し、
一応怪しいので財布は車に置いて( ←失礼)
受付で大小タオル受け取りIN。あ、ロッカーありでした。
ちゃんと朝から熱されてるSAUNEAという木箱で
水遊びし温まって
クセのある香りの大水風呂ザブン。
貸切空間ワンアワー。
髪顔体で全身洗ってフィニッシュ。
それでもうっっすら車内に残った硫黄香の中
うんまい唐揚げ食べました。

おふくろ弁当中郷本店

唐揚弁当

🍱¥899 ボリューム！美味かった🍗

つくばの映画館でRIP SLYMEのLIVE
ライブビューイング鑑賞。
現地との温度差はそりゃあるが
最後？らしいので来てよかった！楽しﾒﾏｼﾀ🥹泣ｷﾏｼﾀ

イーアスつくばから近くのサウナは…っと。
おぉ 喜楽里📍この時間もコンデンスね。
サクッと2SET🧖‍♀️

〆に行列の店で食って日曜終わりで~す🍜

味噌ラーメン山岡家 阿見店

味噌ネギ

🍜¥1,030 山わさびチャー丼🍚¥370

金曜日16時15分入館。

午後の仕事がお休みになったので
春分リフレッシュサウナ。
ん~ WBC敗戦で日曜サ活行けず
ちょっつ間、空いてしまったなぁ。
中段3本。インフィニティ イイ〜。
ラストは内気浴でウトウトトラウト。
サッパリ。これから旧友とボーリング。
(転がし後飯確コースなのだがその前に麺食う奴~)

らぁ麺いがっぺ

味玉昆布水つけ麺

近所のオシャレ系ラーメン屋🍜¥1,250

おはよう特級サウナ。本日は渋谷でRIP SLYMEの映画を観る為、始発のバス(片道¥1,950→¥2,100値上げにoh)でin TOKYO。今日は乗車案内アプリに振り回される予感。ええ,勿論最初は「品川駅」と検索しました。ブッブー、正解は「大井町」。サ活のご予定はこの東1局の一発ツモのみ。スタイリッシュサウナ2種、寝湯枕のポジショニング、ぶくぶく壺湯超きもちいね、検尿、否！コンソメスープおいちいね、でえーとﾊﾞﾁｺｰﾝ親倍 8000オールです~

THE BUFFET（ザ ブッフェ）點心甜心 南町田グランベリーパーク

點心コース

サ飯を町田まで(奇行)。3日分くらいカロリー摂取しましたわ🫄

3月7日 初回1番DHで2SET HIT
朝サ飯に松屋で豚汁ぶち込んで 幸せ〜
仕事、さぁいこう！(あれ、眠たくなってきちゃった)

セブン-イレブン 神栖息栖店

イオンウォーター

あれ3回目で当たりました🎯

神栖市にある『鹿島ポートホテル』の日帰り入浴が解禁されていた。
HP等には宿泊者様のみとされているサウナ。
「ホテル前に最近ノボリが立っている」という噂を小耳に挟み、
その噂と小耳の間にiPhone挟んで真実探る。prrr…
「はい、日帰りは16~21時で¥800、男性のみで…」
んービンゴ！いやならHPもサウイキも更新せんかい~案件なのだが、運用の都合で日帰り無くなる可能性も あるわな。。
現着するとゆらめく多数のノボリ。
サウナは2025年にリニューアルされたので綺麗な状態。2段キャパ8強テレビありで
長居ができる86℃。WBC特集オモロ。
神栖唯一のオートロウリュを味わう3秒間。
水風呂も横長に使わせてもらいやす。
利用者他1名で快適な空間。癒しの湯。
神栖サウナの選択肢が増えるのは良いニュース。
近所なのにわざわざ一度宿泊し、サウナやってなくて涙したkafuji氏には是非一度行ってもらいたい。

マクドナルド 神栖店

チーズてりたま

宮崎あおい、一生可愛い🥗🥤🍔

日曜日14時半入館。株主優待券利用🎫
有料駐車場あり🅿️¥100 受付でタオル借りてIN
サバスじゃないよ ザバスだよ💪🏼
運動は上半身をサクッとマシンでお遊び🏋️

🟥デカマット持ちサウナイン。
88度2段キャパ8前後、板…これは…張り替えたて！✨
スーハー！👃
いい感じ👍

広い水風呂は20℃ぐらい。
プールがあるジムサウナ初見あるある
「更衣室への帰り方ミスって危うく大惨事」

本日のメインイベントはヌき~❣️💉 健康第一ぃ~！

じゃーん！

2023/11/12
松戸献血ルームPure
2024/5/26
モノレールちば駅献血ルーム
2024/11/10
運転免許センター献血ルーム
2025/3/2
津田沼献血ルーム
2025/5/25
献血ルームフェイス(船橋)

そして本日…
2026/3/1
柏 献血ルーム

千葉県 献血センタースタンプラリー達成…！
とぉ💯
(長い戦いだった…サ飯に全部できた📍 気がする)

千葉県赤十字血液センター 柏 献血ルーム

アルフォート

しょっぱい甘い♾️コンボ🍫🍘

朝一花粉落としサウナin三郷。朝食のアレグラ(※春の季語)を甘いコーヒーで。本日鼻水生成分の水分を汗として完出す勢い。サンデージャポン。寝不足の君には天然温泉の壺湯で鉄分を。ペロリ、カキーン。いいお天気ね。「爽快」、なんて春に来たい施設名。お休みどころで鼻水ツーツートントンツー。

魚屋路 三郷戸ヶ崎店

サーモン三貫握り

ツーンとわさび巻も鼻に効くね

「第33回神栖市はさきさわやかランニング大会」
(10㎞)完走。PB更新🏃‍♂️‍➡️

銚子イオンで「教場 Requiem」鑑賞。風間公親👓

波崎戻って招待券で「はさきマリンプール」入浴。
綺麗でシンプルな浴室。(サウナ無)

その後 ゆ〜ぽ〜と🧖‍♀️2set♨️混んでましたわ~

松屋で〆 近場で遊んだいい１日でござんした！

【2月総括】

月初さいたま遠征。地元の大雪原。なんか今月てあっという間だったな 感。サ活8回新規4件

松屋 神栖店

チーズうまトマHB 大

サッカーやってるっぽいちびっ子が10人位いて混んでた。明日㊗️で休みなのね🎌

タオル搾りモーション1フレーム目に「お爺さん！それ！しぼっちゃダメだよ！」を咄嗟に合わせた。ﾋﾞｸﾝ！(（´-`）.｡oO野郎、いつもやってる感あんな~)同席のあんちゃんが退出する時「注意してくれてありがとうござぃました」という賞賛。「いやいや👋(※当然の事をしたまでです)」ｷﾓﾁｰ‼︎帳(顔タオル)で照れ隠し。オレは守りたい、地元のサウナの平和くらいは！…っつーより最上段！遂にマット🟨が！イイネ！ビート板も浴室内設置になってるし、新しく出来てた漫画コーナーもスラムダンク置いてあるだけでそれ…合格です。ろっこうさんに負けてられへんという気概、感じマスネ。

マクドナルド 神栖店

マックフロートメロン

株主優待でフロート🍦も頼めると知って頼んでみた。(驚愕の氷の含有量🧊🧊🧊)んで🌃倍の🍔は美味過ぎた

あたしゃ澄流の赤ランプに
無策で挑む程愚かやないよ。
車内のアンダーボックスに封印していた
アベイルで買っただけで満足してた
呪具「サウナ頭巾」を解放。
去年のスタンプラリー景品、
有効期限今月までの最後の無料券で入館。ふぅ
嗚呼,,サ室よ、なんちゅー熱さだ！
覚悟してきたがひさびさの熱サウナに
びっくりこく。覚
上段のあんちゃん達、スゴいわね。
(赤ランプ)はよ消えてくれ消えてくれ~…消えた！逃
ダッダッタ…ザー！スポン。ひゃーぁ。
水風呂のぴったり入れるこの隙間、簡易領域。
外気温丁度よし万歳。ぽっかぽか

ぐびび。ちょいと日車復習してぐごご。

から好し 成田並木町店

"岐阜飛騨”鶏ちゃん焼風大判から揚げ定食

2切(序盤)で白飯使い切った🍚🍗

日曜日11時30分入館。

千葉ニュータウンのＧＧ。提携駐車場あり。
みんな読んでるIRONMAN(アイアンマン) 2026年1月号に
ついていた無料体験チケットを利用。
(※実は年末に一度来た際、特営日で使えなかった🆖🎫)

早朝タイミーがあり、気づけばジムバッグ丸ごと家に忘れてきたのだが、車の深部漁ったら未開封の「サ道」と書かれた黒ハーパンがあり助かった~。ふぅ

自転車漕いでから胸脚背中🏋️
今週はジム火曜のみだったので元気有り余り。
とんでもない重さあげてるマッチョおぢを横目に
あっしは…余力モリモリフィニッシュでござる。(なさけなー！)

サウナはビート板ありテレビなし
L字2段キャパ10程。爽やかな香りの正体は
ストーブ木柵にぶら下がってる白袋かな。イイネ！
外のテレビがのど自慢からは
めぐみのメ！が聴こえてきました😎🎙️~♪
印西市 all✅腹へったでぇ~

トマト＆オニオン 我孫子店

”めっちゃ”オニオン尽くしハンバーグ～淡路島産グリル玉ねぎ添え〜

何度も前を通り過ぎた事あるが初めて来ました🍅🧅🦃⑮

銀世界に起床。お日様が顔を覗かせた頃、誰かが作った轍を進んでろっこうの湯。初ロウリュTIMEはレモンの香。予定も真っ白だった１日に熱が加わり色がついた。(強行で遠出しなかった自分を褒めよかね。)さて、飯も食ったしおウチで石版集めの作業に戻ろうぞ。友達のキーファにもサ飯にタネを食べさせましょうかね

ステーキ宮 神栖店

チーズヴェールハンバーグ

へぇ、日曜日もランチタイム(16時まで)はライスが付いてくるのか_φ(･_･