【閉店】ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
カプセルイン蒲田（蒲田駅）
セルフロウリュウができるようになったと噂。3か月ぶりの訪問。
土曜日の昼、萩中公園で草野球。チームは4対2で勝利も、8番セカンドで4打席ノーヒット、1エラーで散々な結果。クタクタ。大鳥居駅から京急蒲田へ移動。
悔しくて5階のバッティングセンターで反省練習をしてからサウナへ移動。
今回の訪問で、自分の好きな施設の条件が固まった。
・90度前後
・セルフロウリュウ
・サウナストーンの細やかな熱の帯
・ヴィヒタかアロマの香り
・昭和の場末の施設
・3時間か90分1500円前後
・休憩所あり
・16～19℃のバイブラなしの水風呂
・駅近
・駅前飲食店充実
この条件が叶うのはカプセルイン蒲田、船橋ジートピア、上野オリエンタル3、笹塚マルシンスパのみか。
休日1600円3時間。ガウンとタオル大小を受け取り入場。
2階のロッカーで着替え、浴場へ。土曜日の15時、かなり混んでる。
カランに座り、草野球で棒になった脚をマッサージ。ボディソープとカピカピになるシャンプーリンス。
42℃の熱めの大きなお風呂。バイブラ、緩めのジェット付き。
天井には地味目な配色のステンドグラス。
水風呂は２つ。26℃と17℃。バイブラなしのクリアな水質。キャパは大人3名ほど。
サウナへ。サウナマットを取り、ドライサウナは相変わらず木の香りがする98℃。
噂のセルフロウリュウサウナへ。88℃、2段キャパ10名テレビなし。15分の砂時計が空になったら、「かけます！」と声をかけて、1~2杯トントゥにアロマ水をかけるルール。
15分砂時計ルール、好き。マルシンスパのあの何とも言えない駆け引きが実はちょっぴり苦手な串谷。セルフロウリュウしてくれるサウナーにはいつも感謝している。サ室の湿度、客層（常連の数やサウナハット率）、彼らの蒸され具合を総合的に判断して「ロウリュウ失礼します」と声を発するときの緊張感。
めちゃくちゃ蒸される。濃いめのアロマ蒸気が全身を包む。
整いエリアに巨大なサーキュレーターが2機。リクライニング3つ、ベンチ1つ。リクライニングサウナー全員爆睡。完全にノックアウト。
もう一箇所、浴場の一角に椅子が5つ。上からミストが降ってくる仕掛けあり。
途中休憩所で仮眠を挟んで4セット。中5日のサウナでバキバキに整った。
帰りは町中華で麻婆豆腐と瓶ビール。サウナ後はいつも麻婆豆腐食べてしまう。
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