ONORYO ®

寒くて1日海外ドラマや映画をだらだら観て過ごしたインドアな日だったんですが、1日中ゴロゴロしてるとそれはそれで体がダルくて痛いという…歳なんですかねこれ？というわけで、外の空気をすってみたら思ったほど寒くなかった！ので体をほぐしにマイホーム銭湯へ♨️

日曜夜21時わりと空いてました〜男湯も混雑案内出てなかったです。女湯サ室は2〜3人だし、快適。クリスマス曲もかかるし、今日は久々Time to say goodbyeにもあたってラッキー✨️

話脱線しますが、先日ブラックフライデーで安いホームプロジェクターを買ったんですよ。1年くらい前から買おうかなーと思いつつ買ってなかったんですがついに。いやこれなに？アニメ消化捗る〜！ていうか天井に映して寝ながら観たりとか、快適過ぎてもう一生寝たきりになる！！というくらい買って良かったです。週末もWOWOW入りっぱなしになってたここ最近を取り返すべく映画三昧！年末年始にも超オススメです☆

お休みの日はすぐどこかに出かけたくなるタチなのですが、自宅のんびり＋ご近所銭湯サウナの1日もいいもんですね。

昨晩お邪魔して家路に着く最中に青森の大地震ニュースが入ってきたので、そちらに注目していた結果翌日のサ活投稿になりました。被害地域の方々の無事をお祈りします。

21時すぎの入店。お風呂はそんなに混んでなかったのだけど、サウナはまあまあ混雑でした。うまくずらせなかったのか、サ室4〜6名くらいでの推移。サウナハット率が高かったです♨️

私ここのサウナは12月が醍醐味だと常々思っていて、サ室のBGMが教会みたいじゃないですか。クリスマスシーズンはホントぴったしなんですよ。実際アヴェ・マリアとか聖しこの夜とか流れてます。クリスマス気分が上がるので、ぜひ12月に来てほしい🎄

…なのですが、このクリスマスシーズンにちょっと休業日が増えちゃうの残念。ついにお手洗いの修理も入るのか、来週何日か休業日ありますのでご注意を！カレンダー写真撮らせてもらったので貼り付けておきますね😉

七宝麻辣湯笹塚店

麻辣湯

夕飯にはちょっと早めの時間だったからか（18時台）珍しく並んでなかったのでさくっと入ってみました！

所用で国分寺に行ったついでに、昨日グランドオープンしたばかりのこちらに立ち寄ってみることに。初の土日だし混雑必至かな…と思ったのだけど、意外やたまたまか館内そこまで混雑してなく、女湯はむしろ空いてて静かで快適でした！露天寒いからか人少なくて私一人だった時間も。
場所柄ファミリー層も多そうだけど、私がいた時は一人の方が多くて静かでした。途中5人組くらいのグループが入ってきた時は賑やかだったけど、うまくお風呂もサウナもずらせました💦

内湯、露天ともにそこまで広くないのでコンパクトながらも、基本的なスパ銭のお風呂はほぼ押さえてる感じ。お風呂の種類が多いのはアニメコラボが多い極楽湯ならではかも？高架下のスペースなので細長く、サ室から露天が遠いというのも見たけど、そこまで遠くは感じなく…女湯と男湯違うのかな？脱衣場もあまり広くなくて、長椅子ある所は通路狭くロッカー両側に人いると通れないので丸椅子にした方がいいと思う。

さてサウナ。多くの女性サウナーは思っているであろうこの男女不平等感…男湯4つに対して女湯1つですよ？ちょっと差がありすぎじゃね？いや正直4つもなくていいんだけど、これだけ施設に差があるなら料金変えてもらえないかなとかすら思う…女湯には代わりに岩盤浴なんでしょうけど…小さいし、フリー以外は岩盤浴タオルや衣服別料金ですよ？小さい方のゴザの岩盤浴とか不要で、あれ塩サウナくらいにできなかったかな…。RAKUSPA府中もそうなんだけど、なんか男女の施設差激しいのに金額同じというのが腑に落ちないのですよ☹️まあそんな女性ガチサウナー多くはないから優先度低いんでしょうけどね。館内着何種類もとか要らないのよー😮‍💨

でもサウナあるだけよかった。シンプルなTV・音楽なしサウナで、水風呂含めて温度のバランスも好みでした。

◎当然だけど真新しい木の香りがいい
◎オートロウリュがけっこうガッツリ熱くなるしストーブにいるトントゥかわいい🩷
◎水風呂も目の前で動線よき
◎水風呂大きめ
◎内外椅子たっぷりでととのい難民にならない（露天風呂ぐるっと囲むように椅子が並んでるけど、サウナに対して多すぎない？😅）

今日ラッキーだったのはゲリラアウフグースに遭遇したこと！岩盤ヨガイベントでアロマ水余ったとかで、インストラクター？の方がアウフグースしに来てくれました！普段はサウナ東京でも扇いでるとか。細長く狭いので扇ぎにくそうではあったけど「恋人はサンタクロース🎅」に合わせてばっふばっふしてくれました。汗だくで残ってたら追加アウフもサービスしてもらえてさらにラッキーでした🙂

土日フリー料金で沿線FLOBAに勝てそうだけど、今後の混雑具合や客層次第かな〜と思ました！

カルボナーラドリアとGABA肌弾ソーダ

ご飯の上にカルボナーラソースがかかった感じであまりドリア感なかった（けどまあ美味）

仕事終わりにサ友と訪問。今日は空いてた〜
サウナは終始貸し切り状態。
急に寒くなってきたから、サウナがより楽しいですね🤩

なか卯 代々木上原店

クリーム明太うどんと親子丼

お昼ほぼ食べてなくておなかペコペコでやんちゃした結果。

実家行くついでに中央線沿線サウナどこか寄っていこうと考え、FLOBAかな〜ROOFTOPかな〜乗り換えの吉祥寺駅で東西どちらにいくべきか…と悩んだ結果、週末2h都内で2200円弱（女性料金）てけっこう貴重じゃね？とすごい久々のROOFTOPに軍配が上がりました👍
最近のサ活を見てもさほど混雑せず、民度はよく静かで集中できる…とあっては行くしか！
今週は1日おきにサウナ行ってて体もさほど疲れていないからか、今日は湯船なくてもいいやという気分もあって。

実際、サ室は最多でも6名〜少なければ2、3名でゆったり入れたし、スタッフアロマロウリュはサボンの香りで癒やされたし、あと外気浴、金亀と同じマットが！ブレインスリープというのね！ROOFTOPといえばずらっとコールマンが並んでるイメージだったんだけど、もはやマットレスがメイン。旅館で夕食食べて、お風呂入って部屋戻ったらお布団敷かれてる〜みたいな感じでびっちりと😂

寝っ転がって星なんか見られたらサイコーなんだけど、ここは都会の狭い空だぜ…明るすぎるし、何より私はメガネ外してて何も見えん😵

ほぼ全員ソロサウナーさんのようで、終始静かで快適でした。サ活見たらおしゃべりに遭遇してしまった方いたようだけど、運が悪かったのかもしれません…瞑想系サウナ大好物です…いい週末リセットです🤤

周年イベント色々やってて、回数券が安かったので、少々悩んだ結果購入。だって6回8140円（通常9000円）で、土日も使えて1回あたり2h1350円とか破格じゃね？！全部コミコミ手ぶらサウナだよ？！西荻窪わざわざじゃないと来ないし期限が3月末とちょい短いのが悩みどころだったんだけど、友達とシェアしてよいみたいなので頑張って使い切ります！一緒に行きたい人は声かけて！！
4周年おめでとうございます〜

※退店する19時半頃、男性は待ち発生していた模様。イベントありだからかな？

1週間お仕事お疲れサウナ！チョコザップで軽く運動してからの栄湯、笹塚はまとめて出来ていいな〜🙂

21時半過ぎ入店でまあそこそこ混雑してる時間ではあるものの、浴室そこまで混んでる感なかったのに脱衣所ロッカー一番上が残り1つ、あとは全部一番下しか空きがなかったのに驚き。2つ使い多かったのでは…？そんなにまだ上着もこもこじゃなくない〜？

サ室はそこまで混んでなく、4〜5人でうまく回ってたんだけど、浴室内のベンチが三人組に陣取られていて、それが結構長時間で…座るところが露天ベンチかお風呂のフチかカランしかなく、困ってしまいました。私が1セット目（サウナ8分水風呂1分休憩5分）始める前からおしゃべりしてて、1セット終わってもまだ陣取ってて、2セット目の休憩途中でやっと退去したので30分近くおしゃべりしてましたかね…ベンチは陣取らないで欲しかったなあ…

あんまり寒くない日だったので、サウナ上がりの夜風がとっても気持ちの良い日でした！

久々にサ友と金亀LD！2週連続で来てしまいました。
今日も20:15頃は5〜6人並んでたけど、割とすんなり進んでギリギリ20時半前に入れたので、ジャスト90分で出て一階の生姜焼きサ飯コースでフィニッシュできました😊✨
でもやっぱ20時台は混んでますね〜ロウリュタイムが満席だもん。たまたま3段目しか空いてなくて焼き生姜ロウリュ受けたら肩焦げるかと思った🥵
今日は水風呂にでっかい氷🧊が2つも浮いてたけど、全然余裕で浸かっていられるくらい😅
あと私ら以外ほぼ全員サウナハットかぶってたくらい、今日はヘビーサウナー？だらけだった気が…いつもこんなもん？（普段割と22時前後で行くもんで…）

ととのいスペース、一番奥の寝転びエリア行ったらエアウィーブみたいのが敷いてあるスペースがあったので試してみたのだけど、いいねあれ…うちのベッドもあれにしたい🤤

今日はロッカーが一番奥の端っこだったので、狭い…さらにすぐ隣や後ろもちょうど人がいて、着替えにくい…脱衣場と受付の狭さだけネックよのう…なんとかうまく分散できないものかしら？

ところで、月末までブラックフライデーでいろんなイベントやってるのだけど、毎日18時以降先着37名限定120分チケット（3000円）が1000円！ていうやつ、この時間じゃ到底もうないかと思いきや20時半でまだあって、友達と2人迷わず買いました❗️やったー

そういや今日は1126（いい風呂）の日だったんですね。うっかり風呂なしサウナに行っちゃったけど、ラッキーでした🐢
あ、あと今日は忘れずにサウナイキタイ会員特典使ったよ！✌

二種盛り生姜焼き

ブラックフライデーでなんかいい豚肉になってた！柔らかくてさらに美味しかった🤩

久々の金亀LD！
水曜はなるべく出社して、タイミング合えば会社帰りに金亀行こうと常々思っているのだけど、なんやかやあって行けないことも多く、ああまた来週までチャンスない…ってなります。でもanataeでセールあると金亀チケット買っちゃうのです。そんなわけで、年末期限のチケットを今のうちに使わないと！女子は年内あと数回しかないんだから！

金亀、先週末事件のあった赤坂のライブハウス向かいでしたね…今日はもう落ち着いてたけど2,3日前は騒然としていたのでは…

さて20時半過ぎににお店に着くと、ああ今日も並んでますね。生姜焼き先に食べようかとも思ったけど、そんなにおなかも空いてなかったのでサ飯チケットは別日利用にしよう。20分ほど待って、ジャスト21時にイン。

肌もそろそろ乾燥してしてるのかな、1セット目やたら全身ピリピリしたよ。でも2セット目以降は慣れたのか普通でした。いつもの通り3セット、整いストレッチ、サミソにサ出汁も美味しい。森林浴スペースは、真ん中の木がクリスマス仕様になってました🎄

ちょっと来なかった間の変化（気づいてなかっただけならスマン）。
①ドライヤーが黒いのになってた。アデランス？アートネイチャー？の白いドライヤーはリース終了とかなのかな…？あれ中身はパナのナノイーで、気に入って調べて結局パナの後継機種を私も買いましたよ。
②脱衣場混雑等で退店時間数分オーバーした場合、申告すれば追加料金なしにしてくれるという貼り紙が。去年私が精算機並んだ結果1分オーバーした時は不可抗力を認めてもらえず300円払ったので悔しかったけど、サービスよくしてくれているのはさすが金亀アップデート👍
③女子の10分延長サービス、anataeとかのチケット利用には適用されなくなってた。精算で追加料金出たから確認したらそういうことだったらしいんだけど（5分ほどオーバー）、私はいつも入店時に10分サービスありか念のため確認していて、今日も特にそんな案内はなかったのでその旨お伝えしたら今回は免除いただきました。ん〜以前はそんなことなかったのに、なかなか厳しい世の中だのう…

とはいえ今日も良い整いいただきました。ありがとう亀さん🐢

神戸灘八 赤坂見附店

ハーフセット

ここではこれしか食べてない。麺も飯も美味しい…😚

在宅勤務終了後、ご近所大黒湯へ。
遅めの時間は意外と若い女子二人組とか来てたりして（どっちかのおうちに泊まるついでだったりするのかしら？とかいつも思ってる）、今日も2組ほどいました。どちらもサウナ組だったので、単に愛好家で一緒に来てるだけかも。実際わたしもサ友を誘ったのだけど、当日突然で予定が合わず。

そこそこサウナ人口多いなと思うも、ちょうど入れ替わりになったり、もう1組もうまくサ室時間をずらしてくれたりして、3セットほぼゆったり使わせていただきました。
今日の昭和歌謡のベストはサーカスの「Mr.サマータイム」でした（古）

サウナ帰りの外気が寒すぎず、涼しく、ちょうどよい季節ですね…

半期に一度の丸一日会議の後は、ご近所銭湯で疲れを癒すのが恒例となりつつあります。というわけでマイホーム栄湯へ。今回はスタンプカード満了での入浴、多分6枚目！

お腹空いてたので先に夕飯をさくっと食べ、残務片付けてたら遅くなってしまって、22時に行ったらまさかの女湯もサウナ待ち発生！マジか〜ウェイティング1年以上ぶり2回目だよ。私の前に4人で、結局30分待ちでした。閉店まで1時間半！

でもまあほぼ最後のサウナー時間なので、サ室はそう混んでなくて快適でした。露天のお風呂が林檎の香りで、休憩してるとりんごの風が吹いてきます🍎

そういえばいつもお会いする常連さん2人組に会わない日なんて、とっても珍しい😯
一週間お疲れ様でした！

西安ビャンビャン麺 笹塚店

トマトの𰻞𰻞麺

いつ見ても「𰻞」の字かっこいい

連休の名古屋旅、メインはゴールデンカムイコラボの明治村だったのですが、もちろんサウナ旅も盛り込みます。
というわけで、名古屋といえばのウェルビー栄、以前は男性の同僚が出張の度に行ってたなあ⋯男性専用かぁ⋯とおもっていたのにいつのまにか女性フロアできてるー！じゃあ行くー！

というわけでお邪魔してまいりました。三連休最終日の夕方、そんなに混雑していないとのことだったのですが…女湯、ぶっちゃけめちゃ空きでした！静かだし人も少ないしでまず最高。そして中にはいったら、なるほど、これサウナラボだ。水風呂のあるサウナラボじゃないか。（まあ系列なので当然と言えば当然）ウェルビーってなんかもっと昭和なカプセル&サウナを想像してたのだけど、全然違ったわー。
サウナラボは福岡、東京と行ってるので、名古屋コンプリートも考えたのですが、ウェルビーでもほぼ同じだった😋

2時間コースで浴室サウナのみ（共用部は今回パス）。ウィスキングサウナとKIRIKABUサウナをそれぞれ2セットずつ。人ほぼいないから、寝サウナもできる〜🫠
水風呂は10℃以下？冷たすぎて5秒数えて出てました😂

次はもっとゆっくり伺って、共用スペースのサウナシアターでも覗いてみたいものです。

麺処ぐり虎 名古屋栄

特製塩ラーメン

澄んだスープが染み渡る美味しさでした

この連休に名古屋旅してきました！名古屋、5−6年前の出張以来じゃないかな〜あの頃は仕事でたまに行ってたけど、プライベートで来るのはすっごい久々。
今回は犬山エリアでの観光メインだったので、1日目は犬山泊、2日目に栄に移動して、我らがドーミーイン！

ほぼ夜中に入ったので、サウナはおろか浴室も人は少なく、サ室終始貸切状態。快適だ〜〜〜😆
こちらは露天にととのい椅子が3脚、めずらしい気がする。大体露天も小さくて、椅子は1〜2脚のところが多い印象なので。

サ室の温度も水風呂の温度もほどよくて安定のドーミーでした👍

夜鳴きそば

実はサウナ前に食べました⋯ここのドーミー、トッピングに煮玉子が載ってる！！🤩

初めての庭の湯！
人気の施設だけどなんか豊島園てちょっと遠い気がしてなかなか行かなかったのです。でも今日は有給消化のPM半休で、ゴールデンカムイアニメ映画（来場特典目当ての2回目）＋サウナ満喫しちゃおうと思ったら、映画館と温浴施設がすぐ近くのここが候補に！おまけに駅近。（ちなみにもうひとつの候補は川崎チネチッタ＋サウナハウスでした😁）
新宿で乗換え一回でけっこう楽じゃん！なんで今まで来なかったの私〜？

平日夕方、福利厚生チケットで少し割引にもなるし空いてるし最高⋯夕方から夜にかけての庭園を眺める露天も最高⋯暗くなってきて虫の声が聞こえるのも、寒すぎずの秋風がそよそよするのも、全部ナイスタイミングでした🍂

バーデあっても水着とかめんどくさいしって最初は思ったんだけど、せっかくゆっくりできるし一応一通り見て周るかとも考え直し水着を持参してよかった！露天のフィンランドサウナすごいよかった！！
広いし、静かだし、窓から見える木々がなんか北欧の地にいる気分にもなるね。これ、雪降ったりした日も素敵なんじゃないかなあ？
そして運良くわりとすぐにアウフグースの時間にもなって。カップル、若い男子数人グループ？、そして私くらいの人数でのびのび。とってもいい香りのマウンテンハーブの香りのロウリュに、ばっふばっふ仰いでもらって、からのあの日暮れの露天でのととのいタイムですよ。サイコーかよ。仕事しないのサイコー（違

女性はあんまり常設のアウフグースサービスってないから、たまにしか受けないのだけど（有名な熱波師さんイベントとかは混むのでそんなに好まない）、こうして女子も定期的に受けられる施設はありがたいね⋯✨️

うっかり外のフィンランドサウナを3回も堪能し、やっとお風呂へ。お風呂も空いてる時間で静かでよかったし、内湯のサウナももちろん堪能。こちらのフィンランドサウナも広くて無音でいいのね〜。でもオートロウリュないのかな？外のより湿度が少なくていまいち⋯と思ってたけど、こっちもギリギリ19時のスタッフロウリュタイミングで入ったらしっかり汗かけました。レモンの香りですっきり🍋

水風呂の洞窟感も好きだし、冷たすぎない15度もよし。あと内湯サウナにもバーデゾーンにも、樽シャワーあるのいいね！あんまり冷たくないから何度もかぶってきました😂

食事処でさくっとご飯を食べ、20時半からのユナイテッドシネマとしまえんで映画を觀て帰宅。充実☆☆☆

いやはや、これはまた来ますわ〜。といっても平日はなかなか来られないだろうから次は週末だけど⋯やっぱ週末は混んでるのかな？混んでるよねえ⋯？🫠

追記：あらやだまたサウイキメンバーズ特典忘れた⋯気づく方法どうしてるみなさん？🥺

石焼プルコギチャーハン

ザ・サ飯で締めました

急に冷え込んできた雨の土曜日、こりゃ温泉サウナ行きたい。なるべく近くのスパ銭とかがいい。⋯となると選択肢がぐっと狭まるも、そうだ美しの湯なら電車一本30分内で行けるんや！ということで、下北沢での所用を済ませてから久々のこちらへ。

週末は混んでるかなと思いきや、19時前インはちょうど夕飯時だからか思ったより全然空いてた！20時半くらいから人が多くなってきたので、多分18時〜20時くらいがベストなのかも？

一週間の疲れを癒すべくまずはお風呂で温め、ジェットバスで体をほぐす。エステバス（強いジェット）が中臀筋をよく揉みほぐしてくれました⋯昨晩のジムの筋肉痛も出始めてるので念入りに。。。そして露天の蒸し風呂サウナでウォーミングアップし、メインサウナへ。どんなサウナかすっかり忘れてたのだけど、わりと大きめのL字型3段テレビ音ありですね。テレビは日本シリーズソフトバンク対阪神やってて、途中CMの時に来たおばさまが「テレビ野球でした？」って聞いてきて、その後追いつき勝ち越しの阪神に「よし！」って言ってたので虎ファン🐯ですか〜と思いながら眺めてました（笑）サウナで野球はなかなか出られなくなるから大変よね〜

露天でととのい中に止んでた雨がまた降り出してしまって、ちょっと冷たくて短時間に。いよいよ露天のととのいタイムが寒くなる季節なんですねえ🍂

久々のセカンドホーム大黒湯。
入店タイミングではサウナの人が3〜4人いてめずらし！多ッ！って思ったけど、ほぼ入れ違いになってサウナはその後ゆったりいつもの貸切状態でした。

今月から毎週水曜定休になったんですね。大黒湯お休み少ないからちゃんと休んでもらうの、いいと思う。けど水曜は栄湯もお休みだからどっちも行けないのちょびっと困ったり（笑）まあ水曜はレディースデーのところも多いから遠征デーだね。

定休日案内いつも達筆。

1010（銭湯）の日は銭湯サウナだよね♨️

というわけで本日ラベンダー湯の栄湯さんに。21時前入店でもゆっぽくんタオルいただけました！3年連続ゲット〜👍

実は今週前半にまた熱出したりして風邪引いたので、今は花粉症みたいな鼻炎状態でいまいち鼻が効かず、せっかくのラベンダー湯🪻の香りを堪能できなかったのが残念🥺

サウナは来たばかりの時は混んでたけど、ちょうど入れ違いのタイミングだったのか私がサウナ入り始めた時は空いていて2〜3人で回ってました。風邪気味なので無理せず短めで3セット。体の強張りが緩んで楽になりました〜🫠

今週も背中と腰がバキバキで、ついでに木夜に少し脚周りの筋トレ頑張ったからか筋肉痛が続いてて、これはもう温泉でしっかり温めたい〜！と、黒湯温泉お気に入りのひとつ、宮前平湯けむりで♨️（先週はSPA成城）

夕方インだったので少し混雑はしてたけど、サウナは前半空いてて17時半のマット交換後がほぼ満席に近かったくらいだけどラスト1回だからまあオッケー。ととのい椅子もそこそこ埋まってたけど、運よく3回ともリクライニングが空いててゆったり体を休めました。秋の風がほどよく抜けていっていい時間⋯

ここの立ち湯でお湯に浸かりながらこっそりストレッチ（真っ黒だからお湯の中で足や背中を伸ばしてても見えない！😆）、座湯で背中とおしりをしっかり温めて、帰る時には本当に痛みが軽減、ギシギシした感じもなくなって満足🩷

露天の百日紅の木にはピンクの花が咲き始めてて、そういや去年もきれいだなーって思ったことを思い出してました。日が暮れたら空にはほぼ満月の月も見えて、短い期間の秋はやはり露天で楽しむの最高ですね🍂

在宅勤務終了20時過ぎ⋯出かけるの面倒、でも1週間の疲れをお風呂とサウナで労いたい。今週は1年ほど開発プロジェクトで関わってきた新サービスのローンチもあって、この夏準備がんばったのよ〜一応。てなわけで、涼しいし行くかマイホーム！

21時過ぎ入店。金曜はそこそこ混んでる感じ。
1セット目久々にぐわぁんと整えました🫠
2セット目でそこそこ体もほぐれてきたかな〜
3セット目でお肌もデトックスできた感じ！

さてその3セット目でどなたかサウナキーをサ室に忘れてらっしゃる。取りに来るかな〜と気にしていたんだけど、今日はサウナの黄色いタオルの人多くて声かけにくいなあ、まあ取りに来るだろ、と今回はそのままにしてきました。（前回の忘れサウナキー遭遇時、持ち主探して渡したものの、その後自分もサ室に忘れるという失態を犯しました😂）
が、休憩しながらチラチラ周囲を見るも、サウナーの方々はみんな鍵持ってるな〜もう脱衣場に出てしまった人なのかな〜？まあ退店時には必要だし来るやろ、と思ってたら、私の後に入った方も気になったらしく、持って出てきて周囲に声をかけるも誰も反応無し。困っちゃいましたね〜、私も気にしておきます！とお話して、鍵は荷物棚にかけられました。が、私がお風呂上がって脱衣場にほぼ人がいなくなってもまだ誰も取りに来ないんですよね。急いで服着て、お店の方に念のため伝えたところ、女性スタッフの方が再度浴室内で声がけするも見当たらなかった模様。。。結局どうなったのか気になりつつも帰ってきてしまいました。消えたサウナキー持ち主の謎⋯！

さて、来週10/10は銭湯の日で、ラベンダー湯&先着300名にゆっぽくんタオル贈呈だそうです！
私偶然にも2年連続いただいてるので、今年も欲しいなあ、行きたいなあ。でもこの日ゴールデンカムイの映画公開日で、初日仕事上がりで行こうと思ってたんだよなあ。両方こなすにはフレックスで夕方上がるしかないかなあ⋯（そこまで？！）

週末ルーティン消化デー（英会話、ストレッチジム、チョコザップ）。実は仕事も少し残ってて、それもたらたら下北のカフェでやってて夕方になり⋯よしサウナ行くか〜、沿線近場どこにしようかな〜、とこちらへ。1階のユニクロに、試験的にユニクロリユースコーナーがあるというのを最近記事で読みましてそれも見てみたかったのもあり。リサイクルで回収した服の状態の良いものを古着で再販する取り組みをしているのです。500円〜1900円くらいで。昔のなつかしタグのもあったり、あーこれ私も持ってたわーというのもあり、ちょっと面白かったです。

そんなわけでナイトプランの20時半を待っての入場。休憩エリアが全部受付後になっちゃったから、待つスペースがほとんどないのだけ残念よね。。。足湯とかオープンじゃなくなったのかな。

ここに週末来るのはあんまりないのだけど、遅めの時間はジムの方あんまりいないっぽい。平日は多いけどね。21時くらいまではまあまあ人いたけど、22時ころには大分空いてました。サウナはフツーにおしゃべりしてる2人組がいたのだけちょっと気になったけど、それ以外は温度も混雑度も問題なし。

やっぱ体が疲れてる時は黒湯いいなあ、と思うのでした。ここと宮前平の湯けむりは真っ黒で好き😚

らーめんMAIKAGURA

鶏白湯らーめん

いつも気になってたお店、今日は時間あったので並んでみました。お、美味しい⋯スープ飲み干した！！

2週間ぶりのサウナ！ホームもちょっとご無沙汰でした。
先々週、夏休みでサ活のない海外旅行してたんですが、帰りの空港まではめちゃくちゃ元気だったのに、帰国便で疲れか乾燥からか体調崩して、翌日からこの1週間風邪っぴきでした⋯遊んで帰ってきて体調崩したので休みますはさすがにできんかったので、頑張って働いてました😇　回復したのでやっとサウナ行けてよかった〜

月曜夜9時はわりと空いてて、サウナも常時3〜4人でした。やっと秋めいた気候になってきたからか、水風呂24℃を指してたけど、わりと冷たく感じたな〜
外気浴も風が吹くと気持ちよかったです😊
でもサウナ前にがっつり大戸屋でチキン南蛮定食を食べてしまったので、特に1セット目は休憩しながら「やばいチキン吐きそう⋯」というクラクラでした🤢💦

これからサウナいい季節ですね〜9月はだいぶ控えめだったので、10月は復活させよっと！