ココカラ辻堂
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
この週末は、身体が重くラン軽め。
サウナ：5分✖️2回
水風呂：2回
明日から身体が軽くなるといいなぁと思いつつ、温浴長めにして、外気浴で整えました。
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