スポーツクラブNAS湘南台
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
久々のランでしたが、身体がキツくならなかったのは、自分でも不思議な感覚。
ここ最近は、気候も良く、気温も高く推移したので身体機能が上がってきたのかも。
サウナ：6分 × 2
水風呂：2回
3セットいきたかったけど、発汗が良く2セットで満足しちゃいました！
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