ココカラ辻堂
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
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2026 初サウナ
一週間ぶりのランは、やっぱり身体が追いついてこない。習慣は大事だなぁと。
サウナも、間が空いてしまうと身体に馴染むのに時間がかかるかと思いきや、即順応。体に染みついてきたかも。
サウナ:5分×2回
水風呂:2回
今年も、どうぞよろしくお願いします!
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