2021.11.11 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム サウナしきじ
  • 好きなサウナ サウナ:しっかり蒸される。 水風呂:12~18℃。 休憩:夏は外気浴。それ以外は湯気の多い内気浴。椅子たくさん。 その他:浴室が小規模(なのに銭湯サウナそんなに…)。風呂が1つ以上で少なめ。コスパがいい。
  • プロフィール サウナしきじにのんある晩酌を入れた28歳男👨22年からサウナしきじに出会いサ欲爆発💥ととのう・儚い気持ちを求めて関東圏のサウナによく行き、サ旅もよくする🚗当サイトやサ道・YouTube・HPで事前シミュレーションし、組み立て・グッズを意識して施設の網羅を目指す🔥基本4セット。サウナは脈拍目安(大体8分)で我慢厳禁、タオル頭派。汗流しはお湯派で水風呂後頭から水を被る。休憩までの動線命。セット間お風呂入りがち。サウナの教科書参考になった〜。行きたいサウナに全部行く事と有名施設のビールを切り替えるのが夢!
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ロロノア・ゾロ

2026.07.18

1回目の訪問

嫁実家の家から近い温浴施設に行こうと思ってたが下関観光中良い時間ができたので下関で探して訪問!イキタイが少ないがこれでも山口の中ではイキタイが多い施設♨️岩盤浴だったり家族風呂だったりと充実。

#サウナ
1:遠赤2段目6分
2:メディ3段目3分(長め1セットのつもりが2種あったので軽め2セット特に2セット目は超軽く)
ビート板あり。
◎遠赤サウナ
タワー型の3段構成で遠赤ストーブがあってTVがあっていわゆるチェーンのサウナ。壁に広瀬すずのプレモルポスター、これはすごい!同期の仕事かな?
◎メディテーションサウナ
出入口が小さくなっていて外の明るさが入りづらく熱がこもりやすく工夫されてる空間。セルフロウリュありで座面が高くしっかり蒸されて自分と向き合う空間。中に照明が1つあるがそのせいでちょっと明るいかなと、もっとマインドフルネスできるようになくていいかも。

#水風呂
かけ湯が近く動線いい。
深めでキンキン!
ガッシングシャワーがあったので水風呂後は満水2回浴びた。前はそんなだったのに夏のガッシングはヤバすぎると気付く。あの湯らっくすの気持ち良すぎる感じがある。

#休憩
風呂椅子が内湯に7,露天に1あって、露天にはととのいスペースがあってアディロンダックチェアが8,逆サイドにも2つある。
夏は完璧やな。

#風呂
0:竹林の湯(露天)→絹の湯
2:水風呂→ガッシングシャワー2セット
他にも、天然温泉白湯&電気風呂、ジャグジー、天然温泉大岩の湯(露天)、寝ころびの湯(露天)があった。

前はそんなだったのに最近お風呂多い系チェーンスパ銭(勝手に呼んでる)が好き。特に江戸時代みたいなやつ。やっぱり資金があるからこそできる規模と風情で安いのにクオリティが高いから。その上でココは、オリジナルグッズもしっかり販売してることも含めてサウナリテラシーが超絶高い。東京にあったらチェーン系の中では間違いなくイキタイはトップクラスに高いし超人気施設であろう。山口というより中国地方ってサウナのことあまり聞かないから期待してなかったが全然良い施設はあった。中国地方、山口、そしてこの施設がもっと有名になっていくのだろう!
旅も相まって最高でした…!

旬楽館

てっさ、他

初ふぐ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ロロノア・ゾロ

2026.07.14

3回目の訪問

久しぶりのおふ国!
広い年季の入った浴室はなんか無機質でただ愛溢れる空間というか素晴らしい。
1セット目:高温サウナ3段目入口側7分
2セット目:イズネス3段目奥3分→高温サウナ2段目入口側2分→3段目3分
高温サウナは相変わらず熱いなぁ!水風呂も相変わらずキンキン!
中にととのい椅子4席、外にかための木材椅子が7席・リクライニングが1席。
相変わらずサントリー色が強い!
脱衣所扇風機が16台フル稼働でかなり面白かった笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ロロノア・ゾロ

2026.07.11

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

渋谷駅からこんな遠かったっけ🚲
やはり銭湯とは思えぬレベル。真っ暗で自分と向き合える時間、元々座面が高くこの規模には合わないデカいサウナストーンストーブ、湿度たっぷりかなり熱め、最高のコンディション。水風呂は玄人でもちょっと我慢するキンキンの12℃で深め。(半)外気浴ゾーンには椅子6つにアディロンダックチェアが3つ、中に1、脱衣所に3?
冷水機がないのと混みすぎて休憩時スムーズに座れないのが難点。
あれ、こんな良かったっけ。

酒場シナトラ 恵比寿店

タンロースト

名店チェーン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
5

ロロノア・ゾロ

2026.06.05

1回目の訪問

何度か訪問試みてたので割と念願!
ビル4階に立地。時間,曜日でコースがあり、今回は平日60m1,900円。やっぱ90m,120m欲しいよなぁ。
サウイキで画像,スペック見て勝手に銭湯系だと思ってたが全然違かったのでびっくり…。saunahouseのようなスタイリッシュな雰囲気だが、原色ではなく白タイル基調にラベンダー水色みたいな淡い感じで可愛い雰囲気もあり。
徹夜したのでむしろ今をシャキッとさせるため(眠くならないように)×いいシャンプーだったので帰ってラクするため、今回はしっかり清めて1セットの組み立てで。

#サウナ
サ室内にタオルマットあり。照明は最低限の改良湯みたいに暗めの中の暗め。2段構成でこのサ室キャパにしてはでかいストーブが!85-90℃らしく湿度高くコンディション抜群でしっかり蒸される。めっちゃ良い。8分しっかり追い込む。

#水風呂
立ちシャワーあって動線もいい。17.5℃と俺的には丁度いい。深さも申し分ない。

#休憩
半外気浴エリアがあって椅子も多くいい。

#風呂
浴室真ん中に広々42℃の丁度いいお風呂。

俺の好きなコンパクトさがあって全てスペック良い(特にサウナ)んだけど、デザインと価格(立地仕方ない)で惜しいかなぁって。
ギャップがあった施設。良かった!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

ロロノア・ゾロ

2026.05.30

3回目の訪問

ディズニーシー後に車で🚗2,600円で1:00までなら深夜料金かからず、6hまで駐車場無料💯
1月リニューアルしたのそうだったわ!施設入口と浴室の階,ロッカー全然違かった!浴室は変わらず?ちょっとシックになってる?リファ完備。
ディズニーから出て30分後には体洗い終わってる。前じゃこんなの考えられないこんなんできるん…贅沢だしとても不思議。車だし休憩たっぷりの贅沢ディズニーで疲れてなかったからこれたのもあるが。

#サウナ
1:ケロ3段目9分→ミストサウナの方で1分くらい歩く
2:ログ奥3段目6分,奥2段目1分
3:ログ手前3段目6分,手前2段目3分
ケロサウナ相変わらずすっげーわ。座面高いし広いし、何よりこのマイルドというかケロでしかでない味よ…長く入れるが調整すればしっかり蒸されるし熱いのはログあるしね。
ログサウナ結構熱いが湿度が保たれててすごい良いコンディションなのよ。どちらも本当にサウナのレベル高い…
サウナに入りながらマッサージもしてディズニーの疲れをとる…

#水風呂
水が嫌でも立ちシャワーあるし動線最高。18度なんだけど体感は低い気が。深くて良い。俺的に丁度よくて好き…

#休憩
1:露天椅子
2,3:露天リクライニング
寝れるとこは常に満席で。ディズニー後しっかり追い込んでエモすぎて泣きそうだったというか泣いた…

#風呂
0:内湯の温泉
2:外の風呂2種
成分濃くてしょっぱめのすっげー良い。エモいし特に一発目の風呂染みすぎて…

ディズニーのエモさとサウナのエモさで意味不明くらいエモくて…
混んでないのも良い。みんな知らんのかな?ホテル宿泊者だけとかなんかな。
すべて追い込んでの3セットは久しぶり!
最高だった…

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  • サウナ温度 91℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ロロノア・ゾロ

2026.05.23

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

成分の濃さ,炭酸の強さがレベチな風呂と完璧サ活良かったぁ、アウフグースめちゃ上手い
オートロウリュあり×22:00-アウフグースの2セット、お風呂ゆったり
奥(ベランダゾーン)あったっけ、ととのい椅子とインフィニティチェア4つあった

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
8

ロロノア・ゾロ

2026.04.22

2回目の訪問

宿泊利用
最高でした

トンテキ、他

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
4

ロロノア・ゾロ

2026.04.16

2回目の訪問

1年前の25年5月にリニューアルしてたなんて知らなかった!外観から内装まで木目の雰囲気でいい…!
浴室は変わっていなかった。なんか前と違って違和感あるなぁと思ったけど日帰り利用者は1階からスタートで宿泊利用者は2階奥からスタートするのか。サウナパンツいいねぇ。

2階カラン→創生源温泉→1階高温サウナ→水風呂(18℃)→プール→低温サウナ→3階サウナ→樽型水風呂(18℃)→アディロンダックチェア→ひのき風呂→1階ビーチサイドバー

◎2階
カランがずらっと。大浴槽,電気風呂とかもある。
最後視察だけ:湯上がりサウナはL字2段でセルフロウリュもできて良い感じ。あれか前クソみたいなサウナだったが新しくしたのか!水風呂は15℃前後。
◎1階
L字3段構成でアウフグース,オートロウリュあったら相当熱いよなぁと。真っ赤なやつ懐かしかった。
18℃よりも冷たい気がする。七福神だ、これこれ。12℃前後のもあってコンディションに合わせられるからいい。
プール水着着用だったっけ。なんか最高すぎたなぁ。
低温サウナこんなにぬるかったっけ。上のキラキラ、これこれ。
他にも、水風呂ありのミストサウナ(一瞬入ったが結構暑くて水風呂も冷たい)、椅子ゾーン、泡風呂(俺はこれを掛け湯として使う)。
戻ってきてパンツ履いてバーでちょっと休憩。
◎3階
前ぬるいイメージだったけど下はぬるいが上はセルフロウリュすればしっっかり熱い良い!
樽水風呂いいねぇ。
良い空間だったなぁ。不感の泡風呂もある。
※椅子、他基本割愛ね!

ほぼ貸切で最高…!
前回1hでほぼ視察だったから嬉しい…!この時間からでも満喫できた(寝といてよかった)!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.03.31

3回目の訪問

風呂だけになっちゃった
水風呂の上のシャワーなくなってた

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12

ロロノア・ゾロ

2026.03.28

51回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡退去日にて最後のしきじへ。
素晴らしかったなぁ。泣けてくる。
ありがとうございました!!!!

アイニク

タン元ステーキ、他

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
1

ロロノア・ゾロ

2026.03.24

1回目の訪問

朝ウナ
サウナは2段L字でビート板もある、ととのい椅子が3つにアディロンダックチェアが1つ、お風呂は一部ジェットバスで熱め

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.03.23

1回目の訪問

さすがでした
上野と同様に縦長の廊下みたいな浴室で、一歳無駄なしでそれぞれのスペックも素晴らしい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
1

ロロノア・ゾロ

2026.03.23

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

最高でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.3℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.03.22

51回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

兄と朝ウナ!
しきじの何がすごいかって、スペック・そのバランスはもちろんのこと、その上で"どんなコンディションでも絶対に整わせてくれる"ところ。
最後お風呂入ってる時に、え、もしかして最後かとなって泣きそうになった。さすがにあまり感じれなかったのでもう1回はこよう。

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 18℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.03.12

51回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

先輩2人と後輩と、仕事前に朝ラー朝ウナの旅
めっちゃ追い込んだわけではないがフィンランド薬草1セットずつの2セット
薬草も戻ってた
いいー!

◯元

○元ラーメン

うまし

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.03.06

51回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

後輩2人と飲む前に訪問

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.02.24

1回目の訪問

部屋も浴室もスタイルは京都と同じ
ガッツリやるとこの後活動できなくなるので…ガッツリ1セットか軽め2セットだよねと
露天風呂→サウナ1セット→内湯
サウナは2段構成、いつものようにikiストーブ,ビート板とテレビとアロマあり。湿度高くしっっかり蒸される結構熱い。意気込んで6分だった
水風呂1番好きなくらい
露天に足掛けありのアディロンダックチェア3席、中にととのい椅子1席
やはり風呂雰囲気も数も含めて完璧
立ちシャワーももちろんある
露天エリアからドーミーインの看板がどでかく見える
欠点一切ないというよりかはもう完璧。やばいなドーミーイン
相変わらずのホスピタリティ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ロロノア・ゾロ

2026.02.15

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

今回からガッツリ記載はやめます…仕事に集中…
写真も参照
コンクリート調で韓国っぽくてオシャレで、サウナ水風呂休憩種類ごとにコンディションに合わせてできてどれもよく、ホスピタリティも完璧、洗い場の立ちシャワーの充実さ,も含め、すごい施設やった
ちょっとアッパー感あるが川崎だからそこまで高くはない(逆に川崎じゃなければもっと入るのでは?)

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  • サウナ温度 89℃,97℃,87℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃,17℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.02.14

1回目の訪問

はすぬま温泉

[ 東京都 ]

ご飯目的で蒲田周辺へ来て、丁度良いサウナが!!なんと創業1944年で2017年にリニューアル
外観も内観もすごく綺麗!駐車場1台あるが提携駐車場もあるみたいやらかし。入浴料550円+サウナ300円は破格。サウナはサウナキーを受取り、バスタオル,フェイスタオルも無料貸出すごい
浴室はレトロモダンで、ワの国みたいなタイル絵だったり日本風景の絵だったりガラス細工だったり素敵な雰囲気

#サウナ
上段でしっかりめ2セット
ビート板あり
2段構成で1段目はL字。遠赤外線ストーブで昭和ストロング系と思いきや湿度も保たれていて良いコンディション

#水風呂
立ちシャワーもある(カランでも流せるし)
源泉掛流し水風呂で黒い←ここの施設の特徴。あと1,2℃低いと最高かなぁ

#休憩
椅子がない!!みんな風呂縁へ。これも愛嬌よし!!

#風呂
天然温泉と炭酸温泉があって黒い。天然温泉はバイブラ付き

水風呂,休憩改善点はあるが、なんかこういう所が家から徒歩3分とかにあったら最高だよなぁって。エモかったなぁなんか。ありがとう!

初音鮨

コース

美味すぎた…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
0

ロロノア・ゾロ

2026.02.11

5回目の訪問

2回目
ヴィルデンシュタイン・ヴェレ→冷水22℃→内気浴露天側→天然温泉(酵素泉)
※コメアは混んでて無理
どのサウナも木の年季が入っててまじでいい

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
13